其實，這個時候孩子也是很無助的，作為孩子父母，需要學會用理智和有效的方法來幫助厭學的孩子，分析原因，發現孩子所處的困境，和孩子一起來克服困難。

很多時候，厭惡學習有兩種原因，一，作業太多，學習量太大，不能按時完成。二，對任課老師或者是班主任討厭。想改變學習態度，就要給自己制定一個學習計劃，不要太複雜，一步一步的走，就會好起來的。

　　很多家長談起孩子成績差，就會認為他在其他方面也不如人，是個差生。其實家長應該懂得學業成績的評定並不能全面地反映一個孩子，更不能簡單地認為沒有得到“應得”的分數，就意味著這個學生成績差。家長們要清楚地認識到，並非所有的孩子都具有同樣的能力。一個孩子能很輕鬆地拿到A，而另外一個孩子能得到C就已經是很大的成就。所以，不要把孩子的分數看得太死，孩子有一點進步家長都應給予鼓勵。

　　孩子不愛學習不一定是智力差所致，而主要是在非智力因素上面，比如孩子的學習態度不正確、家長對孩子的學習指導不當、孩子早年養成的不良學習態度和習慣等。一般而言，磨蹭、依賴和缺乏毅力等都是不良的習慣，家長都應加以重視。

　 　另外，孩子不愛學習的一個重要原因是因為成績不好，特別是在經歷了連續幾次失敗後，使他們失去了學習的信心及興趣。為此，家長首要的任務是設法激發孩子的學習動機。動機來源於需要，在學習的過程中，孩子會有三種需要，包括興趣、成就感及受到讚賞。當孩子具備這三種需求後，就會對學習產生好感，然後逐漸愛上學習。面對不愛學習的孩子，最忌操之過急，諸如責罵、鞭打孩子等，會弄巧成拙，增加孩子對學習的厭惡感。

定性清楚（獲得認可），孩子都知道自己所玩的遊戲是一個什麼遊戲，開車的、打槍的、PK的…..2、 指令明確，操作簡單。所有的遊戲用來用去就那麼幾個鍵，而遊戲能玩起來，就靠這幾個鍵。3、 效果直觀，殺一個怪需要多長時間，殺完了有什麼結果，是掉裝備還是升級經驗，升級有什麼用，換裝備有什麼用…..4、 難度有漸進性（效果漸進），一開始非常簡單，最後越來越難。遊戲的熟悉程度與遊戲的難度高低有著比較好的平衡。5、 比較性（比較成就），其有明確的數值進行對比，裝備的、等級的…..而且落後了只要花時間進行簡單操作就可以追上去。這是遊戲吸引人最常見的五大特性，家長要說服孩子作業之前要做好複習，沿著這5項特性去走，孩子很容易接受了。 與孩子來一場教育的推銷，說動孩子接受你的理念。

發現孩子的學習問題，其實不難。但是糾正學生的學習行為，著實讓很多家長痛苦不堪。任何的方法跟家長講很容易，但是家長傳達給孩子，讓孩子去執行的時候，卻發現一個最常見到的現象“孩子牴觸”。

其實家長換個角度，站在孩子的立場上去思考自己給孩子的建議，會發現，其實孩子所想跟家長所想是不一樣的。

舉個例子：家長透過學習，意識到複習非常重要，於是回到家就叫孩子，作業之前先複習。甚至很多家長將筆記本、學習方法、學習用品、學習用書都準備好了，讓孩子去複習。結果發現：孩子會找各種各樣的理由去推脫。總之，孩子就是不執行。

此時家長就開始定性：孩子不願意學，孩子牴觸。

但是如果我們換位到孩子角度上去思考這個問題：家長叫我複習，而這個學習任務老師又沒有佈置。這是家長強加給我的，我學習很累，不想再學了，再說複習我已經掌握的內容也不能對我的學習有幫助。所以我要找各種理由去拒絕。

這是很簡單的人性普通的想法，成人同樣有，如果老闆給你額外的工作，但是不給你加工資，作為成人也會去牴觸。

要想解決孩子的牴觸問題，不妨我們去分析孩子不牴觸的事情，從不牴觸的事情中，找出規律，將這些規律引用到學習當中，自然而然就能很好的解決牴觸的問題。

所有的孩子對“玩”都不牴觸，而且有很強的主動性，我們就從“玩遊戲”的角度上去分析，哪些因素讓孩子熱衷於“玩”。

孩子的記憶力好不好，直接影響到他學習成績的好壞。

學了就能記住的孩子學習成績自然就好，學了記不住的孩子自然也就不能取得好成績。

面對孩子的牴觸心理，家長是最擔心的，就怕找不到正確的方法去讓她改正。我女兒平時成績不錯，但是從參加了學校的跆拳道運動，所有心思都在這裡了。對其他的學習就開始了有牴觸情緒，剛開始說不喜歡練鋼琴了，我問原因，她就會回答不喜歡了。這種情緒也就慢慢帶到了學習上，成績明顯下滑，老師也開始談話。到最後讓她放棄跆拳道為止，但是女兒很喜歡跆拳道，也就有了動力，在最短時間裡把成績追上了，然後就自己問老師，我可以重新回去練習跆拳道嗎？在保證自己成績好的情況下。其實這也是一種激勵方法。她自己明確知道自己應該怎麼做，也是不錯的。

牴觸學習，不想學習，我覺得第一有可能你的心裡壓力有點大，第二，你不知道自己需要學點什麼。

給幾點建議

1 多外出運動 自己也好朋友也好，釋放壓力。

2 多和父母或者好朋友溝通

3 學著思考，我思故我在，我認為一個有完整人格的人他一定會獨立思考且正確。

4 學著不去想太多，哈哈,你肯定覺得我說的矛盾，前面說需要獨立思考，後面又說不要想太多。我這裡說的不要想太多，是指不要想不實際的東西。

想的太多會導致你能做的太少，要定目標，是可執行的目標，比如今天我要學會某某理論或者我要背下某某段落，建議以一週為單位。一週一週的制定，當你小目標達成了，你的自信心會蹭蹭的漲，幸福感和充實感都滿滿的。

5 雖然你已知，但活在未知的世界裡卻卻會發現不一樣的樂趣。：）加油。

你提到最近學習總走神，心裡牴觸學習，那麼是不是以前學習還是很專注的，出現這樣的問題時是最近的事情。你提到過要考試，而且已經考過一次試且沒有透過，就是因為這個原因給你壓力很大，還是另外還有其他的原因呢？是爸爸媽媽給你要求過高？還是自己因為沒有達到自己設定的要求而很失望？如果是爸爸媽媽給你壓力很大，你跟爸爸媽媽們好好聊一聊，勇敢的把自己的想法告訴父母，讓他們很理解你。如果是自己對自己的要求高，不妨降低一下對自己的要求，自己給自己放鬆一下，很多時候物極必反。另外，是不是學習中有一些方法不對？如果學習的方法不對也會影響學習的效果與心情，可以求救於老師或者你信得過的學習好的人，請他們幫幫你。

首先，在牴觸學習的時候首先要擺正你自己的心態，找到你會牴觸學習的原因，對症下藥，解開你自己的心結。

其次，你要找到你學習的興趣點，你覺得什麼樣的學習狀態是你喜歡的，順著你喜歡的狀態去學習。

怎樣才能讓自己對學習更有興趣呢？

我想，興趣建立在一定的基礎之上，你的學習有基礎便會便會更有信心了，有信心才會有有興趣。

但大多數人對考試都是會有牴觸的，因為有排名，有分數有競爭，心裡難免害怕結果。便非常有可能惡性迴圈，然後，對學習就更沒有興趣了。

這對你對學習都不好。

所以越到考試就越要放寬心，這很難。

但是也不要害怕，你可以選擇去跑步放鬆或是聽音樂、看電影都可以讓自己得到放鬆的。

但考前必須要有準備，畢竟沒有準備的仗一般的人都打不贏，更何況還是一個對學習並不是很感興趣的人呢？

牴觸學習，只能讓自己忘掉。不要那麼緊張，也不能看得太重。

畢竟，成績和分數並不能因為你多看重它，它就會給你多大的回饋。

學習老走神，學著學著就不想學了怎麼辦？

1.看看自己最近是不是壓力太大了，實在不想學的的時候就讓自己放鬆一下，聽聽歌，讓心情不要那麼煩躁。

2.不要把學習當做一種任務，要對它產生興趣，要主動學習而不是被動學習。

3.給自己制定一個學習計劃，每天按照計劃去完成，每天的計劃都完成了自己也就很有成就感了，也就對學習越來越感興趣了。

4.注意力不集中，試著把手機等電子產品放遠一點，可能會好一點。

總之呢，要感興趣的去學習，有壓力的時候跑跑步，聽聽歌，心裡不要想太多，和朋友聊天放鬆放鬆。

首先要知道自己喜歡什麼，將來想有份什麼樣的工作。要有學習的目標和興趣才能更好開始學習。然後就先從自己喜歡的東西學起，慢慢深入。長期堅持下來自然就會找到更多學習的樂趣。還有就是不能選擇太高的目標，要自己能達成的。按時給自己一些獎勵，這樣比較有成就感，自然就更有動力。

題主你好，關於學習的牴觸情緒，我相信大部分的同學都應該經歷過。我們都會有的時候在學著學著的時候，感到非常的煩躁，對學習提不起一點興趣。我認為這是比較正常的現象。但是如果長期處於這種牴觸情緒的話那就可能是因為一些比較重大的事情造成的。那麼該如何克服學習的牴觸情緒呢？

首先我認為可以透過暫時的轉移情緒控制，也就是，當你感覺學不下去的時候，可以暫時先將學習放在一邊，然後去做一些自己想做的事情，但是這只是暫時的轉移，不要被短暫的小插曲而影響了。比如可以聽聽音樂，出去散散步，這些都是調整情緒的好方法。

其次可以給自己定好適當的目標，而不要給自己太大的壓力。壓力過大會給自己帶來焦慮的情緒，自然會帶來對學習的牴觸心情

父母應該正確教導，給孩子多一點真正的關心，而不是一味地給孩子太多的壓力，這樣反而會適得其反。

有的時候勞逸結合可能更加的有效率，過於忙碌的學習計劃，會讓自己承受了太多的壓力，所以學習計劃表應該寬鬆一些，而不應該被排的滿滿當當的。

最後希望題主能夠早日摒棄學習牴觸的情緒，學習成績能夠節節高升。

謝謝你的邀請！孩子對學習的牴觸情緒應該人人都會有，只是有些孩子要嚴重一些。現在的學習壓力很大，孩子們學起來吃力，學習任務重，這情緒就來了。讓孩子們輕鬆輕鬆，帶他們出去走走，散散心，開心一下，和他們說好，開心玩耍後便要好好學習，集中精力學習，大部分孩子都能做到的。

“克服學習的牴觸情緒”。要回答這問題，必須弄清楚產生牴觸情緒的誘因是什麼。我個人覺得，其誘因有三。第一、本人不願學，硬被逼著學；第二、接受能力慢，學習盲點積累過多，從而產生牴觸情緒；第三、長時間學習，造成腦疲勞，產生“一過性牴觸情緒”。所以，具體問題必須具體對待。比如，對待學習不是所有人都能產生樂趣的。對於那些天生不愛學習，卻被父母“牛不喝水強按頭”的孩子來說，產生牴觸情緒再正常不過了。這就要看父母能不能喚起孩子的求知慾了。對於那些想學而學不會，盲點太多而產生牴觸情緒的孩子來說，只要能幫孩子消除盲點，增強自信心就行。至於，那些由於精神疲勞而產生的牴觸情緒，最好解決。那就是學習之外多學點技能。比如學習累了煩了，能不能練練書法，音樂什麼的，轉換一下思維思考內容？！所以，克服學習的牴觸情緒要因人而異才好。

牴觸情緒是與興趣對立的。如果對學習產生了牴觸情緒，那學習上肯定不會讓人滿意。

有了牴觸情緒，得著力去化解。牴觸情緒，是來自自己內心深處的一處堤壩，竭力在阻擋著知識漫過堤壩，浸透到內心。我們要做的就是，用愛和好感去融化這道堤壩，讓學習成為一種自覺，產生深厚興趣。

首先要改變對學習的消極認知。不要再把學習當作枯燥乏味的事情，不要再把學習當作自己十分排斥的事情。要從學習中引發出興趣，讓興趣吸引著自己去探求未知。

其次要建立對學習的良性互動。不再感覺學習像是在幹活，不再感覺學習是痛苦的，而應該感覺到沒有強迫你學習，你學習不學習是你自己的事，而你學習，是因為你有願望，為實現這些願望，你要掌握這些知識，積累更強的能力，達到自己的目標。

第三，把知識當成是朋友。一朝不見，如隔三秋，非常相念。溫故而知新，透過溫習，真正學深透，掌握理解並能加以運用。

對於學習有牴觸情緒，大多並不是因為知識而引起的，更多的是因為某些人而引起的。這些人給予的非良性訊號，不斷刺激大腦，使大腦不斷重複不利因素，緊張、焦慮導致認識上的片面甚至是極端。

在現實生活中，很多人在學生時代對於學習是有牴觸情緒的，那更多的是源於老師或家長或同學；而就業後，所謂的牴觸情緒就灰飛煙滅了。因為他離開了學習的環境。可是，再想找回學習的時代，卻是一去不復返了。失去的時候，才發覺擁有的珍貴。

如果你還是學習，請化解了牴觸情緒，不要在乎別人說什麼，做一個好的自己；請對學習產生興趣，讓自己生活在快樂愉悅的學習生活中。

謝謝邀請。任何人在學習的過程中都會或多或少的有一些牴觸情緒，但有一些人很快就能把這種情緒轉換成一種動力，更加努力的去學習，這種人是極少數的，他們就是我們所說的學霸，他們能認識到現在學的知識能夠在以後的成長道路上起很大的作用。絕大多數人是認識不到這點的，所以要想克服學習的牴觸情緒，我個人認為，也是我在學習過程中的一點體會，首先要培養學習的興趣，由淺入深，循序漸進地去感覺這其中的樂趣，不再把學習當作負擔或壓力，只有這樣才能更好的學習，不斷的進步。

我其實是不喜歡學習的人，我特別喜歡睡覺、放鬆、追劇、旅遊，但我還是在不斷地學習，因為我從學習中看到了一些收穫，這些收穫對我現在和將來都很有用，我發現只有學習能讓自己更好的時候就慢慢不去排斥學習了，要是說有多喜歡還是說不上，只是養成了一種自覺學習的習慣而已。比如當時我學英語，我是一個二本學校，當時第一次考六級班裡面只有兩個人過了，我那學期竟然拿到了獎學金，後來英語好出國了。因為學習成績還不錯，同時期間還在實習中學習所以找到了現在的工作。現在在學習第二外語，因為我發現國內對雙語人才的需求也是為了以後的工作和收入，寫小說雖然是愛好，但我期間會有目的性地讀一些類似的小說來學習人家的寫法，但因為我的工作就是文案和市場，有時候也和寫作有關，於是就讓自己在不知不覺中學習了。

一，不可給對方過多壓力，記得兒子初中有次考很差，哭著打電話告訴我是因為感冒了，我對他說，媽媽現在很難過，難過的不是成績而是你不能面對自己，沒有從自身找出原因，而是用生病來找藉口，你是男子漢，要敢於擔當，差就差，以後好好學習，今後的考試成績你認為可以告訴我就告訴我，不想告訴我也可以，自己放鬆壓力，別把學習當負擔。從那起，慢慢成績上升。二，我認為可以透過暫時的轉移情緒控制，也就是，當你感覺學不下去的時候，可以暫時先將學習放在一邊，然後去做一些自己想做的事情，但是這只是暫時的轉移，不要被短暫的小插曲而影響了。比如可以聽聽音樂，出去散散步，這些都是調整情緒的好方法