其實，脫髮的種類是有很多的，而M型脫髮只是脫髮的一種，下面我就來給大家詳細的介紹一下！

1、“M型”脫髮

第一組圖是典型的“M型”脫髮。這類脫髮的人，別的地方頭髮都不錯，唯獨前額兩角上移，呈現出“M型”，十有八九是雄性激素脫髮，如果“M型”脫髮的區域面板光滑，寸草不生，說明DHT已經佔據了高地，想恢復是很難的。第一組圖是典型的“M型”脫髮。這類脫髮的人，別的地方頭髮都不錯，唯獨前額兩角上移，呈現出“M型”，十有八九是雄性激素脫髮，如果“M型”脫髮的區域面板光滑，寸草不生，說明DHT已經佔據了高地，想恢復是很難的。

2、 禿頂型脫髮

第二組圖是典型的禿頂型脫髮。另一種常見的雄性激素脫髮的特徵，原因仍然是DHT。大多數人對禿頂生髮是悲觀的，連禿頂的人自己都不相信能再長出頭髮。

3、普禿

第三組圖是普禿。普禿是斑禿最嚴重的形式，頭髮幾乎全部掉光，甚至連眉毛、體毛也掉光，給人的心理壓力是巨大的。普禿的原因沒有定論，但是一般認為是免疫系統的問題，普禿並不一定沒有辦法恢復，但是恢復的機率不大。（照片只供參考）

普禿是斑禿最嚴重的形式，頭髮幾乎全部掉光，甚至連眉毛、體毛也掉光，給人的心理壓力是巨大的。普禿的原因沒有定論，但是一般認為是免疫系統的問題，普禿並不一定沒有辦法恢復，但是恢復的機率不大。

剩下的瘢痕性脫髮、面板病導致的脫髮，由於配圖過於刺激，考慮大家的感受，咱們還是省去吧。

誰能解決這個問題？

　　新生植髮專家解答：男性前額的頭髮很容易掉落，尤其是隨著年齡的增長，精神緊張，頭髮營養逐步流失，頭髮也就開始掉落了。日積月累形成髮際線變成了一個深陷的M 字，深深地困擾了很多脫髮朋友。M型脫髮給發友帶來很大的困擾。面相上給人一種年少老成的感覺，前額光禿禿的毫無形象可言。從整體來看，讓人覺得臉部非常不協調。

　　男人出現M型脫髮該怎麼辦呢

　　出現M型脫髮該怎麼辦呢，最好的辦法就是做植髮手術，植髮手術的原理：植髮手術是應用顯微外科手術技術取出這一部分健康的毛囊組織，經仔細加工培養後按照自然的頭髮生長方向藝術化地移植於患者禿頂、脫髮的部位。毛囊存活後便會生長出健康的新發，而且所長出的新發保持原有頭髮的一切生物學特性，不會再次脫落或壞死。長出的新發可以正常地吹髮、燙髮及染髮，完全恢復了患者脫髮前的面貌。

　　新生植髮ARTAS植髮機器人治療M型脫髮相比傳統人工植髮更具優勢：

　　1、3D模擬成像，植髮效果提前看得見

　　在植髮之前，ARTAS植髮機器人就可以結合個體情況，設定引數，精確計算植髮效果，3D智慧模擬成像，效果提前就能看得見。這是人工植髮無法實現的一大突破。

　　2、動作精準高速，縮短手術時間

　　ARTAS會利用影象技術及智慧演算法，自動演算打孔、位置角度、方向、密度、分佈等，避開有發株的位置，智慧演算確保打孔均勻，動作精準高速，有效地縮短了手術時間，降低了人工操作的不確定性。

　　3、代替人工操作，高效高成活率

　　ARTAS機器人植髮僅需1名醫生、2名護士。相比較人工操作，機器人不會感到疲憊，會持續高效精準的工作，每株毛囊提取僅需1.5秒，將毛囊的成活率最大化。

　　

　　4、植髮效果好，無痛無疤痕

　　同一手術，ARTAS從始至終都可以保持高質量發株提取操作，不同醫生、不同病人效果都沒有差異。同時，ARTAS操作術中無痛，恢復期短，無疤痕。

　　新生植髮專家提醒：M型脫髮最好的治療方式就是植髮。而隨著智慧科技的發展，新生植髮引進美國高科技植髮機器人替代傳統人工植髮，將在2017年 3月1日正式上線，本次報名參與活動者即可享萬元植髮優惠。想要見證世界植髮方向，想要體驗ARTAS機器人，發友們不容錯過!

脫髮原因很多，包括遺傳，環境，精神壓力，內分泌激素分泌，五臟器官功能等諸多因素。面對脫髮群體越來越年輕化，如果發生M脫髮或各型別脫髮我們該如何防治呢？

食物療法

透過多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品（主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻等），透過食療促進頭髮營養的吸收。少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食品分縫位置

分縫位置

梳髮的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被Sunny照射的關係，將會特別乾燥或變薄。可以搽髮乳或頭油，加以按摩，不妨將分開的方向改變，能夠避免分開處乾燥，減少脫髮，配合梳頭髮按摩頭皮，促進頭部血液迴圈，促進毛髮增長。

正確護理

染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃。染髮、燙髮間隔時間至少3~6個月。避免日光的暴曬，游泳、日光浴時更要注意防護。

洗髮產品

洗髮水的選擇洗髮水最好是弱酸性的，不可鹼性太強。選擇能夠強壯頭皮與毛囊的洗護產品，最好能定期做深層專業護理。

良好情緒

良好情緒壓力過大也可能是你掉髮過多的原因之一。壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。應經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時也有利於頭髮的健康生長。

隔天洗髮

隔天洗髮天天洗髮一度被認為是滋潤秀髮的最好方式，其實，就像吃飯一樣，吃撐了未必都能吸收進去。得給頭髮足夠的時間來休息，讓它吸收營養和排出汙物。因此，隔1~2天洗一次為好。

專業治療

對於遺傳因素的脫髮及油脂性脫髮建議去專業醫療機構就診，同時輔以上述的食療和梳頭按摩療法。

不要熬夜

熬夜會掉頭髮確實有這個現象。每個人都有一個生物鐘，一般身體在晚上10點開始就逐漸進入生理上的休息和自我調節的階段，對於頭髮來說，熬夜會刺激激素過量分泌，很多人熬夜後感覺頭髮特別油、臉部也油，過多的油脂會導致毛囊在休息的時間受到刺激，甚至堵塞毛囊，這些都是會直接導致脫髮的。

沒有脫髮現象的小夥伴也要提前注意保護！如果脫髮情況十分嚴重平均每天掉髮都在100根以上那麼一定要去醫院診治，配合藥物治療。

脫髮的朋友都知道，脫髮其實是有很多種型別的，但是這眾多型別中卻沒有M型脫髮這種型別，為什麼會有這樣呢？其實我們經常說的M型脫髮或者是禿頂是脫髮的表現形式，並不是脫髮的型別。但是但凡是脫髮出現M型脫髮或者是禿頂的狀態，那你的脫髮型別就是偏向於遺傳性脫髮或者是雄性激素脫髮。

這種脫髮型別究其原因就是我們的毛囊受到激素的影響，最終導致毛囊閉合或者是萎縮。所以這類脫髮型別這治療之前首先應該要去到專業正規的治療脫髮的機構，做一個毛囊檢測，如果毛囊還沒有萎縮或者沒有壞死，可以透過藥物刺激毛囊讓頭髮重新生長，只是使用藥物的時候應該注意一點就是要持續用藥，不可三天打魚兩天篩網。

如果您的毛囊已經壞死只能透過植髮的髮式來拯救您的脫髮。後期可以選擇配合一些藥物讓我們的頭髮更快的生長。之後還要注意我們的生活習慣，飲食儘量清淡，早睡早起。從生活中的小習慣做起，緩解脫髮。

首先要搞清其原因,對因治療。頭髮會自然改變，並且往往隨著年齡的增加而變得稀疏，然而斷髮、頭髮稀疏或脫髮卻已成為世界上各個年齡段中 64% 的人所面臨的困擾。 因頭頭油過多引起的掉頭髮佔脫髮的很大一部分。 可以選擇使用本草首烏防脫育發露，可以有效控制頭油，使頭髮健康強韌。在飲食應該注意，少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣,鎂,鈉,鉀等)含量高,可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外.可選食冬瓜,蘿蔔,大白菜,菠菜,藕等,黃豆製品,香菇,黑木耳,猴頭菇等也有益.

一般來說，男性M脫，是雄性激素源性脫髮，簡稱AGA。

這是目前最常見的脫髮型別，也是最難治療的脫髮型別。為什麼很多脫髮人士最終變成禿頂、最終無法挽回？很大程度上也是對這類脫髮不夠了解。我給大家簡單介紹下雄性激素脫髮的原因和解決方法。

為什麼掉頭髮只掉頭頂和前額？

最通俗的話來說，因為頭頂和前額的毛囊更容易攜帶脫髮基因。

有關男性雄性激素脫髮，最關鍵的因素就是DHT（雙氫睪酮）。DHT是人體自身代謝產生的一種特殊物質，它是由睪酮和5α還原酶結合產生，可以進入毛囊細胞的細胞核，使毛母細胞逐漸失去活力，造成休止期脫髮。一般情況下，毛囊對於DHT是有一些抵抗力的，但是攜帶脫髮基因的毛囊（一般分佈在頭頂和前額）對DHT抵抗力幾乎沒有，導致脫髮大大加快，最後直到毛囊壞死，頭髮就再也無法生長，這就是我們常說的禿頂。

當然也有些脫髮人士，脫髮成M型、O型或者鬢角脫髮，這就是攜帶脫髮基因的毛囊分佈區域略有不同，但不管怎麼脫髮，後腦勺部位就不會出現脫髮的現象，這個地方的毛囊天然幾乎不受DHT影響，是我們最優質的毛囊，這個理論也奠定了植髮技術的基礎。

很多發友可能會問，如此嚴重的雄性激素脫髮，應該怎樣解決？

這些方法沒有效果

1、 中藥

大部分中藥對雄性激素脫髮都沒有作用，雄性激素脫髮和腎虛基本沒有關係，這類脫髮的人往往身體健康很好，甚至比一般人更好。

2、 洗頭的偏方

防脫洗髮水、醋洗頭、啤酒洗頭、桑葉洗頭等各類偏方，起到的作用最多改善頭皮環境，而雄性激素脫髮的原因是內在的，透過清洗一類的手段無法起到作用。

3、 營養補充劑、 維生素

雄性激素脫髮其實並非是人體缺乏營養，即使補充足夠的蛋白質，仍然避免不了脫髮的噩運。

總而言之，大多數我們認為有效的方法，對於雄性激素脫髮都是收效甚微的。這個結論也很容易理解，如果雄性激素脫髮真的這麼容易治療的話，世界上也不會有這麼多仍然在脫髮的人士了。

這些方法可能有效

1、 米諾地爾生髮水

米諾地爾生髮水是醫學界承認的治療脫髮有效藥物之一，它透過刺激毛囊區域性多種生長因子的表達、增加區域性血管流量等作用，可以使細軟的頭髮變得粗硬、稀疏的頭髮變得濃密，針對各類脫髮都有一定的效果，雄性激素脫髮也不例外。但是要注意的是，雄性激素脫髮是一種持續性的脫髮型別，這意味著米諾地爾需要長期使用才能獲得維持的效果。

2、 非那雄胺

非那雄胺可以降低5α還原酶的活性，從而降低DHT的濃度，這就從根源上抑制了雄性激素脫髮的發生。但是和米諾地爾一樣，非那雄胺也需要長期使用才能持續性抑制DHT的水平，如果停止用藥，DHT濃度會繼續走高，脫髮現象也會再次發生。

3、 安體舒通（螺內酯）

女性不能使用非那雄胺，女性雄性激素脫髮一般內服的藥物是安體舒通，這是一類抗激素的藥物，可以減緩女性雄性激素脫髮的問題。

這些方法一定有效

1、 頭皮紋發技術（SMP）

簡單的來說是透過色素的注入面板，讓頭皮看起來有像是長出了頭髮。這個技術最適合兩種情況，一是頭髮輕微稀疏，透過紋發後會看起來更濃密；第二種就是剃光頭後，紋發技術能使頭皮擁有清晰的髮際線和整體效果。

但是大家注意，紋發不是真正長出頭髮，它是一種修飾的方法，但是視覺效果很不錯。

2、 植髮手術

很多朋友對植髮手術已經比較瞭解了。植髮手術可以顯著改善絕大多數雄性激素脫髮的問題，即使脫髮面積很大、脫髮十年以上，依然有秀髮重生的可能。植髮手術是一種外科技術，將人體健康的、不受DHT影響的毛囊提取出來，移植到脫髮區域，毛囊生活後可以正常生長出頭髮，和原來的頭髮沒有區別，而且壽命更長更穩定，不會再次脫髮。

雄性激素脫髮是目前最常見的脫髮型別，也是最難解決的脫髮型別。在脫髮初期，透過藥物和飲食的控制可以一定程度減輕脫髮程度，如果脫髮嚴重到可見頭皮，那就只有植髮手術才能顯著改善。

M型脫髮大多都是脂溢性脫髮，而脂溢性脫髮在所有脫髮型別中是屬於最容易治療的一個型別，我3年前就是這種，不過後來看了王令卓逆襲這個文之後恢復了，幾乎恢復了百分之九十吧，很滿意了。所以，你記住，不熬夜，別讓頭髮保持油膩狀態，就是對付它的決勝法寶，所以你自己根據你自己的生活情況可以做下調整。

脫髮的原因很多，男性常見的脫髮型別有雄激素脫髮，主要表現為M型脫髮，從鬢角和髮際線開始脫髮，慢慢延伸至頭頂區域。

中醫角度看脫髮

中醫認為脫髮主要原因在肝腎虧虛,陰血不足,血虛氣虛,腠理不固,毛孔開張,風邪乘虛而入,風盛血燥,或氣滯血瘀阻絡,血不能上榮於發等,使毛根空虛而發落。通俗一點就是說腎虛，血氣不足，體內溼熱等原因。每個人體質不同，中醫講辯證論治，寒熱虛實等原因不同需要區別對待。

中醫針對脫髮主要有補腎、舒筋活血、去溼熱、養血補氣的中藥處方，需要中醫醫生開，結合發友的體質來判斷。不同的處方適應不同的人，不要亂用別人的處方。中醫也有外用的生髮酊劑，可以諮詢醫生。此外，梅花針灸也可以嘗試，促進區域性血液迴圈。

西醫角度看脫髮

雄激素脫髮是血清和頭皮中雙氫睪酮水平比正常人高，頭皮前額、頂部的毛囊在雙氫睪酮的長期作用下，逐漸萎縮，頭髮逐漸變細、變短、顏色變淡，最後變得和汗毛相似，最終原來長有濃密頭髮的部位變得光禿禿的。

一般使用外噴頭部的液體米諾地爾，降血壓藥物，用於頑固性、原發性或腎性高血壓，用於預防油脂性脫髮，男性5%，女性2%，原理是促進血管擴張，刺激毛囊，促使頭髮生長。此外，非那雄胺片，多男性服用，治療雄激素脫髮，女性不宜使用，抑制睪酮轉化成雙氫睪酮（DHT），從而控制脫髮，少量男性出現性慾減退等現象。

脫髮其他原因

假性斑禿、瘢痕性脫髮、黃癬、脫髮性毛囊炎、遺傳性脫髮、腦炎後脫髮、慢性炎症後引起毛囊破壞性脫髮、白癬、梅毒性脫髮、藥物性脫髮、斑禿、拔毛癖、損傷性脫髮、燒傷脫髮、貧血、蛋白質缺乏、鐵缺乏症、內分泌性脫髮等。這些都是不僅僅是脫髮，還伴隨其他各方面問題。

植髮改善

毛囊可以自體移植，頭髮永久不長的根本原因是毛囊的問題，如果把壞的毛囊換掉了，種入健康的毛囊，脫髮部位就可以重新長出頭髮來，伴隨一生。植髮是面板顯微外科手術，在高倍顯微鏡下操作，4--6個醫護人員團結協作，緊密配合，4-6個小時完成手術。手術會有少量滲血腫痛，幾天內恢復，植髮需要在6--9個月最終出效果，要耐心等待。

讀書緊張工作忙，熬夜刷屏遊戲狂。作息不規律、工作壓力大、心情緊張、睡眠質量不好等都是引起拖發的原因。拖發不能亂用+yào，我以前也拖發，比你還厲害，我都是M型了，之前用過很多fǎ也沒管用，本來都想當一輩子禿子了，後來一個鄰居給我說了一個叫“馮佔洛之逆xí”的文章，百度上的，我看了一下，先開始抱著試試的態度，沒想到過了幾個月還真的好了，現在我非常自信了哈哈，你也可以看一下，肯定也能幫到你的！

M型脫髮的原因

1、前額毛囊攜帶雄脫基因，因此對雄激素很敏感，青春期會引起毛囊萎縮脫落。

2、先天性毛囊缺失，或是其它綜合症或老年病導致額角不能生髮。

3、減肥或偏食等原因導致身體營養攝入不均衡，導致攜帶雄脫基因的毛囊提前受到影響，導致脫落。

4、因為酗酒或是清潔頭髮不夠及時以及其它護理頭髮不當以及人為因素所導致，對頭髮及頭皮造成傷害，對於身體也同樣存在一些隱含。

生薑防脫髮也是很有效的喲

生薑治脫髮：可以把生薑切片後抹到脫髮的位置上，也可以生薑、枸杞子加水煮，抹在洗乾淨的頭髮和髮根處。生薑本身屬於溫熱性食物，不斷的摩擦產熱，這樣會促進頭皮的血液迴圈。

希望以上的講解可以幫助到您，大家應該多多注意一下，根據自己的情況適當的進行調節，脫髮的問題也會起到一定的效果。

小的時候的想著快快長大，長大了就沒人在管著了，可以想怎麼玩就怎麼玩了，但是長大後才明白小時候天真無邪的日子是真的好，從熊孩子到沉穩的青年人，變化的不只是的我們的年紀，還有那額角後退的頭髮。

額角後退導致的脫髮也被稱之為"M型脫髮"也有不少發友覺得額角後退的樣子看起來比較像貓的兩隻耳朵，因此也被叫做貓耳朵脫髮，M型脫髮的形成比較的迅速，很多人在沒有反應過來的時候兩隻貓耳朵就已經出現了，隨著脫髮情況的加身，貓耳朵會越來越長，在治療脫髮的過程中的，發友就跟神農嘗百草一樣，嚐盡各種方法，但是依然看不到效果在那，讓人苦不堪言，為什麼偏方使用了那麼多就看不到效果那？

M型脫髮的形成是由於頭頂跟額角區域的毛囊天生具有缺陷，帶有脫髮基因，在DHT（雙氫睪酮）的影響下就比較容易形成比較明顯的區域性脫髮，即使是國際上公認的藥物米諾地爾+非那雄胺也只是起到一個延緩脫髮的作用，因為遺傳因素是目前醫學上的一個大難題，目前的醫療技術水平還不能夠解決基因方面的問題。

植髮相信這個大家都不陌生，就跟植樹造林的原理是一樣的，只不過植樹是為了地球環境，而植髮是為了重新長出新頭髮，成就自信形象。無論是提取還是種植都是在表面，不會影響正常的生活，隨做隨走，不耽誤。以上就是對額角脫髮治療的一些見解，建議你儘早的進行治療，避免造成更大的損失。

不管你是M型脫髮還是O型脫髮都跟雄激素有關，治療方式只要兩個：一是前期發現早，藥物治療延緩毛囊，二是毛囊壞死，不想禿頭就植髮了。

M型脫髮跟基因和遺傳有關，主要是因為毛囊對DHT（（雙氫睪酮））敏感，DHT進入毛囊細胞內部後，在某些頭皮部位開始積累，導致毛囊會開始萎縮，造成的脫髮。

市面上大部分男性脫髮都是從前額、額角開始掉頭髮，髮際線後移，脫髮區域呈字母M的形狀，被稱為M型脫髮，M型脫髮是雄激素脫髮型別中常見型別之一，大概佔5成左右。

M型脫髮一般掉髮區域的毛囊都已經萎縮了。

只要毛囊壞死，所有的生髮效果都不管用，不管是非那雄胺、米諾地爾、曼迪、希爾生、仁山利舒（希爾生和仁山利舒是用來治療頭髮炎症的，不能生髮）都沒有用。

M型脫髮雖剛開始掉髮很難察覺，你可以多留意下自己掉髮情況，早發現早干預，如果你的毛囊壞死，基本上治療方法就是植髮和禿頭了，在不同脫髮階段採取不同治療手段。

在脫髮前期

口服非那雄胺（男性），螺內酯或環丙孕酮（女性）

非那雄胺是專門用來抑制5α-還原酶，降低酶的活性，減少雙氫睪酮的生成。用於男性雄脫，副作用就是影響男性晨勃，但停藥後就能快速恢復。

女性特別是孕婦禁用，女性的專屬藥物是：螺內酯或環丙孕酮。

外塗米諾地爾

米諾地爾可促進毛囊生長，刺激血管擴張，女性用藥是2%的濃度,男性5% ,用藥前4—8周可能會出現脫髮增加的現象,如果頭皮出現刺激反應,要立即複診。

脫髮後期

在脫髮後期毛囊壞死用藥基本無效，只能透過植髮手術來治療了。

植髮透過提取後腦勺不受雄激素抑制的毛囊，這裡的毛囊具有供體優勢，給你移植到稀疏或禿頂的區域，典型的拆東牆補西牆。

植髮成功與否重點是毛囊存活率，而毛囊存活率跟主刀醫生和植髮團隊有關。

毛毛植髮多久能長新頭髮？

答：大約在半年到1年時間左右你會長出新的頭髮

植髮後會不會掉？

答：植髮後會掉，但掉得是毛幹而不是毛囊，不怕。

你還有什麼疑問，都可以在諮詢毛毛哈。

M型脫髮也叫髮際線M性脫髮。造成的原因如下：

　　1、髮型習慣，長時間一側梳頭，或者一個方向梳頭造成。這種脫髮是物理傷害脫髮，比較難以恢復。

　　2、洗護習慣，像是洗澡以及戴帽子等造成頭頂前部長時間拖拽。導致的脫髮。也屬於物理傷害脫髮。

　　3、普通常見的男性脫髮，如脂溢性脫髮，謝頂等併發型別，效果就是前側脫髮，伴有頭頂脫髮。但不是明顯，其他頭髮長得都挺好，就是髮際線M型後退。一般國外的脫髮都是這種型別。腦後部頭髮都比較好，其他地方頭髮也都比較粗。治療當審視自己的生活習慣徹底戒除。

　　脫髮初期：可以依靠良好的生活習慣和食療的方法恢復。

　　脫髮中期：可以使用生髮固發的產品恢復。

　　脫髮後期：毛囊已經閉合的時候可以採取植髮來治療。

M型脫髮一般都是從前額開始的額頭兩側掉頭髮的原因 額頭兩側掉頭髮的原因大體可分為兩大類：

1、由於飲食作息無規律或其它外界原因，導致體內雄性激素水平偏高，形成脫髮，繼而嚴重發展為額頭兩側掉頭髮;

2、家族中有脫髮患者，導致下一代脫髮，此稱之為遺傳性脫髮，即使是身體非常健康，也有可能出現的一種脫髮情況。

首先，要對自己的生活作息及心情精神狀態進行自我調理，可有效緩解脫髮。

其次，不可胡亂使用藥物，到正規醫院接受治療，聽取醫生的建議配合藥物治療。

另外，只要脫髮部位毛囊依然存活，頭髮就有長出來的可能，一旦毛囊閉合，藥物等最多隻能起到緩解和抑制脫髮的作用，不可能讓頭髮從閉合的毛囊中生長出來，唯一的方法就是接受植髮手術，將自身後枕部健康毛囊提取出來部分，補充到脫髮區域。

一般脫髮與遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等有關。脫髮嚴重應該及時去醫院治療，長期治療無效果，可以選擇植髮。另外生活中多食蛋白質、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。如果你是頭髮上油比較多，那你要多食一些組纖維食品與雜糧，平常吃山楂、檸檬,紅蘿蔔,芝麻,核桃等都有一定幫助。另外要飲食清淡，應忌高脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油等，並須少吃糖類食物，勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。