加拿大的班夫國家公園和下面說到的賈斯波國家公園都在阿爾伯塔省與BC接壤的地方，班夫國家公園在Jasper的南面，我一般去時先到Jasper，再到Banff，這樣開車可以沿著冰原大道從北向南開，方便停車，觀看景觀，因為景觀多在冰原大道的西側。這兩個國家公園是加拿大比較著名的旅遊勝地，地理環境獨特，地廣人稀，景觀獨特，完全的自然風景，絕沒有人工開鑿的痕跡，非常具有北美的風格，可以與美國的黃石國家公園有一拼，另外，我也推薦大家有機會去一下加拿大BC省的最西邊Tofino的Pacific rim國家公園，就是浩瀚的太平洋的西岸，巨浪滔天，自然風光，可以感受一下當年秦始皇東臨碣石，以觀滄海的情景，和其它地方的旅遊景點有著巨大的不同。

班夫國家公園創立於1885年，是加拿大第一個、也是世界第三個國家公園，面積6641平方公里。

崇尚自然的人們紛紛來到這裡，在冰岩混合的落基山岩壁上開闢新的攀登線路，探索原始純淨的生態山區，雪瘋子在滑雪場內一天不重樣兒的刷各種雪道，陶醉於迷人的湖光山色，並與這裡的野生動物們親密接觸。在這裡，人們最終尋覓到久違的來自內心的感動。大自然的神奇傑作溫柔而有力地衝擊著我們的視野，令人流連忘返。我認為常住人口不足9000人的班夫小鎮在戶外運動方式上壓根兒沒有所謂淡旺季之分，年均降雪量在四米以上的班夫鎮即使是在冬季依舊人頭攢動。

在班夫，滑雪是必須的，去已有81年曆史的Sunny村滑雪場（Sunshine Village Ski &Snowboard Resort）瘋玩一整天也是必須的，作為加拿大海拔最高的滑雪場，得天獨厚的自然條件讓它擁有加拿大最好的天然雪地條件和持續時間最長的滑雪季節（雪季居然長達七個月）。且不必說年均九米的降雪量，單是跨越三座山峰的雪場面積和那107條雪道（25%初級，55%中級，25%高階）就足以令我對自己那淺薄的滑雪資歷顧影自憐起來。在Sunny村滑雪場，任何人都能找到適合自己的雪道。野雪瘋子們甚至放棄纜車，任雪板在林道間自由飛舞。

在茂密森林的包圍下，路易絲湖（LakeLouise）澄淨得就像一顆明珠，冰肌玉骨，超塵脫俗。它以風姿綽約的維多利亞山為屏障，山水相依，形成一幅完美的風景照。這裡是北美最受攝影師青睞的攝影地點。路易絲湖源自維多利亞冰川（VictoriaGlacier），湖水清澈，遠望就像鑲嵌在落基山脈中的一顆翡翠。冬季的路易斯湖湖面結冰，放眼一片雪白，與維多利亞山冰雪渾然一體。路易斯湖其實並不大，面積只有0.8平方公里，在湖面的冰雪上進行越野滑雪或在湖邊的冰瀑上攀冰都是揮灑汗水的享受。更受大眾喜愛的戶外專案便是在路易斯費爾蒙城堡酒店燈光映襯下的湖面溜冰或周邊雲杉叢林中的踏雪板徒步。

最近，《帕丁頓熊2》正在熱映，據說出乎意料地遠超前作，堪稱續集典範。其實，也許帕丁頓不知道，有一群生活在加拿大的他的同類，在風景如畫的落基山脈裡過著世外桃源般的生活，如果他去到那裡，估計就不想回倫敦了。

從加拿大的班夫國家公園到賈斯珀，湖畔露營、穿越溪流、攀登雪山、探索冰川，沿途無與倫比的自然風光帶給都市人一個洗滌心靈的機會。人們常說羅馬非一日建成，其實大自然的湖光山色更不可能是一天就形成的。只有面對這些要經歷幾千萬年才能形成的山峰、湖泊和冰川，人類才會驚覺自己的渺小。

最有拍攝身價的湖泊

“車一開進小鎮我們就感受到了它的與眾不同。小鎮的街道非常乾淨，樹都是那麼翠綠，只要有土的地方，一律種植草皮。每棟房子都蓋得很有特色。這樣的小鎮，讓人連呼吸都覺得舒服！”

班夫整個城鎮都是加拿大班夫國家公園的一部分，而在這個國家公園裡，又分佈著數不盡的瀑布、溪流、山峰和溫泉。班夫國家公園（Banff National Park）建於1885年，是加拿大歷史最悠久的國家公園。它坐落於落基山脈北段，距加拿大艾伯塔省卡加利以西約110-180公里處。公園共佔地6641平方公里，遍佈冰川、冰原、松林和高山。

班夫國家公園也是加拿大最大的自然動物保護區之一。松鼠、麋鹿、羚羊會經常蹦跳到遊客身邊，有時還有機會遇上黑熊或狐狸，不過不用擔心，只要不招惹它們，它們是絕對的素食主義者。

很多人都知道班夫國家公園裡的路易斯湖最出名，但我們偏愛距離路易斯湖14公里處的夢蓮湖（Moraine Lake）。因為由冰川融水形成的夢蓮湖被世界公認為是最有拍照身價的湖泊！

湖面呈寶石藍色，晶瑩剔透，像是一顆璀璨的明珠。夢蓮湖坐落在著名的十峰谷（the Valley of the Ten Peaks）中，湖底積滿了富含礦物質的碎石，經年累月的沉積形成了變幻多姿的碧藍色湖水。佇立在湖邊，遙望遠處連綿的落基山脈，令人不禁感嘆大自然造物的神奇。

夢蓮湖的迷人景色曾被印製在1969年和1979年發行的二十加元紙幣的背面，如詩如畫的美景令眾人所傾慕。雖然這樣的紙幣如今已經不在發行，卻成為收藏家們的珍愛。

三文魚餐桌外的奮鬥史

“在這裡，我們可以花上一個小時，兩個小時，三個小時，目光凝視著河水的表面，一條條的鮭魚，一次又一次的用盡全身的力量往高出很多的上游跳，一次又一次的給上游的急流衝回下游，頑固的它們又一次一次地掙扎，一次又一次地嘗試，我們看得眼淚直流。偶然有條成功著陸上游，大家都會喜極而泣。”

鮭魚，就是我們餐桌上常見的三文魚啦，出生在落基山脈亞當斯河（Adams River）的鮭魚，經過一年的生長，然後沿著河流遊入太平洋，身體內產生自然變化，體質由適應淡水變為適應鹹水，生活3至5年，漫遊成長，再回遊至出生地。

當它們由海洋迴游至河流時，體質再次自然化變，魚鱗變為紅色，頭部變為綠色。遊進淡水區域後，鮭魚不再進食，靠含量極豐富的體脂生存。經過激流、瀑布、碎石、枯枝、深淺窪，躲過老鷹、黑熊、人類的捕獵，鮭魚傷痕累累地回到出生地。鮭魚們為了爭取最佳產卵地，互相驅趕。雌性鮭魚於土質較鬆軟且黏性較強的河床上奮力地來回蹦跳，用魚尾拍打出一個個小洞，然後把魚卵產在裡面；雄性鮭魚則在卵上射精，將卵覆蓋，然後一起繼續向上遊。

完成整個生命旅程後，鮭魚便會死掉。每年10月，我們都可以看到亞當斯河的鮭魚逆水洄游，而每四年，這裡會出現一次大規模的洄游，數百萬至上千萬條鮭魚從太平洋遊至亞當斯河。在岸邊，我們經常會看到因為太累而死掉的鮭魚。

為何鮭魚會記得回去出生地的路線，至今人類仍然不得而知。也許，這就是大自然的神奇之處。

挑食的熊製造的福利

三文魚這種美味不只是人見人愛。在加拿大它們也是“熊見熊愛”。

成年熊在河岸捕獵鮭魚，為了避免與其他熊只起紛爭，多會帶著獵得的鮭魚離開其他熊只的視線，在一邊獨自享用。在鮭魚洄游的季節，挑食的熊只會吃掉鮭魚身上最多脂肪、最肥美的部位，例如腹部魚卵的部位，然後將殘骸拋掉。

有研究發現，熊很少會把整條鮭魚吃掉，平均只會吃掉鮭魚25%的部位；更誇張的是，如果熊發現捕到的是沒那麼肥美的雄性鮭魚，或已經產卵、脂質不足的雌性鮭魚，甚至一口都不吃就拋掉。鮭魚的殘骸會迅速被海鷗、貂、昆蟲或其他動物分掉，挑食的熊因而成為它們的“衣食父母”。

輕攻略

1、建議大家自助旅行到班夫的話一定要早點出門，非常的舒服。

2、基於保護動物的原則，千萬不可以餵食動物喔！切忌！

班夫國家公園的景色堪稱加拿大的NO1；

班夫國家公園建於1885年，位於落基山脈北段加拿大阿爾伯塔省，是一個全天開放，主要景點有露易斯湖、夢蓮湖的國家公園。公園建有現代化旅館、汽車旅館和林中野營地。高山還架設有懸空索道，從山下一直通向山頂。峰頂建有樓閣和觀望臺，遊人可憑欄遠眺周圍景色。

班夫

初春的班夫國家公園

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