首先這並非器質性的病變,因此及時治療是可以康復的,但是是很頑固的,因此易反覆,家人一定要理解和照顧患者,要患者避免精神刺激,避免加重病情,多鍛鍊身體,增強自身免疫力.

第一，這個病症的名稱請你不要過多的去注意，它只不過是個名詞而已，沒啥大不了。它只是你和你的治療師建立聯絡的一箇中間存在物。你需要知道的是自己有些不對勁，而自己不知道如何調整，你需要尋求幫助，這個意識很重要，而你現在有這個意識，非常的好！這說明你在關心自己，因為這種情況越早尋求幫助越好，越晚就越嚴重，這是自己靠自己很難解決的，所以首先為你鼓掌！

第二，儘管我曾經患過這種病症，知道其痛苦之處，但是當我恢復過後，我慢慢明白這都是我自己的選擇，而自己的這個選擇是自己學來的或創造來的。就像你現在和當初的我選擇尋求幫助一樣，你現在也馬上要開始新的創造了。不管這個病症有多痛苦，都不是別人強加給我們的，是我們自己強加給自己的。為什麼我們不選擇為自己增加正面積極的東西，要給自己增加這麼多負面消極，讓自己痛不欲生的東西？難道我們不配快樂的生活？不，我們配，每一個人都配！只是我們不去拿起這項權利，而把它交給了別人，但是，沒有任何人可以用你的大腦思考，你對她有唯一的控制力！

第三，我想說的是我之所以能康復，就是因為我的治療師教了我一些很簡單的作業，我認真去做，最後我慢慢創造了一些積極正面的想法，不再去關注那些讓自己痛苦的想法，然後走向康復。儘管這個過程會有一些艱難，但只要我們勇敢踏出第一步，慢慢來，最後你會感謝自己。

基本很難呢~

雙相情感障礙，是情緒閥門的失調，且會不定期去到兩種極端的情緒，甚至有時候都不自知。抑鬱的時候想要興奮起來，躁狂的時候又想要安靜下來，做不到會很難受，身體的反映控制不住，還是蠻痛苦的。

但是難歸難，任何一種疾病都是有解決方案的，看如何擺正自己的心態，以及，學會慢慢地接納自己。當實在沒辦法處理的時候，還是比較建議尋求專業的幫助，因為這是一個長期“訓練”的過程，無論是認知調整還是身體自控。

【雙相障礙能治癒嗎？】

主講人：郭俊花——首都醫科大學附屬北京安定醫院精神科主任 主任醫師。

雙相情感障礙有沒有辦法治療？

我是一個有著20年雙相情感障礙——抑鬱症史的康復者，現在完全走出來了，我的認知從此發生了改變。

我作為一個有著20年雙相情感障礙——抑鬱症史的康復者，不僅有雙相情感障礙的毛病同時還有抑鬱症、焦慮症、恐懼症、強迫症。

現在已經完全康復了，從我的情況可以看出，不僅雙相情感障礙可以治癒，包括抑鬱症、焦慮症、恐懼症和強迫症是完全可以治好的。

我生病的起因

要說我生病的起因，現在說起來也簡單，但那時候無論怎樣也無法解脫。

最初的起因是由於自卑、內向、膽小、怕事、不自信、缺乏安全感，這些性格的形成主要是小時候父母的教育思想出現了問題。

加上自己又是一個想法太多的人，心中的困惑無法排解，總是擔心這擔心那，總是把事情考慮的“十分周全”，並且還是把事情考慮的最壞情況都設想的天衣無縫，甚至在心裡都預演了無數遍，最終的結果是很可怕的，真是像杞人憂天了。

就這樣把還沒有發生的事情在自己心裡預演、放大，再預演、再放大，越預演越放大，越放大越恐懼以致於最後恐懼到無法入眠，我開始失眠了。

我的求醫路

其實最開始我也不是一下子就這麼嚴重的，開始僅僅是失眠睡不著，去醫院看看，醫生說是神經衰弱給開了谷維素、維生素b還有什麼藥等等。

醫生說不要想那麼多，吃吃藥很快就好的，我心裡也抱有極大的信心和決心，可一個療程的藥吃完了，失眠的症狀卻一點沒有減輕。

於是又開了一個療程的藥，結果不但沒有好，反而加重了，並且加重的速度之快，有點讓人措手不及。

不僅跑遍了河南的各大醫院，還去了北京的的著名醫院，諮詢了當時最著名的心理諮詢師，然而由於自己本身的能量沒有提升，無論如何也是治不好的。

因為“解鈴還須繫鈴人，心病還須心藥醫”，雖然吃了不少的新藥“特藥”，可是效果並不明顯，雖有短時間暫時的平靜，可只要一遇事很快就又復發，現在看來是根本沒有好，只是暫時症狀沒有發展罷了。

吃藥是絕對不可能治癒“心病”的，藥物的作用，就是靠抑制腦細胞的活躍，甚至是以殺死腦細胞為代價，讓人變“傻”得到的“絕對平靜”。

所以當時的我感到自己好像傻了一樣無法思考，腦筋就像生鏽的機器無法運轉，回想過去真是太可怕了。

雙相情感障礙——抑鬱症的症狀都有那些？

抑鬱症表現出來的症狀就是失眠早醒，並伴隨有頭疼頭暈、噁心厭食、吃不下飯、心塞氣堵、胸悶胸疼無緣無故難受，大便不成型（有的表現是便秘乾結）去醫院檢查卻查不出來任何問題等等。

頭上像是戴了個永遠也去不掉的破氈帽，顱壓高頭像個裝滿炸藥快要爆炸的炸彈，整天心情低落對什麼都不感興趣，性慾減退以致於最後陽痿早洩，手淫加劇罪惡感，抑鬱症患者的天空整天都是灰濛濛的像個永無晴日的霧霾天等等。

為什麼一遇事就復發？為什麼吃藥治不住？

實際上就是根本沒有好，只是暫時的控制不發展了，現在想想才知道，由於繼續處在那個讓自己擔驚受怕的工作環境裡，自卑感極強的敏感多疑的我和受過欺負的工作單位才是自己迅速生病的根本原因。

因為我在單位裡被欺負了、被侮辱了，從此以後我看到單位就像看到地獄一樣可怕和難受，這次被欺負就是真正生病的導火索，也是壓垮我的最後一根稻草。

在抑鬱中的20年間，我幾乎與外界是隔絕的，由於看見什麼都害怕，特別是怕見熟人，最絕望的時候多次想過自殺，在家幾乎是不出門的。

那時候一直幻想著有朝一日能住到深山老林裡，過著與世隔絕與世無爭悠閒自得像神仙一樣的生活。

後來妹妹看我整天不出門，什麼也不做，天天就躺床上跟死了差不多，為了不讓我死在家裡，才想辦法讓我離開了家，後來我徹底好了才終於明白了這個道理。

實際上抑鬱症就是自己想出來的病，那就是心病，“心病還需心藥治”。

產生的主要原因是小時候家庭教育出現了認知問題，造成患者自卑感強、多疑多慮、膽小怕事、擔心害怕的性格引起的。

為什麼抑鬱症患者容易走絕路？

我曾經幻想過無數種的死法，跳樓、撞車、觸電、割腕、吃安眠藥，我也曾嘗試過無數次。

這就是為什麼憂鬱症患者喜歡跳樓的原因，因為他們的未來是一片漆黑，看不見一點亮光，對未來看不到任何希望！他們生不如死，只有死才是徹底解決問題的唯一出路。

抑鬱症能治好嗎？

我的20年抑鬱抗爭路，所有經歷已經毫無保留的告訴你們了，至於好沒好難道你還不能做出正確判斷嗎？

雙相情感障礙不僅可以治療，而且可以完全康復，同時還治好了我的抑鬱症、恐懼症和焦慮症！

這裡談到的抑鬱症只是為了寫作方便，實際上抑鬱症是指包括強迫症、恐懼症、焦慮症、躁狂症、偏執型人格障礙、雙相情感障礙以及精神分裂症等所有的心理疾病。

首先，我們要儘快確診雙相情感障礙的診斷，確診說的輕鬆，但往往臨床上從首次出現症狀到被確診平均需要7-10年或以上。正確的診斷是規範治理的前提，雙相障礙尤其是雙相抑鬱經常被誤診為抑鬱症，從而錯誤使用抗抑鬱藥，其嚴重後果是導致出現快速迴圈發展或混合發作。

最好的雙相障礙治理應該是藥物治療、物理治療、心理治療和危機干預等措施的綜合治療。因為醫學本身存在很明確的個體屬性，所以對於雙相障礙的患者的治療也應該考慮到患者的性別、年齡、家族史、臨床亞型、既往治療史、軀體情況、目前是否合併藥物等多方面的因素，選擇合適的藥物。

雙相情感障礙的治療必須是長期的，而且不應該單單是醫生指導的方式，更應該是患者和家屬共同參與治療的方式。取得患者與家屬的認同與合作，必須對他們雙方進行相關的健康教育，而且應該是長期的定期的，或根據需要安排的教育。

具體藥物因為治療個體性就不說了，但主要治療原則就是心境穩定劑為主，再加上可供選擇的幾種抗精神病藥物。我個人並不是特別反對雙相情感障礙抑鬱發作的患者使用抗抑鬱劑，但抗抑鬱劑應該是在抑鬱症狀嚴重普通藥物無法控制的情況下選用的，而且要時刻監護患者的心境變化，一旦患者出現轉燥的傾向要立即停服抗抑鬱劑，避免轉燥情況發生。

雙相情感障礙顧名思義就是情感出了問題。雙相情感障礙也叫躁鬱症或躁鬱狂，也就是一段時間躁狂，一段時間抑鬱，在躁狂與抑鬱兩極之間遊走。

處在抑鬱階段時，情緒低落，對事物無興趣，自我評價降低，自罪感強烈，無力感無能感體驗持續。

處在躁狂階段時，情緒高漲，言語增多，思維奔逸，自我評價過高。

對雙相情感障礙的治療，除科學用藥治療外，心理治療也非常重要。

雙相情感障礙的心理治療方向要從調整患者情感入手，其情感問題主要是與他人情感關係出了問題，抑鬱階段時會感到依賴不到任何人，自身形單影隻，萬念俱灰。躁狂階段時又排斥依賴關係，貶低依賴關係，覺得自己無所不能。所以讓患者正確認識與人之間的正常合作依賴模式就很重要，患者也只有識到這一點，才能擺脫躁狂與抑鬱的困擾。當然這需要業務很強的心理專業人員的長期干預和疏導。

雙向情感障礙，能不能治癒，是否伴隨一生？這樣提問，假如是位患者，還是有點焦慮，對未來有點擔心——想壞事情！

事實，所有心理障礙都有兩個原因:遺傳因素和環境因素。從遺傳的角度講，假如遺傳了心理疾病，估計是不能治癒的。而環境因素又包括家庭和社會兩個方面。從社會方面講，不良的交往，形成不良的人格、情緒，只是原因，不是結果。因而，家庭問題往往是出現情緒疾病的根本原因。

一般情況下，青春期的的孩子容易出現情緒問題。孩子叛逆，一直是家長頭疼的問題。這個時期的孩子想脫離父母，走向獨立。而父母感覺孩子永遠是孩子，一直想壓制孩子，假如壓制失敗，孩子就會心理能量爆發，表現為更加的叛逆，假如情緒出現問題就難以控制了。

控制不住情緒是雙向情感障礙的一個重要特點。這種人，常常我行我素，目中無人。有時過於自負和偏執。結果是，要想讓他們找回自己，認識自己，做真實的自己，以積極的方式應對生活，只能住院治療。

例如:一個30多歲的男孩，就住過幾次醫院。按理，正值青春年華，應該事業有成，家庭幸福，但是卻離婚了。家庭講情不講理，焦慮、抑鬱、狂躁等伴隨了他，這和他的年齡很不相稱。心理諮詢師只能幫助他看清自己，臨床醫生最怕的是他的興奮、狂躁。容易興奮，容易發怒，自我控制力差，動不動就發火。治療起來有難度嗎？我問醫生。醫生說:“不好治。”看來，控制緩解可以，要想治癒很難。

能自我感覺到病況，有求醫慾望，又在醫院反覆查不出器質性疾病的，包括雙相情感障礙，經過系統的認知疏導、中醫調理，建立投入生活的信念，是可以恢復到良好狀態的！

巔哥，不會捧上美麗的心靈雞湯，只會踏踏實實分析每個人的症狀和原因，制定科學合理的恢復方案，指導並引導走出成長的誤區……

首先把你的心情調節一下，不用這麼緊張，放輕鬆，用你的大腦去想一些感情快樂美好的事物，讓這些內容填滿你的大腦，不去想那些就會慢慢轉好，加油

躁鬱症需要去精神科鑑別診斷，一旦確診，醫生會開藥。心理諮詢是輔助治療。

服藥+心理諮詢的模式下，是有效的。

躁鬱症裡，躁狂是防禦抑鬱狀態出來。

也就是，躁鬱症的根本是抑鬱。

請問，你有雙相多久了？發生了什麼事情引發了躁鬱症？

通常，由於對外界的人不滿，或者事情不順利，這樣引發的困擾是心理諮詢的範圍。

由於家族遺傳，或者是先天性格如此，是需要去精神科治療。

針對雙相，去精神科診斷，開藥，會讓你的精神狀態好一些，而引發這個問題的心理困擾找心理諮詢師談比較好。

祝你健康！

雙向情感障礙是臨床精神心理科常見的一種疾病，與精神受到刺激或打擊，生活工作環境等多種因素有關。這種疾病是不遺傳的，不會遺傳給孩子。 只要及時到正規醫院就診檢查，明確診斷，查明原因，由專科醫生針對病因採取相應的藥物，心理疏導和對症的方法治療，自己再加強調理。

雙相情感障礙是常見的精神障礙，有非常多的治療方法。藥物治療主要是選擇情感穩定劑治療，常用的情感穩定劑有抗癲癇藥、非典型抗精神病藥、鋰鹽等。除了藥物治療以外，物理治療，如電休克治療，對於雙相情感障礙也有很好的效果。最後，心理治療可以作為雙相障礙的輔助治療。