可能你身體損耗大！注意休息，還有個小妙招，黑豆炒8分熟，用醋泡了，然後密封放三個月以後開始每天食用，堅持就有效果

咱們比父母活的難多了

他們那時候，上學，上班，住房，看病，都有國家管。

咱們太難了

意見建議：建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品。

23歲頭髮白了一半，而你父母都不這樣。

應該是你體質差或者有其它方面因素。建議你去看下醫生。然後放寬鬆心態，少熬夜、注意營養物品攝入。我想只要身體健康不必太在意。

雞蛋配“它”煮，專治白頭髮，強腎補血，睡眠倍兒好，早吃早受益，雞蛋，它是家家戶戶家庭必備的，也是每人每天早餐上必不可少的營養美食，蛋白質含量非常豐富，它裡邊所含的蛋黃素、維生素a和卵磷脂成分，可以輕鬆調節人體神經疲勞，具有健腦益智的功效，建議每個人每天吃一個雞蛋單吃美味，但是它配何首烏一起燉著吃，好處十分多。首先何首烏它是一種中藥滋補性藥材，它具有補精補血，治療白頭髮的藥用功效，何首烏配雞蛋一起煮，常吃不僅能夠治療腰痠背痛，還具有強腎補血，改善睡眠質量等功效。純手工書贊同，謝謝，

這是個人體質原因吧，有些人會天生，也有的是遺傳，現在更多的是壓力導致的，壓力太大常常熬夜導致體質下降白髮才會有的

現在的生活沒有規律，吃的東西已經亂套了，垃圾食品多，很多食品是吃著好吃但是沒有營養，晚上睡的晚，有的還要吃夜宵，作息時間沒有了規律，晚上不睡玩手機到深夜，身體沒有足夠的睡眠質量，長時間下來導致身體體質弱，免疫系統差，容易導致白髮開始多了，