抹茶對健康的益處包括提高免疫防禦和解毒能力。多酚和富含兒茶素的抹茶也可以促進放鬆，並有助於預防和治療各種疾病，包括細菌，真菌和病毒感染，癌症和2 型糖尿病。它也有助於維持心血管健康，胃腸健康，並作為一個極好的能源助推器。
l 什麼是抹茶
抹茶是一種磨碎，鮮豔的祖母綠綠茶粉。它是一種天然的有機綠茶，一直是以保護心臟而著名的。在日本茶道超過900年的歷史中，佛教僧侶認為抹茶是“提高濃度，促進新陳代謝 ”的“健康靈藥” 。
l 抹茶茶營養成分
抹茶是一種歷史悠久的飲料，其是源維生素A，C，E，K，維生素B –複合物，以及微量礦物質。抹茶含有豐富的超強抗氧化活性成分，包括多酚，兒茶素和葉綠素。抹茶中含有L-茶氨酸和茶鹼等氨基酸，使其成為多種營養飲料。
l 抗氧化劑
抹茶儲存豐富的天然抗氧化劑和多酚。一個研究評估了抹茶的抗氧化力，抹茶的好處在於其中的抗氧化劑尋求氧自由基和中和它們的有害作用，從而保護身體免受與氧化應激相關的紊亂或炎症的發生。
l 提高代謝
抹茶含有咖啡因的健康的形式。這種被稱為茶鹼的獨特形式的咖啡因維持能量水平，而沒有太多不良影響。由茶鹼緩慢釋放能量有助於支援腎上腺的功能並保持最佳的激素水平。
l 改善胃腸功能
抹茶可用於治療胃腸道疾病。在這個領域進行的一項研究表明，抹茶消耗刺激糞便排洩，幫助身體擺脫有害的化學物質和毒素。
抹茶對健康的益處包括提高免疫防禦和解毒能力。多酚和富含兒茶素的抹茶也可以促進放鬆，並有助於預防和治療各種疾病，包括細菌，真菌和病毒感染，癌症和2 型糖尿病。它也有助於維持心血管健康，胃腸健康，並作為一個極好的能源助推器。
l 什麼是抹茶
抹茶是一種磨碎，鮮豔的祖母綠綠茶粉。它是一種天然的有機綠茶，一直是以保護心臟而著名的。在日本茶道超過900年的歷史中，佛教僧侶認為抹茶是“提高濃度，促進新陳代謝 ”的“健康靈藥” 。
l 抹茶茶營養成分
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l 抗氧化劑
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抹茶含有咖啡因的健康的形式。這種被稱為茶鹼的獨特形式的咖啡因維持能量水平，而沒有太多不良影響。由茶鹼緩慢釋放能量有助於支援腎上腺的功能並保持最佳的激素水平。
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