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1 # 哇哦艾特美食
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2 # 我娛你樂連連看
1.多喝水，白開水不想喝了就蜂蜜茶、玫瑰花茶、棗茶、薑茶（晚上不要喝）、茉莉花茶、柚子茶、山楂茶輪著來，尤其是早上剛起來一定要多喝，儘量一杯水。2.多看書，培養氣質3.少吃油炸及垃圾食品（這個比較難，薯片神馬的最不能抵抗了~~）。4.不要熬夜。這個很傷，別因為要追韓劇就想幾晚上看完！！！留著慢慢品味不好嗎…5.多鍛鍊，大汗淋漓有助於排出廢物。而且身材好了總會有加分的。同一張臉，精神煥發，充滿活力的樣子必然好看一些。6.溫水洗臉，再用涼水衝下，收縮毛孔。多拍點保溼水總是好的，尤其是睡前。（基礎護膚不能偷懶）7.髮型，衣服對了也有加分。8.找到一種讓自己看起來最好看的笑容。與你外貌氣質匹配的毫無違和感的笑容。9.最重要的一點是心地善良~
祝女生們美美噠♡
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3 # 靜靜菇娘
女生長得美不美不是很重要，因為這個大部分是由先天的基因決定的，所以後期主要培養自己的氣質。有句話說:女生長得漂亮是優勢，活的漂亮才是本事。所以多讀一些書，提升自己的內心素養，其次就是注意自己的飲食習慣，多喝水，多吃水果蔬菜，對身體面板都是挺好的。化妝品護膚品什麼的也只是自己的心裡作用。化妝了，卸妝後一切也都恢復原樣。所以呢，我覺得氣質才是最重要的
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4 # 金秋很努力
女生長得漂亮是優勢，活的漂亮才是本事。變美不僅僅要在外表上，在心理上也要變得漂亮是一件重中之中的事。你要時常微笑，讓自己活的有品質一點，這樣的女生誰都愛，不管怎樣都是漂亮的
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5 # 冷憧
如何才能使自己有魅力呢？在此提出本人對該問題的淺見。
一是要做一個主動的、開放的人。要投入和參與到一些活動中去，別老是讓別人拉著你走，牽著你的鼻子走路。同時，放開心胸去容納很多的東西，別為了一點小小的事而斤斤計較。舉個好象不大相關例子來說如我們常講到福份中的口福。如果一個 吃的你能確信他是一個很有口福的人嗎？只有那些胃口大開的人看到東西就吃的人才會常有口福。一個人在交往中也如此，一個人在交往中也是不能 吃，更不能說我只同這種人交往不和那種人交往。那你就失去了你在那一部分人中影響力，就更別想表現出你的魅力。★魅力，是情感的複合，是智慧的傳遞，是真誠的體現，是人性的完美展露。魅力是人具有的某種吸引人進而影響人或說形成輻射力的氣質，即人格魅力。它無法穿出，更不能裝出。魅力來不得半點虛假。倘若要立意營造魅力，那麼男人會顯得裝腔作勢，故作高深；女人則會顯得搔首弄姿，扭捏作態。魅力是自然而然流露出來的。透過一個人的容貌、穿著；更透過這個人的言談舉止，一顰一笑；最重要的是在這個人身上表現出一種高尚、暢達、睿智和寬容，他或她使人感受到日精月華所給予人的至純至愛。★優雅的談吐、高貴的氣質不是一天兩天就可以擁有的。腹有詩書氣自華，在平時一點一滴的累積起來，功到自然成。光是漂亮的庸脂俗粉和只知道讀死書的書呆子，都讓人感到無味，只有一個美麗和智慧共存的女人，才會魅力四射。 -
6 # 草莓味的pie
現在聽到最多的話就是：你沒有一個美麗的外表，誰願意去發現你美麗的內心？
其實說真的，我個人非常認同這句話。你會發現走在街上看到越來越多的人是帶了妝的，很少有人是素面朝天，除非她底子真的非常好或者她非常有自信。如果有人妝容化得很好看穿著搭配也讓人眼前一亮，我敢保證你都會多看她不只兩眼。
變美的方式無非三種：經常護膚、會化妝、整容。當然我不建議最後一個。
先說護膚，鋪天蓋地的各種護膚品廣告看得人眼花繚亂，對於像我這種有選擇困難症的人來說簡直就是折磨，其實你只要明白三點就好：你的面板是什麼膚質、對什麼過敏、護膚品成分是否安全。這樣一來就很容易入手了。
首先如果你是油性面板的話可以選擇含水楊酸的洗面奶，刷酸去油脂但是一定要適量，畢竟酸很容易破壞面板的角質層。泡沫洗面奶是最佳選擇，這裡推薦城野醫生深層潔淨泡沫潔面乳。
一點點就可以產生很多的泡沫，不過洗完臉記得及時補水哦！
其次乾性面板（本人）最好用氨基酸的洗面奶，因為泡沫型的洗面奶實在不能拯救我們的幹皮！反而會讓我們的面板越來越幹！切記！切記！其實幹皮可以使用溶劑型洗面奶或者是無泡沫洗面奶，但我還是喜歡氨基酸的（筆芯），推薦韓束墨菊系列。為什麼推薦系列是因為幹皮最大問題就是缺水，護膚品用一套的話效果是實打實的可以看得出來的。
最後一種膚質就是混合性的肌膚了，依舊不推薦泡沫型洗面奶（是有多大仇哈哈），推薦奧地利的bioemsan。
瓶子我丟掉了只好找出之前使用的時候拍的圖……這一款很溫和，無泡沫，就是味道有點接受無能，但是畢竟是有機的用的成分也不是一般潔面乳的成分所以這種小瑕疵可以忽視。
接下來就是——會化妝！（敲黑板！敲黑板！）
亞洲三大邪術之一不是空穴來風的，當然你要會化……手殘黨真的要多練練手。
下面直接圖片加文字的形式來一發安利。
cdp首當其衝！
但是價格實在是貴，所以不推薦學生黨使用。可以用阿瑪尼粉底液，強推！
眼影也很重要！全臉加分項！MAC人魚姬！！斷貨搶不到但是我見過朋友用，簡直女神！
阿瑪尼紅管500號稱萬年斷貨王，膚白的妹子真的猶如神來一筆！
其實夢妝和MAC還有TF都很好用，大家自行搜尋吧~~
希望你可以變得美美的~~
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7 # 人生巔峰
謝邀，我不在乎你的外表。因為關了燈，都一樣。白天出門畫個妝。管她是人還是妖。重要的是你內心中的那份純真的美。真心對待像我這樣的單身汪。在不久的將來。我成功創業後，會來和你一起走向美好的明天。即使你老了，你也在我心中是最美的。嫂子，我想吃餃子！
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8 # 情感旋渦
外表上，學會化妝，不需要太濃，簡單的遮住一些小瑕疵就可以，讓自身面板狀態不是太好的狀態下，畫的看起來有精神一些，這樣看起來整個人比較有活力。
內在的話，多讀書，這句話想必你已經聽過很多了，但是我要說的是，讀什麼樣的書才最重要，充滿負能量的書帶給你的是消極的情緒，而充滿正能量的書能給你帶來精神上的提升。那麼什麼樣的書是正能量的書呢？對於女人來說，適合讀一些能挖掘女性內在魅力的書籍，女性的內在美體現在性格上的溫柔體貼， 落落大方，善解人意，都說女人如水，海納百川；女人如地，包容萬物。成功的女性不一定幸福，強勢的女性不一定幸福，但懂得知足常樂的女性一定很幸福。不要覺得有些女人的物質生活不是很好，就以為她過得不幸福，事實恰好相反。當精神生活充實的時候，往往就不會太在乎物質生活，看起來物質生活就不是那麼的好。
你要明白一件事，一個人的魅力是從內而發的氣質，外在的打扮不會長久的。
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9 # 編髮兔喵
1. 讀書
讀書是最要緊的，它雖然不能改變你的外貌，但能改變你的氣質。我聽過有人說，臉蛋和身材決定了我是否想去了解她的思想。思想決定了我是否會一票否決掉她的外貌。
2. 懂得打扮自己這裡不是說要用化妝品之類的，而是在適合的年紀成就適合的自己。關於服裝的，可以看看時裝展之類的。
3. 健身健身帶給你的不僅僅只有減去脂肪，還有線條美。
4. 微笑俗話說，愛笑的女孩運氣不會太差，這是真的。Charming smile 的魅力無人可擋。
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10 # 眉眼撩人
走路不能駝背要抬頭挺胸 一天睡十個小時可以減肥 牛奶塗臉可以變白 痘痘用紅黴素藥膏 無論多晚睡都要洗臉刷牙 要勤洗頭 保護好自己手 不吃零食不吃麵食多騎腳踏車多跑步 少喝飲料多喝白開水 多吃水果蔬菜 最重要的是要保持微笑 愛笑的女孩不會太差
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11 # 77一隻雞
減肥+化妝，可以把顏值升幾個度都不止。
一、堅持健身，改善身材。每天運動+控制飲食，保證每天的消耗量大於攝入量。瘦下來的好處包括自信心爆棚，面板變好，多巴胺變多，性格會變得開朗活潑起來，身心狀態更好~
二、摘掉眼鏡戴隱形眼鏡、美瞳或者做近視眼手術，這點不是必須的，因人而異。
三、學習化淡妝，網上的教學影片很多，可以參考學習，同時，更多地學習護膚知識必不可少，現在二十多歲可能不覺得，好多姐姐和我說等到三十、四十的時候會發現受益終生。
四、女生的話可以練練瑜伽和芭蕾，堅持練習，相信你整個人的精氣神兒和氣質都會越來越好噠。
五、敞開心扉，多多積極主動和別人講話（尤其是帥哥呀優秀的男孩紙呀，啊，我是不是暴露了什麼），交個男朋友，還要堅持多讀書！多讀書！多讀書嘍。
注意: 變美是一個很漫長的過程，有多少錢就最大限度地利用自己的錢，讓自己花的每一分錢有意義有效果是最重要的。
與其買一堆塗塗抹抹的東西沒什麼用，不如一次花多點錢去打打鐳射。
與其買一堆網上幾十塊的衣服，不如好好去店裡試穿看看自己合不合適，少買幾件，但是質量好的服飾。從簡單的單品開始，慢慢攢，一開始品味肯定有一點孩子氣，現在我大一的衣服已經都捐光了…慘不忍睹…
ps：審美健全之前，慎重在某寶買衣服，尤其是爆款，多去實體店，多試才知道什麼適合自己。
pps:多看街拍（真實路人街拍），再去某寶找同款，思考怎樣穿搭。
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12 # 植TALK
女生的美不僅僅只表現在外在，一個內外兼修的女生才能帶給人們真正的美感。
內
所謂內，應該包涵品質，性格，技能，生活態度。
這些品質主要都是靠閱讀，靠學習，透過不斷的開闊眼界體驗生活來提升內在。
閱讀各種書籍，宗教書籍讓你對世界產生敬畏，哲學開拓你思考的路徑，歷史讓你縱觀古今中外，心理學使你更好地協調意識與心靈，文學使你富有人文情懷，科學令你富有理性的思維。
走出去，去領略各種自然風光人文精神風俗文化，接觸各種各樣的人和事，在其中不斷擴充套件自己的胸懷。
給自己更多可能更多技能，也許可以專攻一門，也許可以都有涉獵。手工，廚藝，樂器，舞蹈等等。有一樣拿的出手的特長不僅讓人刮目相看，還能讓你有沉得下來的性子。
外
包涵了各種特質女人味或者男人味，或許說不出在哪裡，但就是那麼吸引人。包括了氣質，臉蛋，身材，穿搭。我相信人的氣質從內而外，但是不可否認，出色的外貌使你更受歡迎。自信，挺直你的脊樑，讓你的下巴有不卑不亢的位置。不管你慵懶，強勢，嫵媚…自信都是必備！身材需要你對自己狠一點，多做運動，少吃垃圾食品，保持健康的作息時間。穿搭我自己做的很糟糕，對時尚不敏感，也不願隨波逐流跟隨大眾，只好多看看多體會，爭取有自己的穿衣風格。我相信最重要的穿搭不是潮流，而是符合場合，自己穿著舒適，別人看著舒服！
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13 # 多多92561081
我覺得我的鼻子醜，還有我的眼皮一單一雙超怪，第二張用了美顏，不過沒P，可能是有光的緣故，顯得面板好些
不造為啥，兩張照片眼皮順序是反的，第一張用的普通蘋果相機照的，第二張用了天天P圖
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14 # 想美
變美其實是件很簡單的事情，你問問大學女生就可以知道，畢竟大學是所整容院嘛~大一時候的女生一個個都是素面朝天土土的，但是大四一畢業完全就是變了一個樣，不管是從外表還是從氣質上都有很大的改變。
1、找到適合自己的妝容
其實化妝誰都會，但是不一定每個人都可以化得很好看，根據每個人的身高，體型，氣質等都有不同的妝容來配合。
拿幾個明星來舉例子，周冬雨本身個子比較矮，加上素顏面板很好，她本身的氣質就是屬於古靈精怪的，所以她不適合濃妝，巧妙地淡妝反而更適合她。
范冰冰塊頭就比較大，雖然說素顏也很棒，但是看起來會沒有氣色，但是換上濃妝之後整個人就氣場全開了，一個人就可以眼壓全場。
所以，要化妝，日常出門一定要選好適合自己的妝容。
2、學會搭配
穿衣搭配倒不像妝容，雖然也因個人的氣質而定，但是如果總是一成不變的穿衣風格未免會有點索然無味，多去嘗試不同的穿衣風格，多去看雜誌，學會如何搭配，最後再巧妙地運用到自己身上，者才會讓你變得美。
當然，還要跟進時下的潮流，那些過時的衣服真的就不要穿了，否則真的會有點土哦~
3、提升自己的氣質
在臉和身材之上，還有個更重要的，就是你的氣質，有很多整容臉，雖然說少數人看起來會覺得好看，穿衣搭配也很跟進潮流，但是身上沒有氣質的話，花再多心思去買買買也沒用，畢竟沒有內涵，遲早是會被拋棄的棋子。
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15 # 山西在他鄉
怎樣讓女生越來越漂亮?讓五官變漂亮的秘訣有哪些?女人的年齡永遠是一個秘密，明明已經是已經當媽的人，看起來還是像一個小女生，明明還是一個小女生，卻看起來要比實際年齡還要大。其實，女人要年輕，要漂亮，不但要好好保養，還要有一個好的生活方式。
1.經常捏鼻子，鼻子會變高。
2.游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持（要注意防曬。堅持遊會變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳）。
3.建議大家最好不要每天喝牛奶，因為牛奶容易致人肥胖。
4.喝酸奶有很好的美容功效。將喝過的酸奶塗到臉上，幹了之後再塗一層，這樣重複4到6次，待全乾後洗掉，就會看到效果哦！
5.要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄，放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。
6.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽，可以清腸胃。
7.眼袋多做眼保健操最後節就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個。
8.在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，然後再用清水衝淨，黑頭粉刺就會清除 乾淨，毛細孔也會變小。
9.早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉 面板比以前更白嫩。
10.用醋加在溫水洗頭髮，很柔順。用橄欖油塗頭髮，頭髮會變細。
11.用醋搓手，然後將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細又白嫩。
12.多冷的天都用冷水洗臉。會緊緻很多。
13.每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍（本人覺得畫上眼線眼睛會更大）。
14.去除黑頭：把相同比例紅糖與蜂蜜放一起攪勻，塗抹在鼻子上，按摩幾分鐘，一週兩次，可去除黑頭；
15.唇部護理：嘴唇翹皮時用熱蒸汽毛巾敷一遍，可把小翹皮和細小皺紋整理好；
16.吃瘦你的下半身：香蕉含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下半身積聚；
17.橙子，晚上洗臉後用橙子皮或橙子果泥塗臉上，可以使面板防乾燥，令面板水噹噹的很舒服。
18.用隔夜的茶水塗抹眼睫毛，可以變得又密又長，【本人試過，蠻有效果的】
19.刷牙時，可以先含一口醋，再刷，可以變得更白。
20.用牛奶，香蕉混合在一起，用棉籤塗抹在臉上10分鐘，再洗掉，可以讓面板變得細膩。
21.小毛病有妙方：牙齒疼痛去藥店買點丁香油，將棉棒浸入丁香油後，放置在牙上，可以緩解疼痛。
22.、多吃核桃可防面板乾燥：核桃飽含豐富亞麻酸食物，能有效改善面板的新陳代謝，可緩解面板乾燥；
23.護眼知多點：多吃藍莓、少量白果、黑巧克力、深海魚油和蔬菜，對眼睛健康都有幫助；
24.治理痘痘你得堅持到底。
不要痘痘剛一消失就樂得萬事大吉。你應該時刻保持清醒，如果原本就愛出油，只有堅持徹底卸妝，清淡飲食，養成健康護膚習慣，痘痘才會真正離開你。
25.每天揉幾分鐘耳朵防病健身：先以掌心前後摩擦耳廓十餘次，後用拇、食指上下摩擦耳輪部十餘次；
26.食鹽+牛奶=告別皮屑
牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，再加入4杯等量的脫脂奶粉。
這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裡了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。一週使用一次，你便可以告別皮屑。
27. 燕麥+牛奶=去掉斑點
肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。
28.牛奶+草莓=告別乾燥肌膚
牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部保留20分鐘後洗去。此法可防止面板乾燥、老化，使面板光澤、溼潤、細膩。
29.牛奶+醋=消除眼皮浮腫
牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3~5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗淨即可。
30.減少刺激：
長在雙眉間的痘痘，表明心火過旺。如果此時你正好有胸悶、心跳過快等現象，就要小心了，因為這說明你的心已經很累了！所以先讓自己靜下來，還要避免煙、酒、濃茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太劇烈的運動。
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16 # 斜槓女青年
1.自信 自信的女人是最美的。
2.身材 管理好自己的身材，好的身材會更吸引人！
3.長相 要時刻保護自己的臉蛋 不要舉得不重要，這個社會都是看臉的！
4.性格 開朗的性格可以給人親切感！
5.多讀書 讀好書。
你覺得呢？
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17 # 化妝師小瞄
作為女生，就應該精緻的生活，堅持護理面板護理身體，這方面要捨得花錢，不然老的很快，再就是精心打扮自己，不一定非要買名牌穿名牌，重要的是知道自己適合什麼樣的風格，選對衣服比選貴衣服更重要，能把幾百塊的衣服穿出幾千塊的衣服，才叫本事。
性格方面，遇到事情總是笑這面對，愛笑的女孩運氣不會太差，保持一顆善良的心，內在美也非常重要。
工作方面，要敢於嘗試和挑戰，更要不斷學習充實自己，做一個有能力的人。
精緻的生活，當然也少不了擁有一套專屬於自己的藝術照，每個女孩都夢想著，在一間屬於自己的房子裡面擺上自己美美的寫真照或做成一個照片牆，既有品位又文藝，這各小小的事情一點都不難實現，我今年就在薇拉拍了一套，非常滿意，主要是時尚大氣有格調，好幾次朋友來我家，都說我的房間佈置得很精緻，覺得來我家玩是種享受。
哈哈哈 ，我現在在這裡放上自己的藝術照，大家會不會覺得我很自戀？
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18 # 她旅房兆玲
作為一個攝影專業的童鞋，對於此類話題毫無抗拒感。
從古至今，能被稱之為美女無非具備了精緻的面龐和窈窕的身材。拍攝了許多美少女之後總結出以下幾點
1不能熬夜，熬夜的壞處就不多說了，最明顯的無非是面板質量下降，黑眼圈明顯等，所以杜絕熬夜，是變美的第一步
2多補水，都說女生是水做的，我們人體中百分之80是水，補水是個老生常談的話題，尤其在春秋氣候乾燥的情況下，補水是刻不容緩的
3 防曬不能少，防曬防的不僅僅是變黑，更是防護了紫外線照射，無論任何一個季節，都應該堅持塗防曬
4敏感肌膚和痘痘肌膚少用彩妝。一旦卸妝不徹底和清潔不到位，對面板的傷害非常大
5頭髮護理也應該提上日程
6選用適合自己的髮型，切勿跟風
7堅持騎腳踏車，可以讓腿部線條完美
8練瑜伽好處多多
9當然了，內外兼修最重要了，不要忘記多讀書哦
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19 # 陛下大橘為重啊
你可能不知道的變美小技巧，網友親測有效！
這些小技巧，寶寶們一定要堅持下去，慢慢你就會發現，不知不覺中就已經變美了。
面部篇：
1、塗好護膚品從下巴順著頜骨往上推幾下，消除水腫，按摩咬肌。
2、吃東西雙邊咀嚼，長期單邊咀嚼會使左右臉不一樣大。
3、無論男女，修了眉毛一定會更精神。
4、口紅比腮紅更提氣色。
5、學會戴隱形眼鏡，有的場合用得到，日拋乾淨又方便。
6、好好防曬比美白更重要。
7、用吸油紙吸油後再補妝。
8、如果不會用粉底，素顏霜是很好的選擇，但素顏霜基本沒有遮瑕功能。
9、粉底是用來均勻膚色的，遮瑕要靠遮瑕膏。
10、化妝不要忘記脖子。
形體篇：
1、少坐多動，最好坐一個小時就起來活動幾分鐘，避免脂肪往下半身堆積。
2、不要蹺二郎腿！！！
3、雙手胸前合十，用力推，消副乳。
4、日常沒時間鍛鍊，就在睡覺前花幾分鐘做平板支撐，可以鍛鍊到全身。
5、走路站立隨時留意胯骨沒有往前頂，有的話趕緊收回來。不然會導致骨盆前傾，身型也會變醜。
衣著篇：
1、控制身上穿搭的顏色的總數，最好不要超過3種，這大家應該都知道。
2、黃皮儘量避免穿熒光色，塗熒光色的口紅。
3、普通人選裙子、褲子，高腰一定優於中腰。
4、揚長避短。好看的部位一定要露出來，有些缺點的部位要想辦法隱藏。
頭髮篇：
1、強生嬰兒痱子粉和免洗噴霧有同樣的一個作用，就是在著急出門的時候搶救一下略油的頭髮。
2、護髮精油對頭髮乾枯發叉打結真的很有效！
3、髮尾一定要定期修剪。又糙又糟的髮尾真的太影響形象了。
4、個子小的女生最好不要留過長的頭髮，會顯矮。
5、每隔幾個月換一次分發線，不然那條線的頭皮會越來越明顯。
6、髮際線如果參差凌亂，可以透過修髮際線使額頭變得圓潤。如果髮際線部分頭髮稀疏，可以用髮際線粉填充。
其他篇：
1、指甲修剪整齊，不要剪得太短太尖。
2、隨身帶護手霜，沾水就補塗。
3、鞋子不乾淨，再貴看著都low。
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20 # 清111
減肥瘦身，管住嘴，邁開腿，咬牙堅持瘦下來端正儀體姿態，走路不要含胸駝背，昂首挺胸，步伐穩健，不慌不忙與人對話時要直視對方的眼睛，不要逃避對方的眼神，那樣顯得很怯懦平時要化妝，不必太濃，淡妝就好要護膚，在晚也要卸妝洗漱，要用溫水洗臉要護理好頭髮，根據臉型，找到一款適合自己的髮型，髮型很重要，因為髮型是人的第二張臉會穿搭，改變穿衣風格，衣服像朋友一樣在精而不在多，質量要好，最起碼，不掉色，不變形，不起球，有質感，不要貪圖便宜或一時新鮮買一件穿了一次就再也不想穿的衣服，扔了可惜，穿了顯low作息，不要熬夜，面板傷不起飲食，避開高熱量的食物，不能暴飲暴食，少吃多餐，晚上儘量不吃要笑，愛笑的女孩都很美
回覆列表
1.經常捏鼻子，鼻子會變高。
2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指併攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中.持久後會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深。效果很好，但要堅持，對眼睛浮腫的MM不適用。
3.每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍。
4.游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持。要注意防曬，堅持遊會變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳。
5.拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍！
6.經常性收腹可以減小腹。
7.喝檸蜜水，堅持每天擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦。
8.洗完臉後不要擦乾，而是用手拍幹，或者晾乾，這樣面板會緊緻，而且可以瘦臉。
9.指甲經常捏，從兩邊捏，會變成漂亮的橢圓形。
10.每天把白醋加到清水裡洗臉，用礦泉水當爽膚水搽臉，然後再繼續平常的護膚步驟，會變白變嫩。
11.洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵裡洗耳廓，時間久了，耳朵很白亮，非常乾淨。
12.多冷的天都用冷水洗臉，會緊緻很多。
13.不要翹二郎腿，這個對塑造腿非常有效！
14.電腦旁放綠色植物，仙人掌即可，減小輻射。用完電腦馬上洗臉，長時間上網時隔一個小時洗一次臉，用清水就可以。
15.洗完臉不用毛巾擦臉..用柔軟的面巾紙輕輕蘸幹臉上的水分.這樣可以減少對臉的摩擦。
16.晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部，可以加速淋巴迴圈、排毒並且減輕水腫，但是一定要輕，力度大了會比較容易產生皺紋。
17.睡前也要捏捏小腿和腳踝，最好洗澡時按摩，這樣腿會瘦。
18.用醋搓手，然後將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細又白嫩！
19.用醋加在溫水洗頭髮，頭髮會變得很柔順。
20.每天早晚擦眼霜的時候，用擦完眼霜的手指順著睫毛來回塗一下，睫毛會變長哦！