我也是第一次追星！如果是演員可以先補一些電影或電視劇，如果是歌手就聽歌，可以上微博去瀏覽最新行程，或者去抖音有些劇透小影片很多路人視角，不要關注私人生活

從心理學上講，青少年處於一個半兒童半成人的懵懂時期，這個階段的青少年充滿著朦朧、幻想、天真、幼稚、盲目與大膽等特點。神經活動的興奮過程強於抑制過程。往往不願安靜分守己，容易衝動，自我控制情緒的能力低，理智支配行動的能力低。還沒有確立自己的人生觀、價值觀、世界觀。

他們喜歡模仿心目中的偶像，較多的是模仿偶像的外部行為和表面特徵，如模仿他們的服裝、髮型、語言、動作等，而並不會太注意人物的內心品質。所以這種對偶像的崇拜與模仿是不穩定的，會隨著年齡的增長、閱歷的加深和環境的變化而變化。

青少年的追星現象有其積極的一面。處於青春期的他們思維活躍，思路清晰，喜歡模仿是一種可貴的心理品質，只是需要我們的家庭、學校、社會給予正確的教育和引導。引導青少年樹立正確的人生目標，使其健康長，在學習和生活中嚴格要求自己，培養自己積極奮進的精神，找準自己的興趣愛好，這樣青少年們的發展有了方向，有了目標，這樣才有利於他們的身心健康成長。

追星分為兩類，一類是，你和那些積極向上的粉絲朋友接觸，從他們身上學到了如何製作影片如何手繪，在慢慢了解自己愛豆的過程中，你將自己偶像的好的習慣深入到自己的生活中，學會他的堅韌不拔而不只是沉迷於他的顏值。

第二類，為了愛豆和別家粉絲撕逼，最後成為一個怨婦，到處給自己愛豆拉黑，自己家粉圈的人也不認可你。

我希望提問的人可以選擇做第一類，人生終究是你的，選擇做什麼樣的人，還是在於你

1.理智追星。不要被隨便營銷號帶跑節奏，不要輕易和別人撕逼。對於網上一些對自家偶像不好的言論，要聽取批評。維護自己偶像是必須的，但是不要辱罵別人。

2.專注自家。網路上有很多人喜歡吧明星放在一起比較，如果其中有自家偶像，誇他（她）就好了，別噴其他明星，別引戰。

3.最好學習一些技能。向剪輯、反黑、寫文案等。如果有條件有時間，還可以學習攝影，買臺攝像機當站姐。這樣不僅可以讓自己離偶像更近一點，還能讓自己變得更優秀。

4.不要當私生飯。這個很重要，私生飯是粉絲和偶像都討厭的存在，而且這在某種程度上是犯法的。私生飯不是粉絲，而且吃力不討好。如果真的喜歡他（她），就好好保護他（她）。

追星，這個人我也是從電視劇中看到了有一位聾啞的男神，叫宋曉波，因為我本身是聾啞人，也經常關注這個人的，那是他成功出品的演出幾部《萊卡青蛙王子》、《網球王子》、《加油！好男兒》、《天使的聲音》、《愛在曰出前》、《我們的世界》、《愛神來了》、《十三星座》等業績破百萬，曾經看過好多遍，真的很喜歡上追星，離不開這個人呢，為什麼？那是我聽不到也說不話，所以才感覺他這樣也不容易，同是體會這個人聽障的群體是很弱很弱的，可他還是克服成功這樣的都不是白白來的，都靠意志力的演戲技巧，一步一步走下來的也是不容易得到的結果，但願祝宋曉波的作品將來演戲出新劇情，加油…………愛你，我的大明星！！！！

追星很正常，但是要知道追星的目的是什麼？追星是為了快樂，為了心中的喜愛，為了偶像的力量讓自己變得更好，為了傳遞更好的正能量。明確了目的，然後才能追星，但是追星也要有風向杆，不是誰都值得追的。下面就結合個人的感悟，給你點建議吧。

追星的方法有很多，但是正如胡歌說的，在追星的過程中我們真正要獲取的是明星扮演的角色或原型人物背後的能量和人性的溫暖。不是去八卦明星的私生活，去粉絲圈發表各種問題，和粉絲爭論問題而是有自己的方法。

追星的方向很重要，尤其是追星必須是為了能在明星身上學到自己有用的東西，而不是去為了見明星而各種瘋狂。我們需要的是明星背後的正能量以及明星背後的值得我們去學習和探討的內容。不是明星的東西全部是好的，而是要有甄別的去選擇對自己成長有益的內容。

這個是前提，特別是學生，現在很多學生為了追星，下課上課都討論明星的私生活，或者八卦哪個明星怎麼了，這樣就影響到了正常的學習，學生還是以自己的學業為重，追星是在自己有空的時候，有空閒的時候的一種精神追求。這個不是最終目標，學業才是。所以要適當地追星。

我們追星是為了自己能夠快樂，不必自己去感受明星的酸甜苦辣，我們僅僅把明星作為偶像，我們需要的是明星能使自己快樂就行了。用自己的方式去追吧，少一點戾氣和爭吵，多一點善良和尊重。

以上就是我的一點點建議，追星不是腦殘，而是為了快樂！如果你感到快樂了，那麼你也算追星成功了，最後祝你能追星成功吧！

問明白自己的內心

追的是一個人設

還是會接納真實裡的他/她

就不會因為失望而傷感情

第一次追星，有什麼建議?答：什麼是追星?讓你搞的這麼隆重，這麼正式。是追天上的星星嗎?還是追那對人類，對社會，對科學，對創造，對建設祖國的繁榮而做出貢獻的勞模。還是守衛在邊疆，保護你安全無憂，生活穩定的海疆衛士，我們中國的解放軍戰士。還是那為維護社會治安與那歹徒罪犯毒梟英勇搏鬥的公安戰士。如你追的星是這種人，我可以說贊成你支援你，而你也會在追蹤偉人的腳步中，而腳步更加有力。如你追的是華為的任老爺子，阿里淘寶的馬雲，也會在追蹤中，而學到他們那有別於常人的智慧。如你追蹤的是科學家，會讓你在今後的路上，充滿幻想夢想而展開那大腦思維思緒，而成為一個生活中事業中的創造者。如你追蹤的是守衛邊疆，維護治安的戰鬥英雄，你會渾身上下充滿了勇氣。而如果你要追的是那花瓶嫩草，我勸你最好還是不要去追，那會耽誤你的青春，玩物而喪志。讓那應該放光的年花，在那霓虹絢彩中慢慢消失如流水一樣逝去。到晚年時會追悔莫及。回答完畢。