沒根本區別,表象區別是招式。根本是一樣的,過去是技擊,現在是健身,無論什麼,都是內氣的修煉。

但陳溝的陳式太極拳老架一路小架，在炮錘長期的影響下，在趙堡太極拳架基礎上有添改動作。區別之處陳式拳帶有炮錘發力，外方內園、錘手頓足。尤其在陳發科之後，其兒子陳照奎（在北京）創出陳式太極拳新架後更加速陳式太極拳的發勁。照奎1962年到鄭卅教拳，收陳小旺、陳正雷、王西安、朱天才等人傳陳式大架(俗稱北京架)很流行。而陳溝村原本流傳的陳式小架拳倍受冷落 。陳發科1887..1957壽命70歲。登科傳次子照丕照丕代表陳式老架小架，壽命79歲，1928年41歲發科定居北京，傳太極拳給子陳照奎(1928..1981，照奎創出陳式大架、新架壽命謹53歲。在《太極拳》一書中，陳式太極拳新架後附有一句警告語：‘該拳不適合中老年人習練’。中老年練者若發力越猛壽命越短。陳式太極拳在行拳架之中劃的大、小園圏叫‘纏絲勁’ 。

趙堡太極拳行拳架之中的大圏之中套小圏，環環相扣，行拳舒緩柔和、輕玲園活，保持著武當太極拳仙風道骨飄然之度。趙堡太極拳密傳‘背絲扣’，有‘背絲扣’ 套路。趙堡太極拳是完整的太極拳承架套路，‘背絲扣’ 則密不外傳。陳式太極拳則不知‘背絲扣’是啥意思？歷史上陳式太極拳是不完整的太極拳。趙堡太極拳拳架可大、可小、可高、可低、可快、可慢，拳架分有大架、小架、領落、怱雷、騰挪、代理、尺寸、地趟架、並有密傳‘背絲扣’拳架和陰陽乾坤架，具有實戰、養生獨特風格；人人稱趙堡太極拳為‘長壽拳’ 。趙堡太極拳歷代傳人平均壽命（80～90歲以上），遠高於習練陳式拳者。

眾所周知，‘天下太極出武當’。武當太極拳是純種滴。而陳氏太極拳卻是本家炮錘與太極的雜交品種，到現在還保留著本家炮錘的基因。不然，可認真觀察瞭解，習練所謂的陳氏太極拳，多有傷及腿膝，譬如，李經梧先生晚年坐輪椅，陳小旺先生早就做了膝部手術吧？而習練武當太極拳，不僅功夫出來的地道，且從沒聽說過傷及了哪個的身體。

武當太極拳和陳式太極拳拳理拳法，內功內在一些東西都是一樣的，畢竟都是內家拳，不一樣得地方就是動作外形而已，主要區別是起源大，我是中國武術六段，專門習練太極拳