可以看下郭生白的《本能論》已出版，還有他的大醫傳承影片網上都搜尋的到，郭老大醫傳承影片裡講課通俗易懂，沒有任何基礎的都能聽懂，他不說陰陽，不說八綱，不說臟腑這些。他把傳統的晦澀難懂的話用現代人容易理解的語言來解說。先把他的影片看了之後再看看他的《傷寒六經傳真》，之後再看《神農本草經》，《傷寒論》，這些傳統經方書就不會迷惑。

從經絡穴位和人體結構骨骼骨架以及五臟六腑生理入手，才能抓住學習中醫的綱，牽住治病的牛鼻子。保你少走五十年學習彎路。

我今年51了，前年開始系統學習中醫，最後把主要方向定位在針灸上，平時給家裡人扎扎針、看看病，得到了家人和親戚朋友的認可。

你還年輕，記得住，你一定能學會、學好！記住，堅持就是勝利。

第一步，可以先在B站上找到一些免費的公開課，比如中醫基礎、中醫診斷、針灸、按摩推拿、中醫方劑、中內、中婦、中兒、中外等等，成體系的學習一遍。

第二步，找到自己的興趣點，比如你是想學開方還是針灸推拿，或者耳穴什麼的，結合理論不斷實踐。

第三步，背誦一些中醫經典著作，夯實基礎。

第四步，結合治療身邊人的疾病，包括家裡人和自己的疾病，長期堅持學習實踐和不斷總結提高。要有十年磨一劍的精神。

最後，你如果要開門診的話，必須考一個醫師證。

本人建議有緣分找個明師吧！理論中醫哲學範疇不是醫學！書是死的高手一個症狀治療方法很多。各地方人不同治療也不同。書本陰陽寒溼看進去就原地轉圈了。