如果按照巔峰實力確實湖人要好一些，但是湖人發揮不太穩定，比較吃狀態，而且老將較多容易出現體能問題，所以到季後賽再看吧，常規賽和季後賽是兩碼事了

這個不能單純的說誰好誰壞，湖人強在整體戰術素養和內線防守，快船強在鋒線防守上，他們有卡瓦德和喬治還有後加入的小莫里斯，鋒線可以說聯盟頂級，隨著賽季的深入引來尾聲，我以為兩隊季後賽的防守都是頂級！

防守體現在哪裡？這裡主要有一下幾個方面。

球隊球員防守意識；前後場籃板保護，封蓋數量；以防守為特點的精英級別球員；球隊教練戰術當中防守理念，佈置和效果；球隊領袖人物賽場當中防守作用和導向。

湖人和快船本賽季堪稱大家眼中最具爭冠的兩支球隊，共同特點是：“巨星效應”“關注度”“戰績赫然”“奪冠實力”……本賽季，常規賽雙方戰成1:2（湖人輸掉揭幕戰和聖誕大戰，NBA停擺前湖人戰勝快船）。

實力方面，兩支球隊旗鼓相當，似乎快船因為替補陣容深度足夠，鋒線出色輪轉，實力看上去比湖人更多被媒體和球迷青睞。然，自從湖人戰勝快船後，媒體眼光顯然反轉過來，奪冠機率上湖人遙遙領先第二的快船。

不排除太多原因，單防守方面來講：“湖人防守要比快船更好”。

湖人防守“五大要素”

一：資料

快船賽季失分109.7，得分116.7，場均蓋帽4.9次；搶斷7.1次；前後場籃板分別為：11和37；

湖人賽季失分106.9，得分114.3.場均蓋帽6.8次，搶斷8.6次；前後場籃板分別10.6和35.6。

資料說明一切，湖人防守蓋過快船。

二：陣容

麥基，霍華德，濃眉哥湖人三高，稜角分明的壓倒性優勢。快船擁有貝弗利，保羅-喬治，倫納德這樣出色防守精英，湖人同樣擁有艾弗裡-布拉德利，安東尼-戴維斯，亞歷克斯-卡羅索。湖人兼具高度和強度雙方面優勢，使得陣容整體上不輸對手全明星後，勒布朗-詹姆斯提前開啟季後賽模式足以說明作為球隊領袖，詹姆斯足夠全力全面。攻防一體一點也不誇張。快船輪船普遍被看好的原因在於“蘆葦+哈雷爾擋拆威脅”，湖人缺少移動協防可以抵抗的人來對抗，比賽中我們可以看到霍華德腳步滯後，被殺傷頻頻。

三：教練

這一點上，沃格爾出道以來便以強硬防守觀念鑄就自己執教生涯，而且戰術當中（邊線球，關鍵球戰術）讓我們深有體會。重要一點是，沃格爾關鍵時刻可以大膽用人，善於用人。這些是裡弗斯所不能比的。

綜上所述，湖人防守一定程度上是高於快船的。

若不是冠狀病毒，我們即將進入NBA季後賽賽季，各支球隊都渴望季後賽的開始。隨著季後賽位置的鎖定，季後賽的對陣名單，會隨著每場比賽的進行，而變得更加清晰，我們也可以對第一輪的比賽有一個大致的瞭解。一些球隊在正確的時間點燃了激情，而另一些球隊，則在通往季後賽的大門關閉的時候跌跌撞撞。

聯盟中很多球隊都發生了一些變化，包括受傷的明星球員迴歸，球隊取得勝利，甚至更換教練。然而其中最吸引球迷的是，湖人的防守在這段時間內表現的如此出色。湖人隊有冠軍級別的防守

由於湖人隊的陣容缺乏深度，這支球隊整個賽季，只依靠兩樣東西:進攻上依靠，勒布朗·詹姆斯和安東尼·戴維斯，另外一樣東西是NBA第三的防守。他們在防守資料上排名前五，包括場均蓋帽(6.9次)和搶斷(8.6次)，而三分命中率僅為34.2%，在聯盟中排名第四。他們的防守，在本賽季為他們贏得了很多比賽，但是沒有比這兩場勝利更重要的了，這兩場勝利是湖人在過去幾天對雄鹿和快船的勝利。

在週六對雄鹿的比賽中，當戴維斯一開始就陷入犯規麻煩時，勒布朗·詹姆斯承擔起了防守詹尼斯·安特託昆波的艱鉅任務。儘管這位衛冕MVP仍然拿下了32分，但其中只有5分來自對詹姆斯的防守。湖人的防守，壓制了字母哥周圍的射手。米德爾頓以10分之2的比分落後，僅得到12分，埃裡克·布萊德索得到11分。作為一支球隊，雄鹿隊3分命中率只有27.9%。

密爾沃基引以為傲的是，當吉安尼斯找不到他的投籃機會時，他們有很多可以依靠的球員。然而這場比賽，湖人隊迫使雄鹿隊出現了20次失誤，遠高於他們6.8次的場均失誤。勒布朗和戴維斯並沒有像往常一樣，從他們的隊友那裡得到進攻上的幫助，但是湖人的角色球員在防守端彌補了進攻的不足。例如，賈維爾·麥基和丹尼·格林，他們總共得到11分，但同時也有5次搶斷。

在週一，湖人以112-103擊敗了快船，這一次他們的板凳陣容提供了進攻火力的支援。艾弗裡·布拉德利得到賽季最高的24分，而詹姆斯和戴維斯加起來得到58分，但防守再次成為紫金軍團的決定比賽勝負的因素。在正確的時間出現在正確的位置上，布拉德利製造了幾次失誤，對倫納德進行了嚴密的防守，並以全隊最高的正負值13 +完成了比賽。快船的板凳席被限制在37分，遠低於他們通常的場均51.3分。

湖人整個賽季，都沒能從他們的角色球員中，得到穩定的進攻支援，這可能會在季後賽中繼續。然而，這兩場對頂級強隊的勝利表明，湖人角色球員的的防守，將是詹姆斯帶領湖人隊，在這個季後賽展示他們爭冠的實力。