這個問題問得好。人生的狀態就像過山車一樣上下起伏，有時候一瞬間的振奮和信心讓你覺得馬上就可以成功，當然有好就有壞，一瞬間的絕望，覺得生活很累也是常有的事，而且這種感覺是說來就來，也無需經過什麼挫折就突然來了。不敢說每個人都有，但是絕大多數人應該都有過這種感覺。

到底是為了什麼而這麼拼?又感覺拼不出什麼成果。應該放棄還是繼續堅持？怎麼去調節？這種絕望又無助的感覺讓人恐懼。所以這時候是自己和自己的對話。

其實偶爾的這種挫敗感也不完全是糟糕的事，起碼它能讓自己更好的去認識自己，它就好像是上天給了你一個資訊，你接收了，如果你用心的去對待和交流，就會看清很多以前正常狀態下看不清的東西，這是上天指給你的，當你思考到一定程度後，這種感覺就是消失，一切恢復正常。而你內心已經有了改變。

中國的陰陽文化是非常了不起的，學會怎麼樣用陰陽的角度去看待生活中的問題，是非常重要的，雖然陰陽的大概意思大多數人都懂，但是真正應用起來，卻很難。因為大部分人習慣了單一的感受問題，非黑即白。而陰陽卻教給我們凡事兩面性，取得一個，捨棄一個。失掉一個，得到一個。正所謂：禍兮福所倚，福兮禍所伏。

生活一直在繼續，生命中的很多事情需要經歷時間的積累才能起到應有的價值。而一瞬間的絕望也大可去正視它，消化它。讓它發掘出你潛力的動力和能力去實現自己的理想和人生價值。

累，就是生活的一部份；

累，就是生活的催加劑；

樂，是因累的付出而獲；

樂，是生活追求的必須。