這類問題在中年男性當中，應該是比較普遍。以上情況考慮應該是植物神經功能紊亂和神經衰弱有關。以上情況沒有特效治療方法 ，科學飲食，適當的運動和鍛鍊， 保持好的心情，也需要科學飲食適當的運動和鍛鍊調節睡眠時間。

第一:為情志所傷。喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情中任何一情所過，皆可引起睡眠障礙。因為五臟受七情勞倦所傷，心理有壓力，有擔憂恐懼的事情未解決，或者焦慮不安。如果沒有七情所困，五臟損傷恢復，精神有所寄託，自然睡得安寧。第二:身體有恙。失眠的人大部分是早醒，比難以入睡者要多。有可能是飲食不當所致身體不舒服，有的是睡前飲茶、飲酒，半夜酒醒。55歲的男人已將要進入老年行列，需要睡眠的時間比年輕人要短，如果白天久坐久臥、缺乏運動、用腦過度，很可能半夜醒來。夜半應進入深度睡眠，身體方可舒服。半夜在十二時辰中為子時，人的氣血已降到最低值。古歷分日，起於子時。半夜醒來，身體哪能會舒服。

男55半夜醒來總是身體不舒服，為什麼？55歲對男同志來講歲數不算很大，但這個年齡段身體機能會逐漸下降；衰老也會隨之而來；激素分泌也會失去平衡。身體不舒服就會產生。對你身體不舒服有幾點看法。

到醫院

到醫院去進行檢查：身體不舒服，總是有身體上出現問題才會導致人的不舒服，55歲也應該對身體全面檢查，首先排查身體各部位是否有病，透過排查沒有病就放心了。如果還是不舒服？

到醫院

到醫院檢查是不是更年期。男50～55週歲左右開始進入更年期，身體機能下降，吸收能力會變差，身體吸收不到充分營養，肌肉力量會變弱，骨骼也會容易出現問題，也就會出現身體痠痛和其他不適，主要身體免疫力下降，有些問題就會乘虛而入。所以看看男性科，如果是更年期吃吃藥，調節調節身體和心情，這種症狀在你不經意時自然而然就沒有了。仍不舒服？

到醫院

這個年齡段有可能出現的疾病都排查了，仍不舒服，看是不是焦慮。還是到醫院檢查，如果是焦慮、或者是工作壓力大、生活窘迫、人際關係緊張。因為焦慮常伴有多種軀體症狀，也會出現這樣那樣的不舒服。只要病對上症吃吃藥就會完全好。

建議：要保持良好心態、良好的生活、加強鍛鍊、多曬太陽、注意補鈣、避免骨質疏鬆。最後祝您要日康復！