面板暗黃，用一些面膜可能暫時感覺改善，其實只是給你過度去角質而已。我的經驗總結如下：1、肝氣鬱結後就是生氣後一段日子，你照鏡子，臉是暗黃髮青。肝主疏洩，肝藏血，一生氣後就氣滯血瘀，臉色不好是肯定，隔離都蓋不了。那怎麼辦，自己想辦法真正快樂起來，拉肝筋推肝經，推太沖穴（消氣穴）。這些都不管的話只能逍遙丸上，有熱的話加味逍遙丸上。吃不到二次臉色裡面明亮起來。2、第二種脾虛的人肯定臉黃，女性月經也不好，要不淋漓不盡，就是一個月來二次，再著量大，或者量少，或者身材瘦小，或者肥胖都和脾虛相關，所謂後天之本嘛，脾有統血，很多名醫看病是，遇到病人問題之多時，只能先從調脾入手。怎麼說呢，養護好脾是每個人一生的事業。乾隆皇帝就非常注重調脾，吃了一輩子的八珍糕，當然製作比較麻煩，現在有很多相似的成藥，參芩白朮顆粒，比較活的江中牌營養米粉，就是八珍糕多了些梗米粉而已，在方便的成藥歸脾丸，當然歸脾丸有人參歸脾丸，人參養榮丸等等，請專業的辯證一下在用，效果非常好。吃一段時間臉色不好才怪。3、血虛的肯定發黃，血虛方法太多了，阿膠口服液等等，就不一一打字了，血虛改善，臉色不可能不美。

面板暗黃的原因

飲食習慣不好，多糖，糖分過多會導致肌膚髮黃！肌膚清潔做得不好，特別是油性肌膚！這也是為啥早上洗臉後肌膚會比較好的緣故，除了精神比較好之外，還因為肌膚不油膩！護膚品沒選好，用了油分比較多的護膚品，導致肌膚出油加重！面板太過於缺水，肌膚水嫩了膚色自然亮色起來了以下是幾點小建議少吃糖，多吃含維生素A比較多的食物，因為含維生素A高的食物可以控制油脂分泌！每天八杯水，可以加快體內新陳代速，加速體內毒素排出，從內而外調節身體！做好肌膚清潔，妝後注意乾性肌膚的話每晚用洗面奶用一次臉即可，油性肌膚的話，早上也建議用一次！化妝後注意卸乾淨，不管再怎麼累也不要帶妝睡覺！選用比較清爽的護膚品，以油分比較少的爽膚水、精華、凝膠、乳液為最佳選擇！做好肌膚的補水保溼，除了日常護膚外，建議每週敷三次面膜！做好防曬，建議不管春夏秋冬，都必須擦好防曬霜才出門！定期去角質，至少一個月兩次！去角質可以除去肌膚表面老化細胞和角質層，促進細胞更新，同時還可以促進後期肌膚營養的吸收！保證睡眠質量，不要熬夜，睡眠對肌膚影響的重要性可以從早上和晚上的肌膚狀態可以看出來！每天保持一定的運動量，運動可以加快體內的新陳代謝！最後一個，很重要的，保持微笑！可以讓人對你心生好感的必殺技，愛笑的人運氣都不錯的以上便是我的幾點小建議！如果有我遺漏的話，可以在評論裡給我留言！如果覺得我說的有道理的話，可以關注我一下，後期有更多的護膚小知識和你分享！