我的答案是，你要明確你自己心裡的感覺，如果你認為你真的放不下，那麼你可以繼續當你的備胎，或者默默的關心和幫助對方，讓對方知道，你心裡永遠有他，你一直在他身邊。

其次，你如果覺得自己當備胎委屈，可以選擇離開對方一段時間，看看對方是什麼態度，其實，你只是覺得自己為他付出了那麼多，而對方僅僅只是把你當備胎，有點心理不平衡，真的接受不了備胎的話，你真的可以選擇離去，去想想自己想要的是什麼，冷靜一段時間真的可以讓人想清楚許多事情。

在這過程中未必不是懷著美好的憧憬。

年輕的時候，誰沒有這麼為某個人等待過，停留過。

時間或長或短。

有希望總是美好的。

雖然。沒有人喜歡處在這個位置上，一個人的暗戀，苦澀大於芬芳。

但是怎麼辦呢？

一個成年人能不懂嗎？

只是裝糊塗而已。

就算更在乎這件事情的其實是你，也不要那麼卑微。

要確定的是，再留戀也要明白對方並不是那麼善良的。

1.他（她）看得到你的辛苦。

2.他（她）很享受被別人重視的感覺。

3.他（她）對你不是很在意。

4.他（她）隨時可能離去。

5.他（她）不愛你，也不會心疼你。

6.他（她）要是個善良的人，會斷然拒絕你，讓你重新開始。

要麼徹底離開，要麼花好月圓，要麼柳暗花明遇到自己的真心人。

自我調節，不能做情侶，也可以做朋友。人嗎，對於愛情是糊塗的，很少有人能夠正確看待愛情問題，總是喜歡鑽牛角尖，其實有些事你看淡了，找點事做。也許可以釋懷，慢慢放下。

還是狠狠心放手吧，就算你現在不放手，以後還是要放的，那中間這些時間，你還是要再投入自己付出嗎？有可能會有一點點的回報，但結局肯定是一場空，到最後你之前付出多少就會被傷害多深，值得嗎？你愛了一個本不愛你的人，他會在意你嗎？如果他在意你，也是在他寂寞的時候，那是利用你，愛情中是平等的，你這樣低三下四，只會讓他更理所應當的傷害你，她的心不在你這，無論你再怎麼努力，再怎麼扳回你的軌跡，他還是要偏離的，因為你們就不會相交，一旦相交了，那就錯了，你還要一直錯下去嗎？握不住的沙不如揚了它，放手吧，好好收拾一下自己的心情，去找尋一個能讓你開心的幸福，找一個他的眼裡只有你的人，愛情本就是甜蜜的樣子，去開始一段本該是愛情模樣的戀情吧。

你們兩人都有問題，一個不表明態度，或者表態得不夠決絕，讓你覺得還有希望，所以你就抱著那點希望不放，像救命稻草一樣。

別人有問題，很明顯，他不應該這樣拖著你。但是你明知道有問題，卻還執迷不悟，那麼你的問題更大，並且並不值得同情。

你想當情聖，可是情聖也不是這樣當的呀。最好的愛，是放手，並且，祝福對方。你這種，不叫痴情，叫痴傻，叫自作自受。

如果你，決定做備胎，那就繼續，用不著，聽別人意見，都是你自己的選擇。既然做了就不要抱怨對方給不到你對等的愛。

備胎……備胎的性質是什麼？就是放在哪裡，有需要就用，沒需要就放一邊去，偶爾給點小恩小惠，小溫柔，以免備胎突然醒悟跑了。

你明白了備胎的性質，就不要奢望，就不要妄想了。安安心心的待在你該呆的角落，等到有一天，你愛的人，找到真正愛的人，結婚生子，你的希望徹底破滅在走也可以。

但也有可能，你愛的人，一直找不到，心儀的人，又迫於，家人逼婚的壓力什麼的，突然就和你結婚了也說不定，那你就圓滿了。婚後，也別，奢望他愛你很多，因為你要，一直明白，是你愛他，不是他愛你。

當然，他也有可能被你感動。但是大多數一廂情願的戀情，都是另一方，心甘情願付出，感動自己兒以。