曬斑是如何形成的?

　　1、紫外線照射

　　紫外線對面板黑色素形成危害極大，它能啟用黑素母細胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產生一系列反應，生成一種叫“多巴”的物質，進而轉化成黑色素，形成曬斑。

　　2、毒素累積

　　肌膚中的毒素能啟用細胞的活性，同時也會和酪氨酸酶產生氧化反應，生成“多巴”釋放出黑色素。而生活中不得不面對的汙染、輻射、煙塵，會加劇氧化的過程，使膚色更加晦暗、不均勻。

　　3、細胞遭受刺

　　汙染、Sunny等種種外在威脅，都會或輕或重地造成肌膚細胞的炎症現象。為了修護炎症，肌膚細胞會自然反應分泌一種四烯酸物，而這種物質在一定程度上會啟用酪氨酸酶促進黑色素的生成形成斑點。

　　4、不正確的護膚方法

　　過度使用美白類產品、去角質產品、換膚產品等，或者是做光子嫩膚、鐳射、冷凍等方法對面板造成了一定的傷害，使面板的抵抗力出現了下降，面板的代謝能力發生紊亂造成的，從而形成曬斑。

　　曬斑形成三個時期;

　　1、第一個時期為潛伏期，曬斑主要表現在潛藏在肌膚底層的斑點，肉眼無法看見。

　　2、第二個時期為形成期，曬斑表現為上移至肌膚角質層，來不及新城代謝時沉積在肌膚表層。

　　3、第三個時期為成熟期，曬斑的表現為黑色素大量積聚在肌膚表層，成為清晰可見的斑點。

　　去除曬斑的方法

　　1、曬後修復：曬後修復黃金時期是72小時內，這個時期我們應該對進行面板補水，使用溫和的美白產品(推薦使用：玉潤淨斑霜)，使肌膚能夠快速恢復。

　　2、飲食淡化曬斑：吃獼猴桃、檸檬、西紅柿、冬瓜,能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果;同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成

　　3、白醋祛斑：白醋敷臉每天晚上洗完臉之後用一點白醋均勻的抹在臉上，要注意避開眼睛、鼻子周圍，不然會刺激到眼睛。10—15分鐘後，臉上會起一層乾乾的膜，這時再用清水洗掉。

　　4、檸檬祛斑：將檸檬切片，加入硼砂和白糖攪拌，再放入玻璃瓶裡密封，三天後早晚取出一小勺，加溫水沖泡飲用，堅持一段時間，臉上的各種曬斑可明顯淡化;

　　曬斑怎麼預防

　　第一. 定期去角質，隨時保持臉部水潤，避免毛孔堵塞，

　　第二. 保持良好的睡眠習慣，早睡早起，多次蔬菜水果，同時要多喝水、多喝湯，避免油膩辛辣食品。

　　第三. 防曬，紫外線是曬斑最大的敵人，所以夏日出門做好做好防曬的帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。

　　第四.多次含維生素C，維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，並還原已經形成的黑色素。

夏季天氣燥熱，紫外線強，很容易發生曬斑，那麼夏季臉上有曬斑怎麼去除？

曬後護理要做足

除了做好防曬，晚上一定要徹底清潔肌膚，清理毛孔內的汙垢，能在一定程度上減少色素沉澱，如果曬傷了，不要急著給肌膚美白，首先要舒緩肌膚，修復受損的細胞。

舒緩方法：等紅腫灼熱感消失後敷上黃瓜片，可以有效美白補水，鎮靜肌膚，減少黑色素導致的斑點。

曬後修復

用化妝棉沾具有美白功效的化妝水，溼敷5分鐘，可以阻止黑色素分解而殘留表層形成的斑點。

鎮靜肌膚後，用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白麵膜，保持肌膚的溼潤感。

胡蘿蔔護膚

將鮮胡蘿蔔弄碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨，此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。

木瓜牛奶敷臉

將新鮮木瓜榨汁，與牛奶混合一起敷在臉上，20分鐘左右洗淨，堅持使用，可以淡化曬斑。

服用維生素C、E

生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素，能有效抵制黑色素的沉積，使面板保持白皙。

喝檸檬汁

檸檬中含有豐富的維生素C、還有鈣、磷、鐵等面板必須的物質，常喝檸檬汁可以起到祛斑的作用。

白醋+白朮

用白醋混合適量中藥白朮攪拌均勻，密封浸泡一星期，每天清洗臉部後，在面部長斑的地方擦拭，可以祛斑。

預防曬斑措施

1、避免Sunny和紫外線的傷害

戴上太陽帽和太陽鏡，在臉上塗上可以起到防曬作用的護膚品，尤其是經常在戶外活動的人。

2、多吃蔬菜水果

多吃西紅柿、檸檬、黃瓜、黑木耳等對面板有好處的食物，防止黑色素的形成。

臉上有曬斑，讓愛美的你很沒“面子”，不想有曬斑就記得要做好防曬工作哦。

1.注意防曬

　　曬斑是有Sunny造成了的，防曬就是最好的預防色斑的方法，讓肌膚儘量避免與Sunny接觸，減少紫外線照射肌膚的機會。每年從春季開始就應該注重肌膚防曬了，不要等到肌膚受到做紫外線一種傷害時才記起要塗防曬霜。如果怕防曬霜太油膩，那就選擇一款清爽型的防曬乳液，減輕肌膚負擔。

2.多補水

　　肌膚乾燥缺水會減弱肌膚原有的保護功能，如角質層的保護功效會減弱，讓光線中的紫外線直接接觸肌膚，經過紫外線的刺激，肌膚中的黑色素會迅速合成，在肌膚中沉澱，進而導致曬斑的產生。無論是乾燥性還是油性肌膚，都要時刻做好補水保溼工作，讓肌膚時刻保持充足的水分。

3.洗臉的時候在洗面裡面加一點醋

　　洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，醋中含有醋酸、乳酸、氨基酸，對人體的面板有柔和的刺激作用，能促使血管擴張，營養供應充足，使面板長得豐潤飽滿，去除黑色素。

4.晚間護理

　　肌膚晚間護理非常重要，經過一天的緊張工作，在晚間徹底清潔肌膚後，使用晚霜或者精華液，舒緩鎮靜緊張肌膚，具有潤膚功效的晚霜能讓肌膚滋潤一整夜，有效改善缺水乾燥的情況。建議在晚間使用面膜護膚，讓肌膚得到最精心的呵護。同時可以選擇一款美白精華，讓白天受損的肌膚得以修護。

5.鐳射去曬斑

　　目前鐳射是去除曬斑的不錯選擇，鐳射去曬斑是利用鐳射選擇性吸收黑色素後崩解氣化成碎小顆粒，這些碎小顆粒一部分會隨著人體的代謝系統排出體外，一部分會被人體巨噬細胞吞噬，從而達到淡化色素，去除曬斑的目的。

6.服用維生素

　　維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，並還原已經形成的黑色素。維生素E是人體內的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使面板保持白皙，並起到抗衰老的作用。從而預防曬斑形成。

蜂蜜甘油

蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量，先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉，再塗抹 黛芙薇爾。用一段時間以後，也能看到明顯的淡化曬斑的效果。

由於每個人的膚質是不同的，護理肌膚也是需求依據自己的膚質，挑選適應的護膚方案，這樣才可以徹底根治色斑問題。要祛斑，正規有效的祛斑產品必不可少，祛斑產品一般針對色斑根源研製，更有針對性，效果更好，祛斑成功也不會出現復發的現象，是女性祛斑的首選方式。祛斑最簡單有效的方法——黛芙薇爾，在使用者的評價中，好評率達到95%，產.品有效率達到98%以上，不但能夠趕走各種色斑、日曬斑等歲月痕跡，還擁有著提亮膚色，美白肌膚的的效果。

曬斑越來越多怎麼辦

　　【飲食方面注意事項】

　　深色食物

　　深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。 　　深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外，還有胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

　　油炸食物

　　油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處。

　　油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的老化，所以應儘量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。

　　感光蔬菜

　　感光類食物都容易使面板變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量的攝取。

　　紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的面板更容易長出色斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。

　　4.感光類水果黑名單

　　檸檬、木瓜、青瓜等屬於感光，還有柑橘類的水果基本都感光。一般來說，表面發亮的水果大部分是屬於感光的。

　　吃了這類感光蔬果後，就該避免日曬或在晚上食用，因為像柑橘這樣的水果放到晚上食用的話都成了美白強兵了哦!在盛夏季節，應該多吃一些抑制色素沉著，讓面板變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、捲心菜、花菜等。

　　當面板受傷或燙傷恢復時，要儘量少吃感光蔬果

　　【按摩法治色斑】

　　面部色斑一般都是是因人體內氣血執行不好造成的，可以透過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑區域性活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。

　　●斑面活血按摩四法：

　　斑面指按法： 　　將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力後搖動。按壓點由中心向外做周圍擴充套件，達到斑的邊緣。

　　斑面指揉法： 　　用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動。

　　斑面指抹法： 　　用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移，壓力應均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉鬆動的黑色素向四周擴散。

　　斑面掌摩法： 　　用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已區域性擴散的色素向更廣泛的範圍擴散，有利於快速吸收。

　　色斑的成因，通常受Sunny、紫外線輻射化妝品、藥物及春它物質刺激後，變成黑色的面板色素沉積而成。一部分隨著角質層脫落：一部分沉澱於基底層;一部分沉澱於基底層，透過血液迴圈排出體外，以上功能一旦失調，便形成了色斑。見色斑的形成原因是由外因和內因兩方面所致，因此，色斑的治療並非只通過外治就可以治癒，其實內因才是根本，因此內調、外治將使你輕鬆下“斑”。

怎麼樣才能去掉曬斑

　　去除日曬斑方法：

　　(1)番茄汁+蜂蜜

　　除面部日曬斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,面板變白紅潤。

　　(2)檸檬冰糖汁

　　怎樣去除日曬斑?將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　(3)香蕉牛奶面膜

　　原料：香蕉、牛奶

　　做法:也是將兩者混在一起搗爛,之後敷在臉上祛斑小妙招,邊敷邊按摩。在面膜還沒幹的時候就把臉洗淨。這個面膜有深層補水的功效,長期使用可以滋潤美白肌膚,祛除死皮,也可以淡化斑點哦。長期使用很麻煩?那就選擇快速有效的祛斑方法吧。

夏季祛曬斑最重要的是防曬。雖說這是一年四季、室內室外(室內光源也會對面板造成影響)，都需要做的功課。

怎麼做好防曬呢？防曬用品的防曬指數不能低，最好在SPF30左右;如果需要外出或是暴露在烈日下的話，每隔數小時補擦一次防曬霜，最好隨身攜帶遮陽傘、遮陽帽等;曬後及時做肌膚修復、鎮定護理。

前幾天，由於我在室外工作，沒有做防曬準備。現在臉上有大大小小的斑， 後來買了 百 肌 淨，把斑去掉以後，現在終於知道夏天防曬的重要性了。

夏季臉上曬斑，怎麼去除？其實臉上長曬斑並不可怕，可怕的是你沒有找對方法，今天給大家分享幾個治療曬斑的方法，讓你無斑迎接秋天的到來。

去夏季臉上曬斑，怎麼去除？除臉上曬斑的方法一：防曬不鬆懈

大家都知道，曬斑是由Sunny造成的，所以防曬是預防曬斑最好的方法!即使曬斑已經在臉部出現了，但防曬工作依舊不能鬆懈，平時應儘量減少肌膚與Sunny的接觸，這樣才能減少紫外線對肌膚的傷害哦!

夏季臉上曬斑，怎麼去除？去除臉上曬斑的方法二：曬後護理

除了做好防曬工作外，晚上也一定要徹底清潔肌膚，把毛孔的汙垢清理乾淨，這樣便能在一定程度上減少色素沉澱。如果肌膚被曬黑曬傷了，首先要做的就是舒緩肌膚，修復受損的細胞，等肌膚的紅腫灼熱感消失後再敷上黃瓜片，以有效幫助肌膚美白補水，減少肌膚黑色素所致的斑點。

夏季臉上曬斑，怎麼去除？去除臉上曬斑的方法三：補充維生素

每天補充多些維生素C、E，因為維生素C對於美容、抗過敏、抗組織胺均有一定的作用，而維生素E具有很強的抗酸化作用，可讓細胞代謝活躍，讓細胞恢復年輕的功能，防止肌膚黑斑減少，從而達到祛斑的作用。

夏季臉上曬斑，怎麼去除？去除臉上曬斑的方法四：黛夫微爾（Divoer）

黛芙微爾(Divoer)透過DNA重組技術，透過改變合成黑色素的酪氨酸酶基因鏈條結構，打破黑色素生成機理，有效控制多餘黑色素的數量可強效對抗黑色素產生，降低肌膚中黑色素和有色細胞的含量，從根源上杜絕色斑的形成與復發。

夏季臉上曬斑，怎麼去除？去除臉上曬斑的方法五：晚間護膚

想要去除曬斑，晚間護膚是不得不重視的，每天晚上只需將臉部徹底清潔乾淨後，再使用晚霜舒緩肌膚，滋潤肌膚，便能有效改善肌膚乾燥的問題。若如果使用面膜護膚，效果會更好。

夏季臉上曬斑，怎麼去除？去除臉上曬斑的方法六：補水

肌膚如果幹燥缺水，原有的保護功能就會逐漸減弱，紫外線便有機可趁，肌膚與紫外線只要一接觸，黑色素便迅速合成，在肌膚中逐漸沉澱，曬斑由此產生。所以讓肌膚始終保持水潤很重要!

夏季臉上曬斑，怎麼去除？去除臉上曬斑是斑友們孜孜不倦的追求，希望大家都能找到適合自己的祛斑方法。

常在江湖混，哪能不長斑

炎炎夏日，還出門“浪”的MM

勢必會受到太陽神的懲罰—曬黑、曬斑

曬黑真不算什麼，曬出斑了才真的醜哭了...

曬黑經過一個冬天的（捂）還能白回來

而曬斑不會自動消退，會伴隨光老化日漸嚴重，加大治療難度

今天，小美就給大家科普下曬斑的治療方法

曬斑的形成原因

治療前先明確病因，曬斑不止是紫外線的產物，長期使用含金屬成分護膚品也會對面板造成傷害，出現曬斑。

曬斑長什麼樣子？你造嗎？

曬斑多以橢圓形凸起或平滑以深棕色或淡褐色為主，多出現在面部、手背等部位。

祛曬斑最有效的方式是？

市面上流行的祛斑方法有很多，如祛斑霜、藥物祛斑、剝脫式祛斑法、鐳射祛斑.....究竟哪一個方法祛曬斑最有效呢？我們一起來探究一下：

1. 祛斑霜：7天可美白淡斑？別被忽悠

成分難吸收，僅作用於表面，大多祛斑霜中含有“汞”，對面板損傷極大。

2. 藥物祛斑：治標不治本，需堅持用藥

內服調養，無法從本質上消除已形成的曬斑黑色素。藥物治療需要堅持！

3.剝脫式祛斑法：易反彈，損傷極大

剝脫角質層的手段來祛曬斑，副作用很多，如易反彈、色斑加重、出現接觸性皮炎等。

4.鐳射祛斑：消除色斑最好的方法

無論從安全還是效果來說，鐳射祛斑都是最好的祛斑方式！其是運用鐳射的選擇性“光熱效應”的原理來淡化色斑，只針對面板中的黑色素細胞，不會使面板變薄受損。常見的祛曬斑儀器有：蜂巢皮秒、M22王者之冠、白瓷娃娃等等。

鐳射祛曬斑的效果

治療7-10天后，淡化曬斑效果就會很明顯

皮秒1次就可以達到3次傳統鐳射的祛斑效果

皮秒/彩光祛斑同時還能美白嫩膚、細膩毛孔

鐳射祛曬斑反彈、加重？

鐳射祛曬斑後出現色素沉著以及反彈現象，與術後護理不當有極大的關係。治療後一定要注意防曬！防曬！防曬！如塗抹防曬霜、撐傘、戴寬邊帽；因為防曬不當，會誘發黑色素生長，再長斑！

夏季臉上長斑了，可以這樣祛除——

　　我們都知道長斑的原因是多樣的，那麼對症祛斑就可以了，這個方便實用的方法是從防曬，飲食，睡眠，情緒這幾個方面來治療，慢慢斑點就會消除了。

　　一.防曬：陰天，雨天外出需塗抹防曬，雖然我們肉眼看不到有Sunny，但是紫外線可透過烏雲層折射到臉上，久之黑色素在基層裡沉著形成色斑。所以外出需塗抹防曬，Sunny強烈的情況下出門需帶帽子，口罩和太陽鏡。

　　二.飲食：清淡飲食，規律飲食。很多小仙女們習慣晚上半夜餓了吃點零食或者宵夜。殊不知，夜間腸胃功能下降，過多的有廢物質和垃圾不能及時排出導致臉部長斑還會引起發胖。所以按照規律的時間去吃飯，少吃點油炸麻辣食物，多吃蔬菜水果。

　　三.睡眠：保證充足的睡眠時間。熬夜幾乎成為當代年輕人的一種生活習慣了，熬夜過多不僅對身體有害，反射到臉上會出現黑眼圈，眼袋，膚色暗沉，長斑這些面板問題。所以儘量早睡早起，晚上十點半前上床睡覺，睡前可塗抹雪知白祛斑霜，解決一整夜面板乾燥缺水的現象，促進肌膚細胞在夜間更好的修復和代謝。

　　四.情緒：時常有個愉快的心情，做什麼事情都可以事半功倍，表現在臉上就會微笑，經常微笑的人給人感覺就是自信，Sunny的人，良好的情緒會使大腦分泌出一種叫“多巴胺”物質，可促進機體各個器官的新陳代謝，防止黑色素沉著。

　　上面所講的四個方面都是根據長斑的原因去對症解決的，雖然方便又省錢但是不能真正祛斑，淡斑時間過長，所以想要真正祛斑不反彈的女性朋友們還需選擇合理護膚

臉上的曬斑可以用這個方法來祛除，簡單好用：

　　處於21世紀新時代的我們，都喜歡自己能夠美美噠，可是由於種種外部因素和內在因素，臉上就開始長出了斑點，膚色發黃，面板乾燥得長皺紋等等，許多女性朋友一旦出現了這些問題，習慣去使用補水面膜呀，美白麵膜呀，殊不知，這些袋裝面膜都是經過大批次生產，裡面都存在一些化學性雜質，經常使用對我們面板不好，那麼如何減輕這些肌膚現象呢?下面一起來看看。

　　斑點的分佈是存在於我們臉部面板的真皮層裡面或者表皮層，而簡單的袋裝面膜，只能起到基礎的補水作用，對於想要淡斑，美白，補水的朋友們來說，除了注意基礎的防曬和隔離外，早晚需用溫水洗臉，防止面板外部保護膜受損，溫水潔面後塗抹雪知白祛斑組合，它採用純天然植物草本精華，可深入面板內部組織結構中從真皮層根源處消除黑色素，美白和滋養肌膚，堅持一段時間即可看到斑點沒有了，面板變得白皙嫩滑，整個人的氣質也提高了很多。

　　除了合理護膚外，生活中這些小事情可以幫助我們的面板變得越來越好，精緻的女孩們可以堅持哦：

　　1. 多喝蜂蜜水，蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，蜂蜜能促進面板新陳代謝，增強面板的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止面板乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩。所以平時多泡點蜂蜜水來喝，美味護膚。

　　2. 每天堅持拍打臉部五分鐘，注意力度要輕輕拍打，可促進面部血液迴圈，防止肌膚暗黃，還能放鬆面部肌肉，達到很好地修飾臉型的效果。

　　3. 一週兩至三天做點運動，適量的運動可促進肌膚出汗，幫助排出面部的毒素，還能舒展肢體，塑形美容。