我知道，這個問題的答案會在我一生中都會不斷的變化，但我還是想說出我此刻的感受！

最能鼓勵我的一句話就是——我不是我！

我不是我，不是說我是誰？這不是一個哲學問題，而是一個現實思考的結果，當我想清楚了這一點，一切都變了。

我，是一個在社會熔爐中練就而成的自己，我是一個深受父母、家庭條件、教育、成長經歷而鑄造的自己，我知道我全程參與了，但是我成長的過程中卻是無意識的過程中塑造自己，從而造就出了今天的我！

但是，今天的我，不是我想要的，不是我精心製造的，是深受環境、社會影響的，這個我，不是真正的我！

我，攜帶著各種思維的慣性、禁錮，帶著各種模式，帶著各種喜好。我一點點的瞭解這個我，我發現這個我太多必要的東西，只是因為在無知中成長時，為了一時之需而不斷往我裡面搪塞，當一定次數之後，這個我就讓它成了一種習慣。

這些習慣構成了現實的我，在我不能認識到這些資訊之前，我一直以為我就是這樣的，那些從骨子裡透出的習慣，好似自己的筋骨一樣存在。

可是，當我瞭解之後，我明白了，那個現實的我，只是我的一個皮囊，披著一層從骨子到面板毛髮的浸入式的存在。

但是無論再怎麼偽裝，當我了悟之後，我徹底清明的認識到：這不是我，只是我現實的偽裝。

我可以脫掉這些偽裝，撕掉那些皮囊，更換點我的血液，抽掉那些慣性的筋骨，我要重新再生，活出一個真實的、自己定義清晰的我。

辯駁，打磨掉我的認知侷限。覺察，發現每一絲隱藏的痕跡，並將之扔掉，按自己的意思重新表現出來。感覺，體察到每一個情緒，然後看看情緒想表達的內容，抽出背後的想法來個精洗的刷涮，然後，按照自己的意識去表達情緒所代表的內容。行動，每一次抓住機會來用實際的行動對自我進行血液筋肉的大更換。

我知道，這是一條長長的路，不過我不怕，我只會去做，走到哪兒就做到哪兒，生命的終點就是我止步的日子，否則，我將全力奮鬥的做真實的自己，不再做歷史形成的傀儡自我。

向死而生。

把每一天都當成最後一天，做決策時就會永遠選擇遵從內心，就只做該做的事，愛該愛的人，過想過的生活。

一直以來都不是哪句話在激勵著我不斷前進，是“責任”二字。初中時候看到爸媽每天在田裡勞動特別辛苦，告訴自己好好學習，要有本事養活他們，讓她們享福。工作了，一直在想既然領導把這工作交給你，就得幹好，不能出錯。有了孩子了，想著有責任把孩子養大教育成人。後來父母老了病人想著是時候該養著他們的時候了，讓她們享福的時候了。如今送走了父親，照顧著癱瘓的母親。人這一生，就應該有責任感，對親人對愛人對家庭對事業負責！陳果老師說世界上有兩件價值的事，第一是你好好活著，第二請你幫更多人好好活著！

由於我一生經歷太多坎坷。坷坷絆絆走到了六十七歲，現在晚年很幸福。我總結走過的路，記住母親的一句話，三窮三富過到老，沒有過不去的坎，只要你努力。