1.如果是工作方面的事情，那麼從樂觀的角度分析，對方如果因為某件事你沒做好，而說你，這個時候你應該虛心接受，並暗下決心下次一定不會再犯同樣的錯誤。2.如果是對方帶著輕視和挑釁的眼光，那就需要和他(她)好好理論理論，從氣勢上殺殺對方的銳氣，一次壓制，以後就不會再出現了。

微笑面對。別人喜歡尖酸刻薄的話來與你交談，如果很難聽讓你很難接受，那麼這時候你可以選擇用神秘的微笑來回應她，讓她覺得你是非常深入不測的人，她多說，你就微笑得更甜蜜，不要和她較勁。

做好自己即可！做人，不是為誰誰而活，也不是向誰證明你怎麼樣，而是你要清楚自己是誰，向心生活，為自己而活，你就是最棒的。

別人否定你的同時，你自己心裡馬上要想想看自己是否如對方所說的，如果你不是，那你就幽默的反擊他，而已也還有禮貌的回覆對方，你反過來請教對方如何來肯定你，聽聽對方說的，最後自己分析定奪聽對方的，還是隨你心所想！

每一次的否定和打擊，都是認識別人和考驗自己的機會。

否定得看情況，有理或無理，也許態欠佳的善意提醒呢，正好給自己一個冷靜反思修正的機會，最後獲得認同和提升，變不利為有利。

如果是前輩或上級，也可能出自己的經驗提出的看法，學會換位思考，尊重和理解，事情會處理更妥善。

如果是無厘頭的否定和諷刺，大可不必理睬，不受干擾，認真做好自己就好。難道狗咬了你一口，你按住他脖子回咬一口不成？

首先要明白別人為什麼否定我，難道是我哪裡做的不合他心意了嗎？還是他從心底就認為我就該一事無成，如果是親人對我們否定那麼我們就要搞清楚為什麼最親的人要否定我們，一般親人是不會打擊或者之間否定，難道是對我們平時的做事方式和處理事情的方式產出失望，誤會了，才會質疑我們嗎？

親人否定我，我能做的就是先弄清楚親人為什麼否定我，具體因為什麼事情而對我產生否定，然後根據真實的情況做出改變，如果是他們因為誤會不理解我們的所想所做，那麼我們就要消除他們心中的疑惑，努力做好自己應該做的事，承擔自己的責任，照顧好父母，子女，妻子，讓他們從心底改變對我們錯誤的認知，男人要有上進心，凡事以大事為主，女人要有愛心，理解心，凡事以家庭為主，各為其職，努力把親人照顧我，消除對我們的否定，讓他們看到我們的付出。.親戚朋友對我們否定，是不是因為之前產生過矛盾，沒有及時解決掉，還是做了什麼讓人家反感不喜歡的事情，比如親戚朋友借錢一次兩次沒有及時還上，還有親戚朋友之間存在什麼誤會，他們在你身上給予厚望，你讓他們失望過因此對你產生否定，否定之後你做什麼他們都覺得算了吧，看他以前的所做所為不抱有任何幻想了，這個時候我們該做的就是努力上進，從行動上感染他們，帶動他們，用事實來說話，重新改變他們的看法，只要你有堅持下去，不服輸的勇氣沒有人會否定你。

.社會對我們的否定，老闆本來打算重用你，可是因為你的一次兩次失敗讓上司看不到希望，從此對你沒有什麼期望，機會也不給你留，這時候你應該做的就是爭取機會表現自己，讓領導看到你的改變，抓住每一次機會，即使失敗也要儘自己最大的能力去完成，失敗以後虛心接受錯誤，勇於面對現實，做到不逃避，不放棄，在失敗中找到自己的不足，加以努力，但是結果不如意也不能輕易放棄，換條路試試，沒有過不去的，但是不能走彎路，防止誤入歧途，有句話這樣說失敗乃成功之母，只有經歷過失敗過程的煎熬，才配享受成功的光環，才會懂得成功路上的艱辛，記住不要因為否定，就放棄自己。

每個人的思想都是獨立的，或許他們只是片面的發表意見。

我們要做的的是善於發現自己完善自己，而不是出於反擊，試想哪個成功人士沒有面對過別人的議論和鋪天蓋地的否定？

錯誤的面對別人否定和批判有一下三點:

①咄咄逼人，不允許外人對自己有所評判，如果有人指出自己的錯誤，總會以各種理由和語言來回擊對方。

②隱忍不發，被外人誤解，受到委屈憋在心裡。

以上三點通常是我們生活中經常遇到的，有沒有發現以上三點做過後能給我們帶來什麼？只能是逞了口舌之快，並不會得到別人的認可。

那麼怎麼面對呢？同樣有以下三點。

①承認，承認他說的的是對的，我回去改正，並不會給你帶來什麼損失，然後這個話題就掀片了。

②含糊，同意原則 ，我覺得你做這種事的原則是對的。

部分同意，我覺得你這部分 說的很對。

同意可能性，如果按照你說的還真有可能。

問他否定原因，存在問題，尋求方法

不存在，

1.看兩人情感親疏程度，近說清楚

遠的根據自身心情好壞在去判斷是否理論。

2.判斷其理論涉及範圍，不在，滾。在講清楚，理論明白

心態上我們要自我勉勵，我是最棒的，而且我相信自己能做到！增加心理暗示！

心理的作用是非常大的，所以要鼓勵自己，相信自己可以的！

語言上，如果ta是帶有嘲諷的味道的否定，那麼你就可以直接說“你這樣子說我，我真的很難受的。”直接表達自己很難受。

任何人以任何的方式來傷害你，你必須說出自己的真實感受，因為我就是不會說出真實感受，導致我一直是一個弱小的善良孩子，我也一直在改正中。

行動上，既然ta已經否定你了，認為你不行，那麼你就直接開始行動起來，用行動來證明你可以。

沒有任何人說做不起來一件事，只不過做這件事是需要花費大量時間來成功的，就像打怪遊戲一樣，你打倒一個怪物，你的經驗值就會增加。

所以，“時間會證明你是可以的”

先找出原因，是什麼原因遭到了別人的否定。若真是自己的原因，技不如人，那就忍受著，因為現實就是如此，一個人的劣勢在沒素質的人面前就是這麼可笑。讓你忍著，不是真的就一聲不吭，你可以給對方一個大白眼，鄙視他的人品，然後自己背地裡使勁兒下功夫，努力超越，讓自個兒變得強大，有朝一日，讓曾經否定你能力的反過來崇拜你，那麼你就成功了，這就是對沒素質的人最有力的反擊。

遭人否定，若不是你自己的原因，而是一些自以為是的人習慣性的否定任意他想否定的人，那麼你倆可以來個正大光明的PK，一較高下，讓他無地自容，又或者你心知肚明，不屑與這等人交鋒，那就直接忽略，有時候沉默可以讓對方抓狂，以靜制動，讓對方瞭然無趣，自討沒趣，自個兒跟自個兒玩去，老子忙著呢 沒空搭理你。

以上的回擊方式是我個人意見，哈哈。其實生活中，我們不要太在意別人的評價，我們是為自己而活，記住這點更重要！

這個和個人的做人原則有關，如果是領導否定，用你的實際行動證明給他看，如果是無關緊要的人，管他呢，做自己就好了，哪有精力浪費到這些人身上！

別人否定你，我想你首要任務是清醒認識一下，他的否定是不是有道理的，為何否定你！知道否定你的理由，才好更好地回禮！如果對方說的有道理，有根有據，我想大度的應承下來才更顯君子度量，虛心接受別人的建議，提升自身才是王道。如果對方是無禮誹謗，對於小人，何必計較，君子坦蕩蕩，小人常慼慼，讓他隨風去吧！

人生需大度，不計較，方能愉快生活！

這很正常的挖，不可能所有的人都肯定你的能力或想法。要有自己的主見 不要去針對否定你的那個人 這樣只會讓大家否定你，要大度 無視好了 是金子總會發光的要相信自己 別被他影響

人都是在別人的否定聲中不斷進步的，讓自己清楚自己的不足，一定要正確對待，然後繼續努力，憋足了勁，讓別人對你刮目相看

有人否定你，不辯是最好的選擇。利用一切可用的時間發奮圖強，充實自己，強大自己。如果還是遭到否定，就請繼續加大力度，說明還有繼續提升自己的空間。