從中醫角度治療普通感冒，中醫將普通感冒分為實證感冒類（風寒證、風熱證、風燥證、暑溼證）和體虛感冒類（氣虛證、氣陰兩虛證），可在中醫師指導下進行辨證治療

我記得以前上學的時候感冒了，校醫務室的醫生常說幾句話，現在想起來還是無比正確。就是多喝水，多休息，用鹽水漱口。感冒是一種自限性疾病已經在醫學界成為常識。不需要特別吃藥打針，一般一週左右就好。你回憶一下以前感冒是不是也是這樣，不要過度緊張治療，心情好了病就好了一半。

養陰防燥寒露以後，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼許多人相繼出現，涼燥的現象，像咽喉幹，鼻燥，面板乾燥等。寒露時節養生跟秋分不一樣，寒露養生最主要是預防涼燥，從養陰防燥、潤肺養胃方面著手，在飲食上可以少吃一些辛辣刺激，多吃一些核桃，銀耳、蓮藕、百合、花生、芝麻等有滋陰潤燥、益胃生津作用的食物，同時室內保持一個溼度，可以適當的養一些綠色的植物像吊蘭，綠蘿等

普通感冒，中醫將普通感冒分為實證感冒類（風寒證、風熱證、風燥證、暑溼證）和體虛感冒類（氣虛證、氣陰兩虛證），可在中醫師指導下進行辨證治療

冬季感冒一般發病較急，多數患者可伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉幹痛、咳嗽、頭痛、發熱等症狀，多數病人咳嗽時間持續較久，如果病情進一步的發展，演變成氣管炎、支氣管炎，甚至轉成慢性支氣管炎。

　　預防方法：

　　冬季感冒預防除了要注意保暖多鍛鍊飲，保持室內空氣流通之外，還應注意以下幾點：

　　a.食不宜過飽 吃青菜、水果、瘦肉、蛋類和豆類食品，少吃油膩食品;多喝開水，注意補充適量的水分來稀釋血液中的毒素;

　　b.常曬洗床上用品 經常曬洗被褥、枕頭、利用日光消毒，防止病毒滋生;

　　c.每天用熱水泡腳 溫度以熱到不能忍受為止，腳的水一定要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，每天泡腳的時間最好超過15分鐘，這樣對預防感冒很有用。

感冒初期可以喝薑湯祛寒，超市裡有賣的，我喝過北京產的鋤禾薑湯就不錯，口感，你可以試下；另外，還可以洗熱水澡，注意保暖；飲食也要儘量清淡。

感冒可以喝點薑湯，也可以服用藥物進行治療治療。感冒合併咳嗽，則提示有了繼發性的細菌感染，嚴重者可及時到醫院進行檢查和治療，多注意休息，多喝水，多呼吸新鮮空氣，以免病情加重。