其實，對於新生兒來說，只要你的寶寶吃的是母乳，鈣就足夠了，根本不用補。

如果孩子餵養的是奶粉，現代技術製造的配方奶粉，成分模仿母乳，按其說明書的定量吃，也不需要額外補鈣。

現在，一些嬰兒枕禿、多汗、夜驚都不是判斷寶寶缺鈣的決定性依據，不必大驚小怪，隨著嬰兒成長期的發育，自然會好起來的。

6個月以後，嬰兒要每天保證300克牛奶，或相當量的奶製品，1-3歲，保證300-400克牛奶，或相當量奶製品，再配合均衡的飲食，就完全可以滿足身體鈣的需要。

只有在寶寶奶製品吃得少、太偏食等情況下，要才考慮使用鈣劑。補鈣量一般每天在200-400毫克；鈣劑勿選含香精的，以免寶寶養成口味偏好香精的不良習慣。

一、 缺鈣的孩子容易受驚容易醒，要不然就是去醫院給檢測一下看缺什麼缺多少，給補充著，一般都是餵魚肝油和鈣粉或者液體鈣，當然也不能喂多了。 二、魚肝油的喂法兩種，1、每天一次，月底停一個星期。2、隔一天一次，月底稍微停幾天。另外，魚肝油最好早上喂，喂後要曬太陽才能有效，感冒時候不要給餵魚肝油和鈣。鈣一般可以選擇迪巧小兒鈣、葡萄糖酸鈣、牛初乳鈣粉、龍牡壯骨顆粒等。 三、新生兒就要開始補鈣啦。半歲的時候做一下微量元素檢測，鈣也不能補多。食補比藥補更好一點。 四、蝦皮非常好，但是看你家孩子是否過敏，海帶、紫菜，都不錯，牛奶等，做菜時候稍微撒點蝦皮就好了，一個人一年一兩斤蝦皮就足夠補鈣了。 五、曬太陽：吃過魚肝油後是要曬太陽才有效果的，早晨9、10、11點，下午4、5點，晚飯後都不錯，Sunny不太強烈，隔著玻璃曬是不起作用的。