我個人覺得可以嘗試的一些背書方法：

一、明確目的，集中精力背誦一篇課文或者一段必須掌握的語句，最忌東張西望，漫不經心，注意力分散。如果是一篇很簡單的文字，背了幾天後仍老出錯，這肯定是用心不專的緣故。至於出現“前記後忘”的現象，則是正常的，這時千萬不要向這種暫時困難屈服而打退堂鼓。

二、反覆閱讀與再現相結合背誦一篇短文，僅僅讀幾遍是行不通的，一定要熟讀到滾瓜爛熟的程度才行。單純地反覆閱讀效果並不好，學習者應該在文章還沒有完全記住前積極進行嘗試再現，回憶不起來時再閱讀。這樣容易記住，保持時間也長。特別生疏的語句，注意多嘗試再現幾次。因為嘗試再現是一種比閱讀更積極的智力活動，又是一種自我檢查的過程，使人更能集中精力，掌握識記內容的重點、難點，並及時改正記憶中的錯誤。開始時可短一些，容易一些，然後作一定幅度的調整。

背誦過程中，如果“卡殼”，應該進行追憶。追憶是有意和間接再現的形式，它需要付出很大的意志力，克服一定的困難，多方面尋找線索，進行積極靈活的思維。因此，不能一“卡殼”就立即停止背誦。文章透過理解消化，已納入自己的知識系統，語句透過熟讀試背，也已朗朗上口，如果再反覆朗讀幾遍，就能流利地背誦下來。 複習背誦的時間用得越多，記住的效果就越佳。早晨背誦過的課文或知識，晚上睡前以及第二天起床後，應進行一次復背，並在每週六或週日再作適當的溫習背誦，以後過一個月再復背一次。這樣，可保證很長一段時期不會遺忘。這裡需要提醒大家注意的是複習的時候可以把原文提煉成一個提綱，邊看提綱，邊複習背誦，這樣記憶和熟練程度就會更加明顯。

三、加強默寫，強化訓練 所謂“眼過千遍，不如手抄一遍”。這也是運用內部語言背誦的一種形式，既用腦，又動手，可加深對文章的記憶。因為文字本身就是一種圖形和符號，經常默寫可幫助我們促進右腦的開發。採取默寫手段，可有效地鞏固已經背誦了的課文和知識，而且對加深記憶大有好處。一篇文章，就這樣一段一段地把它“吃掉”。最後，遵循“整體→部分→整體”的原則，按照背誦各段的方法，再把全篇串聯起來，進行背誦。如果能切實做到循序漸進，長期進行默寫訓練，那麼一定會有助於背誦的質量和效果。

四、分合法 先分句背，在句中背關鍵詞，這樣逐句背，而後合背，由詞連句，由句連段，再由段連篇。或先抓要背內容的主要部分，再帶動次要部分，再合背。 十五、關係法。背誦之前，先弄清文章的結構關係，例如先總後分，先分後總，總分——總：有如動靜關係，遠近關係，等等。 十六、耳聽法 這種方法是由一個人或一部分人朗讀，大家洗耳恭聽。或自己先把要背的東西錄音，然後放音，仔細聽記，用這種方法訓練背誦，比單純反覆朗讀效果會更好些。

說到背誦，這是有技巧和方法的。可以將知識加工一下，更能記住，這個是可以。可沒人會花這個精力啊，這是需要自己去整理了，方法學會後，還是要自己去融會貫通，有時候自己琢磨出來的才適合自己。

1.抄誦法

俗話說：“抄一遍勝過讀十遍。”讀詩詞或短文時先看一句抄一句；再看幾句，抄幾句；最後看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先讀再抄，抄完再讀。

2.問題法

提出幾個具有連貫性，系統性的問題，根據問題答案的順序，幫助記取背誦內容。

3.提綱法

根據背誦內容列出一個簡單的提綱， 然後按照提綱練習背誦。

4.列表法

記憶時將背誦的內容進行一個列表歸納，使繁雜的內容簡單化，特徵化，條理化，一目瞭然，便於舉一反三，加深印象。

5.歌訣法

將背誦的內容，編成歌訣，讀來順口，方便記憶。

6.聯想法

將要記住的內容，聯想成自己熟悉的內容。

7.思維導圖法

用思維導圖，在A3紙上按內容畫一個結構，是框架，閱讀所得的關鍵點，按邏輯的寫出來。先看內容再畫，把紙扔掉，再畫一遍，直到最後不能看內容畫出來，用思維導圖的方法抄，而不是抄課文的內容。就是把內容壓縮少了，存在腦海裡。

先說到此，下次再繼續交流！

背書難，記事難，由於難，就不願意去記，甚至厭煩記東西，越這樣，記憶越差。其實，記憶這事，並不難，關鍵在於破除心理障礙，主動去識記，天天堅持，你就不會感到識記困難了。在堅持記憶訓練過程中，要注意以下幾個有用的方法。

第一，意義識記

把要記的東西分成幾個有意義的組塊，根據自己的強記能力，一次強記5個左右組塊。例如一次記20個字母，很難，如果將20個字母分成5個單詞，你就很容易強記了。如果記一段文章很難，將文章分為幾個有意義的層次，記憶就容易多了。

第二，注意遺忘規律

關於一天內什麼時間記憶最好？最好不要用完整的時間集中記憶，這樣記的東西容易遺忘，最好是將記的東西分散到一天的幾個時段。心理學上有一個著名的艾賓浩斯遺忘曲線，它告訴一個人強記的內容，最容易遺忘的幾個時段：一小時。八小時，一週。反之，如果在這幾個時段注意複習鞏固，將轉成永久記憶。比如，課堂學的外語生詞，課堂上快速強記。下課之後，利用課間休息的十分鐘，在別人玩的時候，你大腦像放電影一樣，快速回放，如記不準，趕快複習一下。然後，晚上睡覺前，再回放一遍。雙休日，利用一點時間回放一下，記的知識就轉成了永久記憶。其他各科要記的知識也這樣。會學習的人，你看他一天都在玩，成績就是好，他就是會利用和別人一起玩的時候，隨時大腦都在回放要記的內容。

第三，克服資訊的干撓

心理學上還有一個記憶規律，叫做前攝抑制和倒攝抑制。簡單地說，頭天所記的內容對第二天的新記的東西產生干擾，當天所學的新的知識會對頭天已記的內容產生干擾。為了克服這兩種干擾，最好的記憶時間就是睡覺前和起床後兩個時段。每天睡覺前，坐在床上，安靜下來，對一天所記的內容在大腦中回放一下，放不過去的地方，趕緊看一下書。早上起床，不要忙下床，坐在床上，對頭天所記的內容再回放一下，如果回憶得起，所記的內容就轉成了永久記憶。

以上三種記憶方法，是最佳的記憶方法，非常管用，長期堅持，養成習慣，對終身學習都有用。

1，抄。邊抄邊記

2，強化。不斷拿一樣的東西讓自己去補充完整

3，用圖記憶。把要記的東西轉化為自己敏感的圖片

4，順口溜。把要記的東西歸納成好記的順口溜