第一是從眼鏡著手：出門前把眼鏡片塗上一層肥皂，注意：不要用水清洗，用紙巾把肥皂擦乾即可。還有一種方法就是用一種叫肥皂紙的日用品，直接擦拭眼鏡片表面即可。（肥皂紙去化妝品店即可買到）。

第二是從口罩著手。買密封性好的，帶呼吸閥門的口罩，比如3M 9001V型號的口罩，撥出的氣會從閥門出來，不會影響到眼鏡。

1.用清水衝乾淨，晾乾後在內鏡面，滴幾滴餐具洗潔精，不要兌水，也不要用手擦，放置幾個小時，然後用清水稍微沖沖，直至沒有泡泡就可以了，這樣處理以後，可以管3~6個小時左右。

2.用醫用凡士林塗抹內鏡面，晾乾後再用。

3.用新鮮雞蛋的蛋清塗抹內鏡面，晾乾後再用。

4.塗抹專門的防霧劑。

這個解決不了

材料不同比熱容不同導致溫差必然存在

水汽就一定生成

口罩上面勒緊些，下面放鬆些，導流

我戴眼鏡也有十幾年了，而且所在城市一到冬季就有霧霾，冬天同時戴著眼鏡和口罩，已經成了我的日常。戴眼鏡的人最痛苦的，就是口罩裡的水蒸氣匯聚在眼鏡上。不過解決辦法還是有的——比如下面這幾種。

洗潔精/肥皂

先把鏡片洗乾淨、擦乾，然後再塗上洗潔精或者肥皂。待鏡片上的洗潔精幹得差不多了，再用乾的眼鏡布把它擦掉就行了（擦的過程中不要沾水）。

光滑的洗潔精或者肥皂可以防止眼鏡起霧，我用過好幾種方法，總體來說這種方法算是最有效的。而且維持的時間也比較長，擦一次大概能夠堅持三五天——具體時間取決於擦眼鏡的頻率。

眼鏡防霧劑

網上或者眼鏡店裡，都有賣眼鏡防霧劑的。一個小瓶瓶，裡面是液體。把它噴在或者塗在鏡片上，緊接著再用眼鏡布擦乾，就能起到防霧的效果。不過堅持的時間不算長，塗一次大概能夠維持幾個小時。

想來原理和洗潔精是一樣的，只不過經過了稀釋，所以噴完就可以立刻擦去（而且維持時間較短）。如果需要出門，我會選擇帶一瓶防霧劑。

防霧鏡片

有一些眼鏡片的品牌，會推出防霧鏡片。實際上是在鏡片上鍍了一層膜（就像防藍光膜一樣），這層膜具有防水蒸氣的功能。這類鏡片普遍比較貴，我當年買的那副鏡片花了兩千多，著實心疼了好幾天。

至於效果，也就和在眼鏡上塗抹洗潔精差不多。好處是終身防霧，比較省事。普通人不建議購買，土豪隨意。

防霧口罩

無論是布口罩，還是醫用口罩——包括這兩天經常提起的N95口罩，都有“防霧口罩”。所謂的防霧，其實是在鼻翼的地方加裝了一個吸水海綿。

這類口罩本身的密封性比較好，再加上這個吸水海綿，就能把口鼻中撥出的水蒸汽隔絕起來，防止眼鏡起霧。這種口罩對於戴眼鏡的人士還是比較友好的，可惜現在的口罩緊缺，未必會給我們選擇的機會。

戴口罩眼鏡起霧的時候，那麼我們要保證自己戴口罩的方法是正確的，你看在醫院的時候 ，醫護人員戴的口罩，口罩的上端都有金屬條，金屬條可以隨意的彎曲。在戴醫用口罩的時候，要將有金屬條的那一端架在鼻樑上，然後順著鼻樑彎曲一下金屬條，這樣，你在呼吸的時候，撥出的氣體就會被擋住們不會朝眼睛那邊跑了，所以就不會起霧啦。

本人眼鏡黨對於這個問題真的是感同身受，在疫情這麼嚴重的情況下戴口罩時眼鏡上難免會有撥出的水蒸氣，特別是冬天。經過這麼久反覆琢磨有兩個方法可以減少水蒸氣在鏡片上。

1、口罩儘量往上戴至靠近下眼瞼，眼鏡放在口罩外面，這樣能有效減少撥出的水汽在眼鏡上

2、有一種叫做眼鏡防霧劑的東西，我沒有用過。

對於水汽的問題天氣溫度高了就會緩解了