孕媽分娩時，往往由於緊張疼痛等原因，忽略醫生和助產士的指導，導致產程增加。孕媽分娩前瞭解產程中如何配合醫生，可以有效地縮短產程，降低難產風險。那麼分娩時孕媽該如何配合醫生呢？分娩的過程是一個動態變化的過程，胎兒是否能順利地娩出有很大的可變性。所以媽媽們積極配合，在分娩前要學習在孕期保健，聽從專家的操作支做，要順利分娩，要從如下方面著手：

分娩的媽媽要積極配合

怎樣的媽媽容易順產

孕期：定期接受產前檢查，對於高血壓、胎兒體重異常、胎位不正等妊娠異常情況，可治療糾正者應及時處理，避免成為影響分娩的潛在異常因素。孕期進行適當活動，鍛鍊與分娩有關的肌肉（如盆底肌肉、腹肌等），有助於加強分娩時的產力。

做好分娩準備：作為產婦本人應瞭解分娩期間怎樣能有所作為，掌握一些有助產程進展、緩解分娩疼痛的技巧。對分娩的理解越透，準備越充分，信心越足，順利分娩的可能性越大。

產時：做好你應該、能夠做的事，對你左右不了的事，交給醫生解決。不要無緣故地焦慮，只有你主動參與，保證休息和進食，運用你已學到的助產和鎮痛技巧，就為分娩成功增添了一份保障。

第一產程的配合

第一產程是從子宮出現規律性的收縮開始，直到子宮口完全開大為止。隨著宮縮越來越頻繁，宮縮力量逐漸加強，子宮口逐漸開大，直到擴充套件到10釐米寬（子宮口開全），這時第一產程結束。

第一產程所佔時間最長，初產婦需12-16小時。在此階段，宮口未開全，產婦用力是徒勞的，過早用力反而會使宮口腫脹、發緊，不易張開。此時產婦應做到：

1、思想放鬆，精神愉快。緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食慾減退，引起疲勞、乏力，影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時深吸氣，同時逐漸鼓高腹部，呼氣時緩緩下降，可以減少痛苦。

2、注意休息，適當活動。利用宮縮間隙休息、節省體力，切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活動，適當的活動能促進宮縮，有利於胎頭下降。

3、採取最佳體位：除非是醫生認為有必要，不要採取特定的體位。只要能使你感覺減輕陣痛，就是最佳體位。

4、另外產婦要乘機補充營養和水分，儘量吃些高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等，多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。

5、勤排小便。膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮。應在保證充分的水分攝入前提下，每2-4小時主動排尿1次。

第二產程的配合

宮口開全，胎兒隨著宮縮逐漸下降，當胎先露部下降到骨盆底部壓迫直腸時，產婦便不由自主地隨著宮縮向下用力。約經1~2小時，胎兒從完全開大的子宮口娩出。

第二產程時間最短。宮口開全後，產婦要注意隨著宮縮用力。當宮縮時，兩手緊握床旁把手，先吸一口氣憋住，接著向下用力。宮縮間隙，要休息，放鬆，喝點水，準備下次用力。當胎頭即將娩出時，產婦要密切配合接生人員，不要再用力下屏，避免造成會陰嚴重裂傷。

第三產程的配合

胎兒生下後，胎盤及包繞胎兒的胎膜和子宮分開，隨著子宮收縮而排出體外。胎盤娩出時，只需接生者稍加壓即可。如超過30分鐘胎盤不下，則應聽從醫生的安排，由醫生幫助娩出胎盤。胎盤娩出意味著整個產程全部結束。

在第三產程，產婦要保持情緒平穩。分娩結束後2小時內，產婦應臥床休息，進食半流質飲食補充消耗的能量。一般產後不會馬上排便，如果產婦感覺肛門墜脹，有排大便之感，要及時告訴醫生，醫生要排除軟產道血腫的可能。如有頭暈、眼花或胸悶等症狀，也要及時告訴醫生，以及早發現異常並給予處理。

分娩時如何配合醫生！

分娩無論對孕婦還是醫生都是一次挑戰。孕婦想在分娩時能夠儘快娩出孩子分娩前也需要做一些產前準備：

1、孕婦在孕期儘量控制體重，根據BIM數值評估。如在標準範圍內建議孕期體重增加12kg-15kg，如處於肥胖階段，為了寶寶和孕婦的安全增長值更小！

2、孕婦要多做運動，當然是幅度比較小的適量運動就行，孕晚期可多做開骨盆的瑜伽運動！

3、飲食上清淡不油膩，少吃辛辣燥火的食物。

4、現在是網際網路時代，可以多學習查閱一些分娩技巧，如何正確呼吸用力等知識，來減小分娩前的緊張情緒，從而做好分娩準備！

這是孕前最需要注意的四點問題，那麼在分娩時需要注意以下幾個方面：

1、分娩時切記不要大喊大叫。這樣不僅消耗自己的體力，也會影響其它產婦的情緒。更主要的是就算大喊大叫孩子也不會說出來就出來！

2、分娩時配合醫生，醫生接生的小孩不計其數，根據不同的情況會做出不同的方式，所以聽取醫生的意見，配合醫生相當重要！

3、放鬆情緒，分娩是每個女人都會經濟的過程，越淡定分娩過程就會越順利！

所以分娩時放鬆情緒，聽取醫生的分娩意見，過程很重要，也請各位孕媽在分娩時多配合醫生生出健康漂亮的寶寶！

祝各位寶媽一切順利～～～～

分娩的過程是痛苦的，但是分娩對於每一個女人又是幸福的，分娩時應該怎麼配合醫生，下面分享一下順產兩個寶寶的心得。

一、產前調整心態不要擔心，產中分娩痛苦需要自我鼓勵，醫護人員也會不斷的告訴產婦目前的情況，給產婦打氣，對自己更有信心。

二、有些產婦需要提前催產，催產的過程有長有短，更需要寶媽們忍耐堅強，催產中配合醫生胎心監護，如發現胎心突然變緩，醫生會提前通知家人並做好剖腹產準備。

三、催產時間較長的，晚上休息時注意觀察胎心和宮縮情況，配合醫生內檢，醫生會根據開指情況決定是否去待產室。

四、在待產室也許會遇到好幾個和自己一樣難受的準媽媽們，配合醫護人員胎心監測，醫生會告訴準媽媽如何調整呼吸減少痛苦，不要喊叫，也會鼓勵準媽媽，這是正常的過程不要擔心，要相信醫護人員。配合內檢。

五、選擇無痛分娩的寶媽要配合醫護人員等待開指和麻醉。

六、在產床分娩時，要聽醫生的姿勢要如何、如何用力、如何呼吸，根據情況是否側切，孩子出生後如何放鬆呼吸。

七、配合醫護在休息室觀察30分鐘。

八、和寶寶一起回到病房，配合醫護做好產後護理。

邊寫邊回憶自己分娩時的情形，仍歷歷在目，只想說，每個媽媽都很偉大，你們辛苦了！

過來人說句話，分娩時一定要聽助產士的，因為她也想你快點生出來，她會教你怎麼用力，在什麼時間用力，不要大喊大叫，除非你叫的時候能更用力，儲存體力（生孩子真的需要力氣），順著宮縮使勁，生的時候沒有想象的那麼疼，主要在開指的時候疼（疼了70多個小時才進產房，進去兩個多小時生出來的，當孃的不容易）

分娩時如何配合醫生？相信大家看過電視上的生孩子吧，那都是隻要用力喊，然後表情有點誇張，最後孩子就出來了。而現實中生孩子卻是不能大喊大叫的。

在我生大寶的時候待產的時候，有個孕婦宮縮痛的很厲害一直在大喊大叫的，助產士叫她不要喊那麼多了，留點體力生孩子。可是她就是忍不住，喊了一天一夜，助產士生氣了罵她“你電視劇看多了嗎？以為這樣喊孩子就能出來了嗎？”。結果她喊了兩天一夜宮口開的時候卻沒有力氣生了，順產轉剖腹產。

所以說在分娩的時候應該怎麼配合醫生呢？

1.在宮縮痛的時候一定不能大喊大叫的消耗體力。因為順產生孩子初產婦必須宮口開到10指才能生產。而宮口開的時長有人長有人短，所以如果是宮口難開的而又這樣消耗體力那最後受罪的只能是自己。

2.在產床上一定要配合助產士。在宮口開後就是上產床，躺上去後要聽助產士的指揮。這時候寶寶準備要出來的了，我在生大寶的時候，在產床上一聲都沒敢喊出來，就是聽助產士指揮在宮縮最痛的時候用力，沒有宮縮的時候停止用力休息。這樣配合助產士寶寶很快就會生下來了，卻不可自己亂使力。

3.在孩子生出來後還要配合助產士把胎盤順出來。這時候助產士可能會輕壓你的腹部讓胎盤產出，這個過程相對於宮縮痛都不是事了。還有撕裂的要縫針，這是在不打麻藥的情況下進行的，但是比剛剛經歷的分娩痛要輕得多，所以都是可以忍受的了。生產完以後還要在留觀室觀察2個小時就可以到病房去了。

分娩過程中，孕產婦最容易在宮縮痛的時候大聲喊叫，這是不可取的，這是最需要配合醫生的一點，因為在醫院裡大聲喊叫不僅消耗自己體力也影響別的孕產婦，所以醫生們也是很反感這一行為的。

熬過了40周的孕期，終於到了要分娩的時候了。從有宮縮開始，分娩的過程對於很多媽媽來說也是最煎熬的，尤其是對於頭胎媽媽來說，從開宮口到生產結束，這個過程相較於二胎媽媽來說更痛苦。

分娩的全過程包含三個產程：第一個產程是宮頸擴張；第二個產程是胎兒娩出；第三個產程是胎盤娩出。第一個產程對於準媽媽來說是最難熬的階段，需要忍受很大的痛苦。宮頸口的開啟也有一個過程，大致可以分為三個小階段，每一個階段都需要準媽媽有所注意。

宮頸口開的第一個階段：從陣痛產生開始，到宮頸口開到3釐米。這個階段能感覺到宮縮和疼痛，但是是察覺不到宮頸口開啟的。

1、可以變換姿勢，在床上側臥或者是站在床沿扶著俯身撐著床沿，這樣有利於緩解疼痛。

2、陣痛時就大口呼氣，用鼻子吸氣嘴呼氣，呼吸的節奏隨著宮縮的強度來調整。

這個階段不能做的事情：

1、不要因為疼痛而大喊大叫，這樣會浪費體力，並且影響氧氣的供應；

2、不要將注意力集中在疼痛上，注意力越集中在疼痛上，越容易無法擺脫疼痛的困擾，這會讓準媽媽覺得更度日如年；

3、陣痛來臨時不要用力，陣痛過去時就趕快放鬆緊張的身體。

宮頸口開的第二階段：這個時候宮頸口開到了8釐米左右，但是在宮頸口完全開啟之前是不能用力的，否則很容易導致宮頸水腫，並且還會消耗掉大量的體力。

1、如果感覺宮縮特別疼，腰痠背痛，可以適當地按摩一下背部，緩解一下背部痠痛；

2、呼吸時可以集中一些注意力，撥出氣候自然地吸氣，這樣能夠有效預防通氣過度。

1、身體千萬不要往後仰，蜷縮身體會讓準媽媽感覺更輕鬆一些。

2、千萬不要憋氣，因為憋氣的時候肚子會不自覺地用力。這樣做非但不能緩解疼痛，反而就增加痛感，甚至還會引發頭暈。

3、如果疼痛難忍，也不要吃止痛藥。

宮頸口開的第三個階段：這個階段宮頸口從8釐米開到快10釐米，隨之而來的是強烈的排便感。

這個階段準媽媽應該就被推進產房了，進產房後，要聽從醫生和護士的指示，配合醫生和護士，這樣分娩就會更順利。

1、用力的時候，應該閉上嘴，因為張嘴的話很難用上力；

2、分娩的時候，可以稍微抬起一些上身蜷起身體，這樣產道的角度就會更利於分娩。

3、想用力的時候就進行哈氣、喘息、吹蠟燭的呼吸運動，緩解一下想用力的慾望。

1、陣痛沒來時千萬不要用力，用力的時候要配合陣痛，陣痛一結束就放鬆自己。

2、分娩時身體不要向後傾斜，不然的話會改變產道彎曲的角度，讓胎兒更難透過產道。

3、分娩時用力一定要按照醫生的指示來，千萬不要用力過猛，如果用力過猛的話很容易導致會陰撕裂。

等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥學漢字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。