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1 # 瘋人院裡瘋言瘋語
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2 # 天下有聞故事
據說，每個女人都有一位令人聞風喪膽的親戚，她就是大姨媽。每月的造訪讓女人骨寒毛豎、惴惴不安。
那麼大姨媽來了到底是一種怎樣的體驗？
在平常的日子裡，女人有很多種形態：溫柔型、強悍型、粗糙型、嬌弱型、癲狂型等等。
但是來了姨媽，就只有一種形態：姨媽體。
此形態多表現為面色陰暗無光、頭髮油膩雜亂、精神萎靡、渾身無力、煩躁易怒，總之，就是好可怕！
以下諸多姨媽症狀，中8條以上的請呼吸。
來姨媽之前，臉上開始鼓痘。這還是那個伶俐可愛純潔自然的我嗎？
肚子裡咕嚕嚕嚕有馬上要拉稀的趕腳，常伴有輕微墜感。
特別神經，惶恐不安，總是忍不住去廁所看看來了沒有。
姨媽剛來的時候，肚子疼的死去活來。心中千萬頭草泥馬飛奔而過。還上什麼班啊，求姨媽假！
上吐下瀉神馬的不是誇大的好嗎？！
什麼冷飲都不能吃！不怕死的你就吃啊！
也不能吃辣、不能喝濃茶、不能吃巧克力，有人甚至連水果都不能吃！！！還想讓我們怎麼樣呢！
必須捂得嚴嚴實實，夏天恨不得在空調房裡穿棉襖。不走心的男同學經常讓我們多喝熱水，多喝熱水，多喝熱水，多喝熱水……
晚上睡覺必須平躺，因為怕側露。而且總是睡眠很輕。習慣側臥的妹子根本就睡不著好嗎？
每次坐久了起來，那種波濤洶湧、排山倒海的趕腳，你懂的。
拿著姨媽巾去衛生間也鬼鬼祟祟的，怕別人看到，尤其是男士。明明是大家都知道的，為什麼還是好羞。
你敢游泳的話，我敬你是條漢子。血染什麼什麼的……
商場跳樓價甩賣的時候還敢跑麼？你跑一個試試來！
在外面弄髒了衣服真尼瑪尷尬。有時候用包蓋著，有時候把外套脫下來系在腰間。為什麼常常也會看到男人把外套系在腰間，是個什麼鬼？
姨媽期其實就是洗洗洗啊！不說了，說多了都是淚……
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3 # 樂糖生活
“姨媽假”來了？講真，我只關心怎樣才能止痛！
有一種痛，
表面風平浪靜，實際萬箭穿心。
有一種痛，
你不說沒人知道，痛起來讓人暈厥。
有一種痛，
痛的帶骨，痛到無法用語言形容。
對！
這就是痛經！
痛經是一種怎樣的體驗？
廣大女性網友的“痛經說”
ღ 體內猶如安裝了一臺絞肉機不停的絞痛。
ღ 分分鐘想切腹自盡，奧運的表情包們和舔屏君都拯救不了我自暴自棄的頹廢葛優癱！
ღ 大概相當於把肚子劃開，再把腸子拉出來打個蝴蝶結，再塞回去的程度。
ღ 腰部彷彿有一臺正在工作的挖掘機，下輩子做個放浪不羈愛自由的boy。
ღ 你不能把一個女漢子變成軟妹紙，但，痛經可以。
ღ 沒食慾，沒心情，看什麼都煩，只想睡覺······
據有關調查表明，痛經的發病率為33.19%。因為大姨媽，“洪荒少女”傅園慧在里約4x100米混合泳接力賽中表現欠佳，也因此讓“大姨媽”這個特殊名詞火速躥紅紅到國外！都說每一個痛經的女人上輩子都是折翼的天使，痛起來真是要人命呀！
看到傅園慧剛上岸就難受的捂著小腹的場景，好心疼這個小女生啊···
Now，女性夥伴的福音來啦！痛經可以休假！工資還可以照發！（北京、上海、陝西、山西、安徽、浙江、湖北、江蘇、江西、山東、甘肅、湖南、四川等10餘個省份都可“享受”痛經假，最長可休二至三天）
不管有木有痛經假，講真，我只關心怎樣才能緩解經期疼痛啊！（此刻膠小妹內心os：磨人的小妖精，不要再折騰了/(ㄒoㄒ)/~~）
小貼士♥ 注意保溫
如果是坐著或躺著，最好用熱水袋晤著腹部，並適當的輕揉，如果沒有熱水袋，最好也要用手去輕揉小腹。
♥ 服用藥物
B族維生素特別是B6對經前緊張症有顯著療效，並能減輕腹部疼痛。當經痛開始時，可以服用一定量的止痛藥，如：芬必得、阿托品片及安定片等。當然，對於痛經不能緩解的女生，還應當及時到婦科就診。
♥ 阿膠食療
臨床上常用阿膠治療月經過多、經期延長對血虛而月經不調、經量多、色淡者，如果平時適量服用阿膠或者阿膠糕，不僅可以補血養血，改善面色，還可以減輕經期“痛苦”。青雲志阿膠糕對月經量過多，經期頭痛的總有效率97%，原發性痛經總有效率96%。
♥ 日常保養
保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少吃多餐，不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。另外，加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者配合做一些輕度的運動，比如散步等。
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4 # 奇葩瞄會談
姨媽假！！！
你們有嗎？反正我是沒有，就是所有雄心動物覺得喝喝熱水，吃點補血的紅棗啊，紅糖啊就好了的東西。
講真，每次大姨媽造訪，我都恨不得回我媽肚子裡去變個性別再出來！！！真的很痛，感覺跟順產生孩子應該有的一拼（ps雖然並沒有生過孩子）但是痛經真的不好治，而且真的會痛的死去活來……
而且現在根本就沒有姨媽假，如果有的話，那就太好了……關鍵是如果你頂著一個大姨媽來訪的名義去請假，我想老闆是不會同意的，他肯定會說：誰沒有個大姨媽呀，憑啥你來大姨媽就要請假，人家還不是照樣工作！
於是乎，所有來著大姨媽的女性都仍然堅持工作，沒有任何福利補貼……
其實我覺得可以考慮一下姨媽假，但是實施起來太難了……
一是不是所有的女性在大姨媽來訪期間都會感到不適，有些甚至沒有任何感覺
二是各個女性來姨媽的時長不同，有的兩三天就完事了，有的要7，8天才行，這個週期不好控制，你說規定放多少天合適呢！
三是一些女性的生理週期不規律，每次大姨媽來訪都沒個準信……你說規定時間怎麼規定呢？
四是一些女性害羞，如果讓她們用大姨媽去休假，她們可能不好意思！
當然還有很多其他原因，就不一一細說了……
姨媽假這個事實施起來還是挺困難的！
姨媽假是針對女性生理期特設的一種假期。女性在生理期的任意一天，根據自身的身體情況可申請姨媽假。
作為一種較為少見的福利，目前全國已有十餘省市列入規章，對於姨媽假，你怎麼看？
回覆列表
我這麼貌似沒有姨媽假。
今天的我，是這樣的：
對，這就是那個
男朋友覺得喝熱水就能治好的
姨！媽！痛！
不管你是女漢紙還是萌妹紙
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而我自己說的話，來“大姨媽”感覺就是在你的腹部進行捏、捶、敲、打來一場為期一週的滿清十大酷刑全套！說是腹部打樁機也不為過！
然而，儘管如此之痛，每個月的那幾天，廣大遭受姨媽痛的女性朋友們，還要堅持上班，慘到爆炸……
可是，你知道“痛經假”麼？
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“痛經假”由來已久
其實，早在2000年7月，某市市政府就印發了《女職工勞動保護實施辦法》通知，對保護月經期間的女職工進行了強調，規定重度痛經期應給予兩天休假，按出勤對待。
而在更早的時候
已經提出了痛經假概念！
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然而調查發現，
對於這一規定知道的人特別少。
已實行地區效果不如人意
1993年，海南就曾發文規定女職工根據醫療證明可有一到兩天“痛經假”。
而據海南特區報2015年報道，“因無強制性，實施情況不樂觀。從各地實施情況來看，因為用人單位到底放不放‘痛經假’相關部門只能提出建議，並不是強制要求，所以效果並不盡如人意。”
“痛經假”沒有大力推行的原因，
不外乎以下這三種！
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員工請假有顧慮，痛經輕重難判斷
不少女性不知道有痛經假或不敢請假，強忍身體不適上班，甚至痛經痛到直不起身、不能進食，但到醫院開痛經假條的，一個季度不到10人。
媒體調查顯示，超過兩成的廣東受訪女職工並不打算請假，原因為個人隱私、不願公開，不想影響工作等。
圈妹採訪了不少妹子，其普遍反映為：此舉體現了政策層面的人性關懷，但地方民營企業為了逐利可能會有推行難、執行難的情況出現。
對此，圈妹只有一句話：
“難道姨媽痛都不應該放一天假嗎！！！”
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大姨媽究竟有多痛苦
痛經是一種怎樣的體驗？
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據調查顯示，女性經期前後有一種或多種明顯的症狀，其中有53.25%的女性有小腹墜脹現象，粉刺、腹痛、乳房脹痛、腰痠等症狀也較為普遍。
其中37%的女性存在痛經現象，其中，嚴重痛經者（非常痛和劇痛）佔比7%。也就是說，每10名女性中，約有4人存在痛經現象。
所以，男生真的應該知道，如果身邊那些生龍活虎的女性突然變成嬌柔小貓咪，請你們不要嘲笑，記得多關心她們一下（比如我！）。
看看廣大女性網友是怎麼說的？
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“痛經假”對女性是福音還是歧視
每次提及“痛經假”，都會引發社會的廣泛關注，不過，若想痛經假真的從紙上走進現實，並非一件易事！
“痛經假”是福音，應全國推廣
有人認為，這是社會的進步，是在保護女性的權益，應該全國推廣。
“痛經假”可能會加劇性別歧視
與此同時，也網友發現這會加劇女性就業難，更有擔憂痛經假可能會加劇性別歧視。
現代社會競爭激烈，本來社會各單位、公司已經越來越不喜歡招女工，特別是年輕的未婚未孕的，原因大家都知道，產假、哺乳假還可以理解，可是來個大姨媽也要帶薪休假，恐怕沒有哪個公司願意招收女員工了吧？
痛經假無法量化，難以落實
然而，網友的顧慮卻是繞不開的問題。比如“經量過多”怎麼界定？“無法堅持工作”又要怎麼證明？這些在規定中都沒有明確體現。
對於開證明請假的政策，
不少女同胞表示坑爹
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大部分女性表示，自己會酌情處理，如果不痛經的話會堅持上班；另一方面，將生理疾病暴露於人前，自己的隱私權就無法得到保障。很多人寧願選擇沉默，冒著虛汗也要“抗”過去。
有關痛經的這些知識你需要知道
喝冰水會導致痛經嗎？
不一定哦，得看情況。如果體質較虛、體涼，喝冰水就可能導致寒性痛經。但如果只是在吃火鍋後喝杯冰水，這樣反而可以清火。
痛經如何有效緩解？
紅糖薑湯：如果你受風寒溼，在月經頭兩天喝紅糖薑湯，有很好的緩解疼痛效果。紅糖養血、補血，姜可以溫暖身體。
保持好情緒：性格、情緒不好、易怒的血瘀型體質。這種人痛經大多是刺痛，情緒的動盪會加重疼痛的程度。所以在經期保持良好的情緒很重要。
總之，女生可能都會注意這些，
但有時候痛到生活都快不能自理的時候！
旁邊要有個能懂的男朋友那該多好！
我的心願是：
我不喝熱水！滾！