一切都是人世間寂寞所造成的。女人在極度寂寞的情況下，找一個認為她最可信的異性，真情的傾吐自己不痛快的境遇。其實就是發洩積鬱心裡的負擔。而有些秘密是不能任何人都說的。這一刻她也急需要心裡安慰和愛撫。她既然能跟你說就沒把你當成外人，她認為你是可以給她療傷的最安全的，最值得信賴的人。這種精神上的寄託和傾訴，可謂是精神出軌。如果傾訴的地點，是在兩個人安全的空間裡。這時候，她的身體也完全屬於你的。如果你優秀，她也不會忘了你。但是如果精神上的傾訴是在電話裡，離得很遠。那麼傾訴完以後，就像倒掉垃圾一樣，如釋重懷！她會高興的感到有人懂她喜歡她！她並不孤單！倒完垃圾之後，她就該回家準備做飯去了。發生的一切只留給她淡淡的回憶，其實什麼也沒發生，生活還要繼續。不過下回垃圾裝滿了，她還要倒的。否則，不快樂的心情會讓人生病的。這事兒老公不知道絕對不能說，會讓事情複雜化。如果老公知道，應該從自身找原因，生活上多關心愛護她！有垃圾自己替他倒掉，要想到，一切並不是一個人造成的。其實，都是人間寂寞造成的！

原諒個毛，有一次就會有第二次，我絕不相信會該，說的難聽點，狗改不了吃屎，這種事一次都不能有，有了就不會好，就算在一起也是勉強的。

真心悔過了，肯定要原諒。

第二種不算真正意義上的精神出軌，頂多是志同道合的朋友，算是藍顏知己。使雙方保持點距離即可，另一半無需緊張。而第一種才是真正的精神出軌。

為什麼會精神出軌？當一個人生活圈子小，見識面相對狹隘，對外界的感知憑藉媒介或出於本能，別人一點點的關懷會使其莫名溫暖，情不自禁產生情愫。

所以一些婚內網戀就是典型精神出軌。

另外一些所謂辦公室戀情，若女方已結婚，仍與別的男人打情罵俏，與別的男人言語上曖昧。所以郎情妾意，就差同床共眠了。這當然也屬精神出軌。

該如何應對精神出軌的一方情侶？

總之，已婚人士要警惕自己另一半對異性的情感，即使不小心產生，也應扼殺在萌芽期。

你應該反思你自己那裡出問題了，連精神上都沒能讓對方滿足，以至於她轉移了目標。又或許你們的婚姻那裡出問題了，首要問題一定是溝通，在一個就是溝通的態度，雙方如果不懂得做出改變進步，固步自封，切記不能自以為是，那這段婚姻絕對是舉步維艱；另一個心態是你可以把這些看成是你們婚姻修煉過程中的試金石，你們還未真正走出磨合，也沒有找到夫妻真正融合的方法，線下這些問題都是在這段路上的所有挑戰，對方只是精神出軌，女人大部分結婚後都是願意和丈夫一起打拼天下的，她開始轉移或者動搖絕不是因為她們的本性問題，大部分都是因為丈夫的問題而造成的，不管你們之間有多大差距，重在如何引導對方一起攜手努力經營自己的婚姻。