對女឴︄︄︂￳人來說

￷ ￶︊￸堅͏￸持護膚，⁠好好︉保養

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護膚真的是一個很重要很重要的話題女人的老體現在身體體質變差和臉部的衰老在這個看臉的時代，漂亮的臉蛋無論在生活和職場都可以給自己帶來很大的便利！你見過漂亮的女人有窮的麼?如果有，那也是不懂打扮自己的？想要精緻的臉，護膚是第一步，只有面板底子好，才能出來完美妝容哦！

你好，我是小柒，

對於護膚，每個女士都非常熟悉，即使再不愛收拾自己的也會有點護膚意識，可見護膚對女士的重要性，我把護膚統成為保養，我認為這樣更加全面一些，因為女人要做的不只是護膚，更重要的是從內而外的保養。

女人只有花時間保養自己才能活的更加的自信，更加的漂亮，很多人為什麼長相和同齡人相關很遠，並不是保養好的那一位是多有錢，而是保養好的那一位更加的懂自己，更加的呵護自己，我認為只有保養自己的女士才活的更加的自信和獨立。

俗話說的很好，保養老樣子，不保養樣子老，我認為這句話很有道理，不管一個家庭，還是一群朋友，所有人都保養，唯獨一個人不保養，那麼這個人肯定非常的明顯，不管是長相，很多方面都不如別人，為什麼這樣說呢，保養的人會看上去很精神，不保養的看上去不整潔，沒精神，所以都希望各位女士都愛保養護膚一些。

其實，保養非常的簡單，不會複雜的保養，基礎保養還是會的吧，普通 的補水保溼很容易學習的，只要勤快就可以了，長時間堅持保養，一定會有更好的報答，對了，平常基礎保養防曬也是非常重要的，護膚再好，不防曬也白搭，所以補水保溼防曬是護膚的重點，一定記得哦。

我是小柒，我會有更多的保養知識重點分享，做個精緻的女人吧，喜歡就點點關注吧！

1.不清面面部，我們面部會愈來愈多的油脂，愈來愈多的黑頭，有時候甚至可能發展成一個包青天的潛質，面部會有越來越多的垃圾堆積在毛孔裡面。

2不用護膚品。毛孔越來越粗大，沒有東西可以滋潤你的面部面板，經常日曬雨淋，紫外線輻射，你還不用護膚品那麼你的面板會越來越粗燥黝黑。

3.不用面膜。面膜是可以收縮毛孔，給面部補水的，如果不用面膜的話，面部毛孔變大沒有有效地護理，毛孔會越張越大，垃圾更容易進入面板。

膠原蛋白是面板的主要成分，佔了面板總蛋白含量的三分之一，是保持面板水分以及彈性的主要成分。但隨著歲月流失，面板裡的膠原蛋白也開始流失。

我們面板一生當中會經歷幾個比較重要的轉折期，我們人在出生以後面板細胞的分裂速度最快的，到二十五歲的時候會達到一個穩定期，這個時候不是的最高的一個速度，大概的一個時間是二十八天是一個生理的週期。

所謂的二十八天一個生理週期是一個什麼樣的概念呢

就是我們表皮層的細胞它從基底層產生以後，走到真皮層，然後是顆粒層、角質層，在到達我們角質層的這樣一個時間是二十八天，那麼這樣的一個二十八天也是面板逐漸衰老過程，就是說我們肌膚最底層的細胞是最年輕的，到達我們表皮層的時候其實是已經死亡的，必然的，當我們這個週期越短，那麼它更新以後在最外表皮層的新鮮度越高，所以說假如把這個週期拉長到三十天，三十五天，四十天，四十五天，甚至更長時間的話，那麼來到我們這個表皮層的這個細胞的活力就是最差的。

在我們二十五歲左右是我們最理想化的二十八天的這樣的一個生理週期，二十五歲到三十歲以後，這個生理週期會趨向於一個相對比較穩定的這樣一個狀態，但是過了三十歲以後呢，我們面板細胞的分裂速度會越來越緩慢。

當我們到了這個三十歲，四十歲，四十五歲，它的這個面板的週期會越拉越長，就會由原來的二十八天變為三十天，三十二天，三十五天，四十天，最後會達到五十天以上，所以，由於這個面板細胞的生理週期有這樣一個特性，也就是說為什麼女性二十五歲左右的時候，你的肌膚就該開始護理了。

因為到了二十五歲你的肌膚逐漸開始走下坡路了，因為二十五歲的時候你的肌膚狀態是最好的時候，如果你能夠使用護膚品能夠做一個很好的保養的話，那麼你就會把你二十五歲的狀態延續的久一點。