據這位求美者描述：經常熬夜導致黑眼圈很重，眼袋變大。

下圖是國網路友透過化妝模擬“睡眠不足”面容，揭秘熬夜的危害：產生黑眼圈、眼袋、皺紋增多、色斑、面板乾燥無光澤，甚至還會導致肥胖。

這些都重複說明了一件事：保證充足的睡眠是多重要。

眼疲勞引起的黑眼圈，多是區域性血液迴圈不良造成的。熱敷眼睛效果好，熱敷加速血液迴圈，促進黑眼圈恢復正常，不看電視、手機、電腦讓眼多休息。

有什麼快速消除黑眼圈和眼袋的方法嗎?

眼袋和黑眼圈不是一個“東西”，消除他們的方法會有所不同。

一、黑眼圈

想要緩解黑眼圈最主要的是規範生活習慣，不要再熬夜和過度疲勞，需要早睡早起和適當的放鬆身心。另外還有注意飲食方面，不要暴飲暴食，也不要吃太多，對腸胃不好的，會增加體內負擔的食物。還有，多運動也可以緩解黑眼圈。

二、眼袋

眼袋是年紀的標記，每個人到了一定的年齡都會有的。目前去除眼袋最直接、有效的方法是手術。您可以根據實際，選擇內路法或者外切法去除眼袋。

1、內路法祛眼袋

它是在瞼結膜處做一個小切口，摘除多餘脂肪，主要適用於單純眶隔脂肪膨出、下瞼面板彈性較好的人。

優點：組織損傷小，出血少，面板無切口，術後無顯露性瘢痕，不會導致瞼外翻、溢淚、閉合不全等併發症的發生。

缺點：不能同時處理面板、眼輪匝肌、眶隔膜，適應症範圍小。

2、外切法祛眼袋

它是沿下瞼睫毛下緣至外眥溝切開，摘除膨出的眼袋脂肪，同時還可以切除多餘的下瞼面板以去除皺紋。這種方法適用於解決伴有面板鬆弛、眶脂肪脫垂的下瞼眼袋問題。

優點：可同時處理面板、眼輪匝肌、眶隔膜和眶脂肪，適應症廣泛，術後效果可靠。

缺點：面板切除量要求掌握適度，術後腫脹明顯，恢復期相對長。

如果有眼袋和淚溝並存的情況，且眼袋處的脂肪足夠填平淚溝，可以採用眶隔脂肪釋放術，消除眼袋，填平淚溝。另外，軟組織容積萎縮導致凹陷形成的淚溝，也會造成“陰影型黑眼圈”。所以改善眼袋、淚溝情況後，黑眼圈的症狀也會改善。

何為眶隔脂肪釋放手術?

眶隔脂肪釋放手術，是將眶隔脂肪(也就是眼袋脂肪)從眶隔內釋放出來，所以叫眶隔脂肪釋放，然後從內部定向轉移並平鋪到淚溝部位，再做內固定縫合，防止轉移的脂肪再次復位到眼袋，淚溝復發，從而做到撫平凸出眼袋和填補凹陷淚溝的雙重目的。

1、優點：去眼袋的同時可填充淚溝。效果較明顯。

2、缺點：手術較為複雜，對醫生技術水平要求高。手術時間較長，術後水腫時間較長。術後面板上會遺留切口瘢痕，需要時間恢復。

首先我們要來區分一下黑眼圈和眼袋在什麼位置？

眼下的結構是複雜的，很多人分不清它們的區別，要清楚它們的位置才能對症下藥！

因為工作原因，經常熬夜導致黑眼圈，如何解決？

1、生活習慣

保持良好的作息習慣，早起早睡，有了充足的睡眠，黑眼圈的情況就會有所改善。

2、物理治療

黑眼圈分很多型別，部分色素型黑眼圈可以長期用氫醌、外用維甲酸、壬二酸、類固醇、曲酸等外用藥物來改善或者直接進行鐳射治療，部分結構型黑眼圈可以打自體脂肪或者玻尿酸來改善。

眼袋怎麼快速祛除？

眼袋眼袋是眶隔脂肪膨出造成的，不解決脂肪堆積問題，就不可能從根本上消除眼袋。如果想去除眼袋，還是要根據每個人的不同情況，採取不同的手術方法。

注意：護膚品是不能根除眼袋情況的！

手術去眼袋，目前主要分為內切法和外切法兩種主要術式，根據不同年齡、不同的眼袋症狀制定不同的方案，更具針對性，效果更理想。

內切祛眼袋術

症狀：大多數表現為眶內脂肪堆積過多或下瞼支援結構變薄弱而發生改變時，導致下眼窩脂肪膨出，或伴有輕微眼底細紋，面板還具有一定的彈性和張力。

作用與原理：在下眼瞼的內部做切口，將下眼瞼多餘的脂肪適度地去除，是一種直接有效的祛眼袋方式。

治療效果：塑造眼部圓潤平滑線，讓雙眼恢復到自然的年輕狀態，真正實現眼部神韻飛揚。

外切去眼袋術

症狀：因為面板、肌肉和結締組織老化鬆弛，無法阻止眼窩脂肪外凸，並伴有一定程度的下眼皮鬆弛，在眼角處產生皺紋。

作用與原理：在睫毛下面1-2毫米處做切口，開啟眶膈去除眼瞼處多餘脂肪，並切除多餘的鬆弛面板，是一式雙效的祛眼袋方式。

治療效果：更可完美對抗大小皺紋，讓下眼瞼面板平整光滑，塑造眼部年輕態，緊緻塑顏。

請到正規整形美容醫院做手術，這樣會幫助到您！

眼袋和黑眼圈都是人們痛恨的顯老顯憔悴“元兇”，頑固地侵佔眼周部位，破壞五官的協調，影響個人的形象氣質。

如何去除眼袋黑眼圈成了很多人懸在心頭的一把利劍，常常因為對它們的無可奈何而感到焦慮。

那麼我們今天就來說說如何直接有用的去除眼袋和黑眼圈！

先說眼袋和黑眼圈的形成原因吧：

通常我們說的眼袋是由先天遺傳、面板衰老、長期熬夜、用眼過度等原因導致的下眼瞼眶隔脂肪膨出下垂，並可能伴有面板鬆弛的症狀。

而黑眼圈是主要由於熬夜、情緒波動大，眼部疲勞，衰老導致的眼部面板血管血流速度過於緩慢形成滯留；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累起來，造成眼部色素沉著，而年紀越大，眼周的皮下脂肪就會變得越薄，黑眼圈也就會更明顯。

從提問能看的出來，題主的眼袋黑眼圈主要是由於長期熬夜而造成的，那麼我們怎樣才能真正的去除掉呢？

真正直接有用去除眼袋的方法那就是醫美了，很多人可能會擔心醫美祛眼袋恢復時間太長，耽誤上班工作。其實不是這樣的！現在隱形祛眼袋就因為恢復時間快和自然受到了很多人的青睞，主要透過專業裝置和專業醫師操作，在去除多餘脂肪的同時，兼顧緊緻眼部肌膚，從而達到去眼袋，實現年輕化，治療時間約20分鐘，恢復時間約2-3天，自然平整，創口隱蔽不易察覺。

（隱形去眼袋原理，根據提示可與醫師直接溝通）

而去除黑眼圈可以在生活中嘗試一些熱毛巾熱雞蛋的熱敷，是為了促進眼周血液迴圈，加速消散黑眼圈。如果覺得恢復的比較慢或者沒有奏效的話也可以嘗試醫美去除，例如選擇玻尿酸注射，玻尿酸雖然名字奇怪但是其實作用非常大，應用於醫美行業各種專案當中，也是去除黑眼圈比較常見的一種方法，注射玻尿酸用於填補修復過薄的面板與陰影來去除眼袋，面板被玻尿酸撐厚，血管顏色沒法顯現，也就去除了黑眼圈。

現在大家知道如何去除眼袋黑眼圈了嗎？

將馬蹄蓮和藕清洗乾淨，將馬蹄蓮去皮切小塊，蓮藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁機榨汁，如入一勺牛奶。然後將渣濾去，留汁液敷眼，10分鐘後用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。黃瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，補充肌膚水分。將黃瓜洗淨切片，洗完臉之後，敷在眼皮上。十分鐘後，用清水洗乾淨，對抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

1，題主提到的眼袋引起的原因可以判斷為，長期熬夜工作壓力導致。

通常熬夜黨，過度用眼黨，近視黨中最常見的眼袋和黑眼圈型別多為淚溝型的黑眼圈，也就是脂肪型眼袋。

2，基於題主想要快速解決這類眼部問題，目前比較的去黑眼圈眼袋的方法有兩種：

a，祛眼袋手術。當然，醫美有風險，到底祛眼袋手術有什麼風險，可以看以前回過的一篇：

https://www.wukong.com/question/6393180705949483266/

b，另一種是最近比較流行的一種介於醫美和護膚品之間的一種折中的“去”眼袋法子：使用急救型的祛眼袋眼霜，效果維持6到8個小時左右。

如果題主想要徹底改善眼袋黑眼圈，還是多注意飲食和作息時間。

一、去眼袋皺紋需要注意幾點

　　1、眼周的面板因為脂肪少，是人體最薄的面板，非常脆弱，很容易長出皺紋，而且皺紋還會隨著年齡的增長而不斷加深。

　　2、首先必須戒除日常的不良行為習慣。諸如：不要眯眼睛看東西，如有近視、散光應佩戴眼鏡，矯正視力;不要經常刻意眨眼;化妝卸妝時不要用力拉扯面板;在乾燥環境中應及時補充水分等

　　3、其次必須供給足夠的養分及補充失去的水分，選取專業的去眼袋眼霜很關鍵。塗眼霜正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，由內往外“列印”在眼皮四周，最後以打圈方式按摩五至六次。

　　二、去眼袋皺紋的方法

　　1、勤做眼保健操

　　長時間工作或上課之後眼睛會有一種非常酸澀的感覺，如果得不到恰當的休息就會有黑眼圈、眼部皺紋等的出現。一定要在空閒的時候記得做眼保健操，緩解眼部壓力，不要等到眼部開始發澀才來做眼保健操。每個眼保健操的環節重複六次，可以有效地解決眼睛疲勞問題。

　　2、熱敷舒緩眼部肌膚

　　為熱敷可以促進血液迴圈，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。

　　3、飲食改善

　　日常飲食中經常咀嚼如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質。