淚腺的反應從一定的程度上可以反應人的精神狀態！

如果一個人經常熬夜，會出現黑眼圈，黑眼圈的部分都是眼部肌肉分佈的區域，也是淚腺所在區域。犯困就回打哈欠，刺激神經休眠，進行調整！眼淚的分泌是為了調節當下眼部肌肉疲勞度！

如果一個人在大哭一場，那麼接下來他幾乎絕對會選擇睡覺，或者是哭著哭著就睡著了！因為這是淚腺在分泌大量眼淚以後會條件反射性的刺激腦神經和眼部肌肉進行休眠！

打哈欠不過就是你的身體提醒你應該休息了！或者是你沒有休息好！不好勿噴

我有時候也愛流，打個哈欠眼睛水汪汪的，有時候躺下尤其側躺時愛流眼淚​

其實，咱們眼睛當中是一直有眼淚分泌的，但是平時分泌的淚液特別少少。它只沿著眼球表面和眼皮之間的細小空間流動。所以你平時是不會感覺到眼淚的流動。但是這些眼淚也不會一直呆在眼睛裡的得排啊，這時候就需要眼淚的排洩通道了--鼻淚管。別看這條細管不太長，但是它就是眼淚通向鼻腔的唯一通道。就是在你眨眼的那一瞬間，眼球表面的眼淚被吸到鼻淚管裡去了。是不是很神奇？那為什麼打哈氣的時候會流淚呢。這是因為打哈欠的時候，你是在呼吸，是為了撥出二氧化碳，吸進氧氣。你的嘴巴張得很大很大，以便於儘可能多的讓那些廢氣排出體外。當那些廢氣被嘴有力的撥出時，你的臉部啊舌頭啊咽喉啊等一些肌肉會緊張收縮，這樣一來，就會增加你的口腔和鼻腔的壓力。鼻腔壓力增高了，然後就會暫時性的堵塞鼻淚管排洩淚水。排洩通道堵了沒地方排了，所以眼淚越積越多，只能從眼眶流出來了。就跟下雨下多了，排洩通道堵塞，洪水氾濫似的。雖然這個比喻不太好打噴嚏，大笑，嘔吐的時候流淚也是一個道理​

睏倦的時候總會打哈欠連天。哈欠一打，眼睛裡總會淚水汪汪的，為什麼人打哈欠時會流淚呢？ 人的眼淚時時刻刻都在分泌，在眼球表面流動。可是平時分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮裡面微細空隙中流動，所以，你不會覺得淚水在流動。 然而，在你眨眼的一剎那間，這些眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管裡去了。別小看這條不太長的細管子，它卻是眼淚通到鼻腔的唯一要道。淚腺不斷分泌淚水，鼻淚管不斷排洩淚水，所以平時人是不會流淚的。 人在打哈欠的時候嘴巴張得很大，尺可能多地讓氣撥出體外，為的是撥出二氧化碳，吸進氧氣。隨著打哈欠的動作一股氣體有力地從嘴巴撥出。面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮，這時口腔及鼻腔的壓力增大。鼻腔壓力增高的結果就會一時性地阻擋鼻淚管排洩淚水的工作，“下水道”不通，淚水流不下去，積在眼睛裡的淚水就越來越多。就會兩眼淚汪汪的，最後奪眶而出，流到臉上來了。 其實，不僅打哈欠會流眼淚，人在大笑、打噴嚏、咳嗽、嘔吐時，也會引起這樣的流淚，道理也都是相同的。

打哈欠與人體血液中氧濃度有關。當人犯困時，實際上是靜止狀態時間比較長，血迴圈較慢，血液中氧氣被消耗了，但得不到及時補充，血液中氧的濃度較低，大腦表現出輕度缺氧。當血液流經大腦的腦幹時，腦幹中感知血氧濃度的神經細胞就能感知到了，併發出神經指令，讓人要加速呼吸，以提供更多的氧氣。打個哈欠，實際上就是一次深呼吸過程，人一時吸進了較多氧氣，也瞬時得到了小小的愜意滿足。當人久坐時，少運動，血流慢，呼吸慢，也就易造成血液氧分少，也就易打哈欠，就是這個道理。

這裡的關鍵是大腦對缺氧非常敏感，所以有上述反應。反觀運動狀態，呼吸加深，即使肌肉缺氧，大腦未必缺氧，一般少有哈欠。

至於打哈欠的時候會流淚則是因為人在打哈欠的時候嘴巴張得很大，儘可能多的讓氣撥出體外，為的是撥出二氧化碳，吸進氧氣。隨著打哈欠的動作一股氣體有力地從嘴巴撥出。面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮，這時口腔及鼻腔的壓力增大。鼻腔壓力增高的結果就會一時性地阻擋鼻淚管排洩淚水的工作，淚水流不下去，積在眼睛裡的淚水就越來越多。就會兩眼淚汪汪的，最後奪眶而出，流到臉上來了。

我的老伴與鄰居家二人是同一個織帶廠企業單位上夜班，實行二+四小時上班制度，全是夜班白天休，時間長不知不覺有黑眼圈，由於睡眠不足引起的，也是淚脈所在區域，犯困就是打哈欠，剌激神經休眠，進行調井，眼淚的分泌調節到眼睛部肌肉疲勞度。每天起來時都有幾次打哈欠，總是身體有患者，打噲欠旁邊的人嚇一跳。或者是哭著哭著就睡覺了，這是淚腺在分泌大量眼淚以後在條件反射的剌激腦神經系到使眼部肌肉進行休眠，打哈欠使身體健康有一種舒服感，打哈欠時很難受，過一會有好姿態，對身體也是有利。一個長期誤夜班休息不好總有打哈欠現象。