其實，不僅僅是腳踏車，舉重這些需要限制體重的運動，要是體重直逼體重標準的話，就要剃剃毛，剃完胸毛剃腿毛，剃完腿毛剃腋毛。

原因一：提高空氣力學的效益

理論上：在這個講究空氣力學的時代，包括無縫車衣、空力安全帽、空力車架都深受歡迎，光滑的雙腿所能帶來的空力效益雖然微小，但被注意到也是合理的。根據1987年Chester Kyle為雜誌所做的研究，得出的結論是其空力效益大約是0.6%，大約是在37公里的時速下，騎乘40公里可省下5秒。

車手看法：實際的效益要視個人的腿毛多寡，而且現在的車衣已經做到非常貼身、無縫。如果真要說有影響，那對腿毛很多的人來說，可能會減慢速度了。(車手Levi Leipheimer)

在最精英級別的計時賽中有可能吧，但在山地車，想都別想。(美國全國登山車冠軍Jeremy Horgan-Kobelski)

就空氣力學來說是不多，不過每當我騎在車上低頭看我的腿毛，我總是馬上覺得變慢了。(環法單站冠軍Davis Phinney)

原因二：提升按摩的效益和樂趣

理論上：如果在按摩時拉扯到腿毛那肯定很痛！

車手看法：這就是為什麼我刮腿毛，不刮的話真的會很痛。(車手Levi Leipheimer)

如果你的腿毛很多，那你會需要用很多按摩油，但事實上你可不會想讓自己像只塗滿油的豬。(環意冠軍車手Andy Hampsten)

事實上，這正是我刮腿毛的頭號理由，我不能想象毛茸茸的腿做按摩會有多痛。(美國全國山地車冠軍Jeremy Horgan-Kobelski)

我猜想是為了讓按摩師感覺好一點，難道你會想摸毛茸茸的腿？(美國全國cyclocross冠軍Todd Wells)

原因三：讓傷口護理更容易更有效

理論上：如果發生事故，沒有腿毛的話，在清潔和處理傷口會更快。如果有腿毛將會對去除泥土、汙垢造成妨礙。

車手看法：我一直都認為這是最重要的原因，當你摔車從車上滑出去時，可能會颳去一大塊皮，腿毛只會沾染塵土，對於包紮繃帶也無益。(環法單站冠軍Davis Phinney)

颳去腿毛也可以讓肌能貼貼得更牢，現在有許多車手都有使用。(美國全國山地車冠軍Jeremy Horgan-Kobelski)

原因四：這是傳統

理論上：颳去腿毛是一種象徵，代表你將以崇高目標來過生活，也就是成為一個真正的腳踏車手。此外在一場正式的車隊團體中騎車展露腿毛，就好像穿著短褲去教堂。

車手看法：每一個車手第一次刮腿毛都是基於傳統，如果你是一個腳踏車手，你就是會那麼做。(RadioShack車手Chris Horner)

刮腿毛是展現出自己身為腳踏車手的一種表達方式。(美國全國山地車冠軍Jeremy Horgan-Kobelski)

最後，說給體毛多、頭髮少的人聽。喜歡運動很好，但如果一味追求肌肉，體內的雙氫睪酮會增高，導致脫髮。少做無氧運動，多做有氧運動，才是上佳之選。

Q:腳踏車手幹嘛要剃腳毛？

A:這個嘛，有好些原因呢，我就說幾個最常見的吧：

有助空氣動力學：在這個空氣動力學時代，騎行服、輪組等等一切都為此而生，每一個可以減少空氣阻力的方法都不可以放過。而已有研究表明剃得光溜溜的腳騎起車來是比毛茸茸的要快。

按摩時更舒適：少腳毛意味著可以少用按摩油，也少點疼痛。

處理路疹更容易：從肢體上拆石膏或膠布肯定不會是快樂的回憶，但您寧願從多毛的腳上撕膠布還是沒毛的腳上呢？

傳統文化，因為人人都剃：腳踏車手剃腳毛這個行為已經維持了一世紀以上，因此剃腳毛蘊含著對“腳踏車運動專注，投入”的精神，證明你對此項運動是“來真的”.剃腳毛是文化，是傳統！

Q:為什麼腳踏車手都要刮腿毛？

有助傷口處理

理論：刮除腿毛有助於摔車受傷後的清潔處理工作，並且加速傷口癒合。腿毛不利髒物的去處，容易滋生細菌，並且妨礙繃帶的更換。

事實：“我一直認為摔車是一大原因。當你從車上滑下時，面板滑破，腿毛會不利清潔和包紮。”--菲尼

“刮除腿毛後膠帶也能貼得更牢。”--霍根·可貝爾斯基

腳踏車手傳統

理論：刮除腿毛是獻身於腳踏車運動的一個標誌。在嚴肅的職業車隊裡如果不刮除腿毛就像穿著短褲去教堂一樣。

事實：“傳統即是每個人都這樣做。如果你是車手，那麼就要這麼做。”--霍納

“刮腿毛是成為腳踏車手的象徵。”--霍根·可貝爾斯基

“這以前是傳統，現在也是，真正的車手都刮腿。”--菲尼

原因1.提高騎行時的空氣動力

真正的腳踏車車手要刮腿毛

在這個無縫緊身騎行服、流線型車架、波紋型頭盔和超輕碳纖刀圈當道的時代，如果忽略刮除腿毛這一雖小卻能提高成績的小方法，那麼無疑是不明智的。

1987年曾有一份研究得出刮除腿毛可以增加大約0.6%的空氣動力，若以37kph時速騎行40km可以節省5秒鐘。

原因2.增進按摩功效

按摩時腿毛會被拉得很疼。

原因3.有助傷口處理

刮除腿毛有助於摔車受傷後的清潔處理工作，並且加速傷口癒合。腿毛不利髒物的去處，容易滋生細菌，並且妨礙繃帶的更換。

原因4.遵循傳統

刮除腿毛是獻身於腳踏車運動的一個標誌。在嚴肅的職業車隊裡如果不刮除腿毛就像穿著短褲去教堂一樣。