考慮為勞累過度、低鈣引起的,建議最好去醫院檢查一下,根據檢查結果採取相應的治療。目前一定要注意休息,平時多吃有營養的食物來改善的。

腿部乏力這個情況，需要分別來說，並不是確診哪種疾病。

腿部乏最常見的原因是久坐，缺乏運動，導致血液迴圈不佳。

這種情況常見於久坐族，一般會在下午比較有感覺，如果你符合以上情況，建議下班之後多散散步。也可以平常注意繃腳尖，能夠預防靜脈血栓、靜脈曲張等疾病。

還有一種就是運動過度，前幾天走多了，運動過度也會出現這個情況。

此外還有受涼，導致血液迴圈不暢，在空調房或天氣冷的時候要注意保護好腳踝，注意下肢的保暖。

此外可能是脾溼，這種乏力更多的表現為全身乏力，懶洋洋的，也有個別人會先腿乏，這個還需要具體情況具體分析。

以上就是關於腿乏的解析了，大家有疑問，可以來諮詢哦。

腿部乏力這個情況，需要分別來說，並不是確診哪種疾病。

腿部乏最常見的原因是久坐，缺乏運動，導致血液迴圈不佳。

這種情況常見於久坐族，一般會在下午比較有感覺，如果你符合以上情況，建議下班之後多散散步。也可以平常注意繃腳尖，能夠預防靜脈血栓、靜脈曲張等疾病。

還有一種就是運動過度，前幾天走多了，運動過度也會出現這個情況。

此外還有受涼，導致血液迴圈不暢，在空調房或天氣冷的時候要注意保護好腳踝，注意下肢的保暖。

此外可能是脾溼，這種乏力更多的表現為全身乏力，懶洋洋的，也有個別人會先腿乏，這個還需要具體情況具體分析。

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您好，引起睏乏的原因有很多，有可能是由於過度勞累構成的，因此要注意勞逸結合，不要過於勞累；也有可能是由於睡眠不佳和壓力過大造成的，因此要有個良好的心理狀態；頸椎病、高血壓也是造成睏乏的原因其一，頸椎向下壓迫神經就會造成出現犯困的症狀；嗜睡，亞健康等都會造成睏乏的症狀，建議自己在腿部做按摩，找專業理療師頸椎刮痧拔罐或按摩，適當的鍛鍊，飲食清淡，不要熬夜，希望幫到您。