個人覺得吧22歲還很年輕，完全沒有必要用抗衰老的護膚產品，多用點保溼產品即可。很多品牌的基礎款都可以使用，到化妝品專櫃，根據自己的面板特質選購吧。實在擔心自己會變老，那就提前選支眼霜吧。

這個第一是要根據自己的財物情況，第二個就是膚質情況。財物狀況好的，可以買好一些的高階的，適合自己的。一般財物狀況的，就買一些中端的適合自己膚質的。這個要根據不同的需求來購買

說到抗衰老，先不要談什麼抗衰老的產品，首先要對容易造成面板衰老的因素進行控制。

面板衰老出現皺紋，其實本質是膠原蛋白流失。

那麼什麼因素會造成膠原蛋白流失呢？最主要的兩個原因是：自由基和紫外線。

1.自由基

我們身體每天都在產生自由基，然後又清除自由基，一般情況下，不會導致自由基堆積。

但是隨著年齡增大，我們對自由基的處理能力會下降，又加上日常生活當中很多因素都會導致自由基產生增多，例如經常熬夜、精神壓力大、進食太多煎炸甜食等。

所以產生的自由基增多，而清除的能力又下降，就會導致大量的自由基堆積，這些多餘的自由基就會對面板造成破壞，例如破壞膠原蛋白。

2.紫外線

紫外線不僅僅可以將你曬黑、曬傷，它還可以將你曬老。因為紫外線也是可以刺激面板產生大量的自由基的。另一方面，紫外線還可以直接破壞膠原蛋白。

所以，在導致面板衰老的原因當中，紫外線的影響是不容小覷的。

因此要抗衰老，就要對這些因素進行控制。

少熬夜，少吃甜食，加強防曬。

保持愉悅的心情，儘量不要熬夜，想要面板好，熬夜是大忌，保證充足的睡眠對面板是很有好處的，還有就是防曬，很多人不注意防曬，但是防曬十分有必要。

接下來就可以講抗衰老產品了。

在抗衰老的產品當中，有很多成分都說自己有作用，但是目前功效方面，比較公認的主要還是維A醇。

維A醇可以抑制膠原蛋白的流失，同時刺激膠原蛋白產生，可謂是開源又節流。

那麼產品主要有：

1、低濃度的維A醇

因為維A醇對個別人也是有一定的刺激的，需要慢慢建立耐受。所以對於以前沒有用過維A醇的小夥伴，最好先嚐試低濃度的，例如下面幾款產品：

露得清A醇保溼晚霜（含有約0.06%維A醇）、洛克ROC深度抗皺精華（含有0.12%維A醇）、Alpha Hydrox維A精華（含有大約0.15%維A醇）。

2、高濃度的維A醇

有一些小夥伴用過維A醇，而且沒什麼刺激的，說明耐受，可以嘗試高濃度的，例如下面這幾款產品：

寶拉珍選凝時視黃醇精華（含有大約1%維A醇）、杜克高濃度A醇晚霜（含有大約1%維A醇）、The Ordinary維A醇精華（含有大約2%維A醇）。

那麼上面的產品，雖然具有抗衰老作用，但也並非立竿見影的，需要堅持。其次抗衰老產品要在還沒老之前就配合使用，所以22歲也是可以開始用的，不要老了才去抗，那就有點晚了。

說到抗衰老，很多人也容易被所謂的口服膠原蛋白和外用膠原蛋白所欺騙。

口服的膠原蛋白吃進肚子以後，會被分解成氨基酸，未必就能重新組合形成臉上所需要的膠原蛋白。而外用的膠原蛋白，因為屬於大分子，所以也不能透過面板。

所以如果你要抗衰老，就不要迷戀這一類產品了。老老實實做好上面提到的，對抗衰老絕對有幫助。