不能算是前輩，只想回答一下我關於這件事的看法。我不會告訴你誰先示弱，誰就沒有主動權這類的談判技巧，說實話，愛情沒有套路，而且愛情也是這個世界上唯一一個無論你多努力，都不會如你所願的東西。記得最初我和我男友，現在是前男友相遇的時候，我和他是普通朋友，所以他經歷的那些分分合合我都看在眼裡，這也是我和他在一起後，自信滿滿以為自己可以和他帶進婚姻殿堂的原因，因為我已經見過那麼多次他分手的原因，我自信自己不會犯那些相同的錯誤。所以我們一步一步走到了接近婚姻的地方。然而就在我們看房的時候，我們分手了，原因我也不提了，那是題外話。我試著去挽回這一段感情，用強硬的手法，發簡訊，還是直接找他母親，所有我能想到的方式我都試過了，結局依然是分手，然而就在最後一次，我發現我錯了。最後一次我見他的時候，他已經是一臉輕鬆。那種感覺就好像是見一個普通朋友，甚至是陌生人一樣，安靜的聽著我說話，我都不敢看他的雙眼，死纏爛打的說著討好的話，他一句話都沒說，彷彿我說的人根本不是她一樣。最後一刻，我看到他笑了，然而那個笑我看過了很多次，每次他前女友們找他複合的時候，他總是把她們求複合的簡訊交給朋友看，或者把她們複合時肉麻的話複述給我們聽，然後一臉無奈又輕蔑的笑笑，彷彿這些人就是個笑話。而我就是那些人中的一個。所以我明白了，感情就是一個人的事，哪怕你唱一首傷心的情歌感同身受到聲嘶力竭，泣不成聲，在對方眼裡，也不過就是一個做作的表情讓人難堪。我很理解你的想要挽回她對你失望的心情，但請你記住，生活不是為了別人是為了自己。有時間約她出來見一次，讓她看到你做的改變，如果還愛她，她也還愛你不再對你失望，不需要那麼多套路，你們會在一起，如果不愛你了，那對不起，請你認清現實，轉身離開，你永遠感動不了一個不愛你的人。最後一句，你現在的所有改變，都是為了成就一個更好的自己，遇到更好的下一個。

挽回愛情技巧，更強調的是置之死地而後生————

挽回愛情技巧一：不要死纏爛打

跟對方分手後，不要主動去聯絡她，更不要一直粘著對方。我知道你還很愛她，但是目前來看她對你的情感並不多。跟她保持一定的距離，換一種方式去接觸，比如用朋友的身份聯絡。

挽回愛情技巧二：改變自我之豐富生活

重新塑造自己，打造一個自信的自己。無論你們分手的原因是什麼，有一點是必須得承認的：你不夠優秀，如果你足夠優秀的話，對方必然捨不得離你而去。所以，挽回愛情前，嘗試讓自己的生活多彩起來，重新塑造一個自信的自己，讓你變得更具有魅力吧。

挽回愛情技巧三：改變自我之結交新朋友

在塑造更好的形象後，不妨去認識更多的異性。也許你會說，我現在心中只有她，心裡想的也只有如何挽回她，哪裡還有心情去認識其他女生呢？其實這恰恰是置之死地而後生的重點。

沒有絕對的失望，女生其實天生是感性的動物，如果你還想挽回該女生，恭喜你，證明你在這段關係中還有救，畢竟這代表了你很多行為是無心之過，所以唯一的方法就是用心付出、死纏爛打。

和女友分手已經一個多月了，你的痛苦我非常感同身受。但這一個多月裡，我經歷了一些變化。看了上邊幾位女性朋友的回答，深表贊同。

最開始的時候，我瘋了似的想辦法去挽回，也擔心死纏爛打反倒讓對方更反感厭惡，只能不停地找自己的女性好友聊天，不斷地分析分手的真實原因是什麼、也曾懷疑過對方是否真得愛過、也商量對策和挽回的話術，也擔心錯過最佳挽回時間讓對方真得越走越遠。

但一切的一切，都指向一個方向：接受事實，停止挽回。分手的提出，不是姑娘在一兩件小事爆發後做出的一時衝動的決定，無論對錯，對方確實真得不想再繼續和自己相處下去了。

時間會抹平現在的傷痛和遺憾，做好自己該做的事情：照顧好自己的身體，經營好自己的生活，慢慢學著一個人去成長，試著變得有趣、有料，成為那個能肩負起責任的大男人。感謝對方帶給自己的美好，把她放在心底，然後繼續前進。等值得等的人，愛值得愛的人，這話雖然有些殘酷。

不用太灰心，青山不改，綠水長流，若是有緣，他日必定再相逢。如果當你感到自己已經變得更好、更成熟、更有擔當的時候，發現自己還是難以割捨，再試著去找她、去挽回。那個時候你的變化呈現在她面前，將比一切語言都更有說服力，也會更堅定她的信念。

或許你不知道事是她已經愛上你了

1、每次看到你都滿臉笑容，看你的眼神總是有一種欲言又止的感覺，當你從她身邊走過沒有和他說話，她的眼裡充滿了失望。

2、見到你和其他的女人說話或者開玩笑的時候，他總是默不作聲但是你能感覺到他滿臉的不高興，說明他很在乎你

3、她平時喜歡有事沒事的去找你的茬或者她對你說的話都很認同，那是因為她喜歡上你了，想透過各種表現來吸引你的注意

4、當他知道你有困難了，她會第一時間幫助你，不管是生活上的還是金錢上的，但是對於其他人他不會這麼做

5、平時總是很關心你，你沒有和她聯絡了，她就會想方設法的去問你的朋友，你最近的情況怎麼樣啊，你還好嗎等等之類的話

6、在你面前很注意形象，會每天把自己打扮得漂漂亮亮的，在你傍邊和別人說話時會變得很斯文，總之她會很刻意的掩蓋自己的一些小缺點

7、她會主動的找你聊天，會經常問些關心你的話，每天和你聊天可以聊到很晚，只要你不主動結束，她就會繼續和你聊，有的時候聊著聊著就睡著了

8、有時她遇到不開心的事情，她會第一時間想跟你傾訴，說完了她就會變的開心了。同樣她遇到開心的事情時，也會第一時間和你分享

9、她願意和你單獨在一起出來約會，從來都不會要求帶自己的閨蜜一起出來，說明她是愛上你了，願意給你機會

感情就是一個人的事，哪怕你唱一首傷心的情歌感同身受到聲嘶力竭，泣不成聲，在對方眼裡，也不過就是一個做作的表情讓人難堪。我很理解你的想要挽回她對你失望的心情，但請你記住，生活不是為了別人是為了自己。有時間約她出來見一次，讓她看到你做的改變，如果還愛她，她也還愛你不再對你失望，不需要那麼多套路，你們會在一起，如果不愛你了，那對不起，請你認清現實，轉身離開，你永遠感動不了一個不愛你的人。最後一句，你現在的所有改變，都是為了成就一個更好的自己，遇到更好的下一個。

自作孽，不可活。

要麼作一個愛情幸福的奴隸，給她做牛做馬，任勞任怨，精盡人亡，死而後已。。。

要麼就不斷強大自己，做自己的主人，當你強大了，在愛情、婚姻、生活、工作等等之中，你才會化被動為主動。

箇中意思，須慢慢體會。以你的聰明才智，俺堅信，到你60歲時，肯定能明白其中的一點點！

切莫死追，女人如沙子，你越抓的緊丟失得越快。只有放棄重新塑造自己，或許他還有可能回到你身邊。有些是你得終究是你的。其實，緣分這東西不是你拼命就可以的，彼此不相互給機會指增徒勞

或許有些女孩追求成就，如果沒有讓她從你身上看到希望，很難挽回，除非你變化了她或許就回心轉意。還有一些女孩她不容易開始一段感情，當然也不容易放棄，如果你讓她失望了基本也很難挽回，除非你用實際行動證明給她看。當然有些女孩，活在感受裡，容易開心或不開心，喜歡自由，情緒化，隨意性強，如果你控制她，壓迫她，讓她喘不過氣，她也會逃離的，當然這種女孩只要她開心她就回心轉意，因為她們控制力不強，很容易原諒自己也容易原諒別人。

喜歡一個人是種感覺，若是哪天坦誠相對了，未必能留下美好的印象，既然挽留不住，就不必強求，只要她過得好，不就行了，儲存幾張照片，想念的時候，看看，回憶一下以前的美好時光，我覺得挺好，你呢？

突然感覺我很有資格來回答這個問題，11年剛上大一，和現在的女朋友好了，但是剛上大學玩心收不住，主要就是和宿舍的人一起打lol。每次她叫我吃飯，都要等好久，我才去找她，所以她很失望，但是我能做到一點是，三年如一日的接她回宿舍。中間當然是一天一小吵，三天一大吵，當時有也想過，要不就算了吧，又不是缺女人，但是有時候一提分手啥的，她就哭，我也就好好的哄她一頓，我感覺大學期間和她一起的時間還是很少的，以至於在大學快畢業的時候很想和她一起去圖書館學習，感受一下那種平靜的氛圍。她大二就開始準備專升本的考試了，所以整天圖書館，我還是整天在宿舍一拉窗簾一天過去了，偶爾去自律會一趟做點工作，就這樣渾渾噩噩三年過去了，本來畢業要說分手的，我一氣之下受了傷，她去醫院照顧我到了畢業，當然也見到了我的家人，她很細心，以至於讓我感動哭，那段時間她瘦了十五斤。畢業說來就來，但是不巧的是她考上了本校的本科，我以醬油的身份考入了另一個市的本科。在這個暑假我去了她家裡一趟，由於受傷，當然是憔悴不堪，她父母對我印象也不是很滿意。開學長達兩年的異地戀開始了，異地吵架是很不是滋味的，能見面啥都好說，不能見面只能很無奈，中間她考研有些焦慮，那段時間我對她關心不夠，一度要分手，我早上坐高鐵找她，拿著花等了好久，見著了也沒什麼好轉，第二天又回去了。就這樣斷斷續續的，直到她考研結束，差幾分沒考上。然後她考家裡的教師，我準備公務員，中間穿插著去找她玩考了個事業編，結果是這樣的，她考上了老師，我沒考上家裡的公務員，以打醬油的身份考上了她那的事業編，現在在工作。我想她絕望過不止一次，每次我都很聽話，感覺快失去她的時候很不捨得。當然我也有想分手的時候，本來錯是她，她一找我，錯成我的了，我還得哄她。

總結一下：第一，沒有激情很正常，但當你失去她的時候會感覺到危機，所以平時還是老實點。

第二，平時多溝通一下，你有錯要改，她又錯，要和好了在教育她。

第三，關心，平時關心多一點，但是不要太過了，要不有你好果子吃。

第四，你現在要做的就是放下架子，主動求和，然後展開攻勢，注意不要太劇烈閃著自己。當然，想分的就順其自然吧

呵呵提什麼”挽回”？！這位仁兄也就大概是喜歡玩SM遊戲吧！”開弓沒有回頭箭，好馬不吃回頭草”老祖宗千年名言警句是有道理的！感情本來就是你情我願的事，強扭的瓜不甜！此情直待可追憶，只是當時已惘然！

高傲的女人都是向錢看齊的，沒啥挽回的必要。絕大多數提出分手的理由都是這一類人炮製出來的！最經典的分手臺詞“你會找到比我更好的女孩的，祝你幸福”！“我不是喜歡有錢的，我是愛有錢的”。善良的你，在愛情的路上當過“備胎、跳板”嗎？這時你不要想到挽回！你要說的一句話“分手了就不要來找我”！

你真的有價值 ，別人不會輕易放棄你。 既然已經放棄你了 ～要麼發現你不夠值錢，要麼你確實不值錢。 男人要清楚自己， 實現更多的社會價值。如果你是珍珠 是金子 珍惜你的人只會加倍珍惜你 ，如果不是 誰會拿個沒用的石頭放家裡珍藏呢 。可以給彼此機會 沒必要刻意挽回。

思路錯誤！不是你挽回她，而是讓她挽回你！強扭的瓜是不甜的。失去尊嚴的愛是悲哀的。從你想挽回她的那刻起，我只知道你需要好好走自己的路，認認真真活在當下。無論她是否會繼續陪伴！人生苦短，當斷則斷！天涯何苦無芳草，春風一吹綠油油~

首先你要想好如何改正自己的錯誤，以後如何對她，再充分肯定她的好，找個機會約出來談談，她要是不出來你就發訊息給她，她肯定要看的，要讓她知道你還愛著她，還是永遠。但是不要太平凡，不要干預她的私人生活，就當是一個普通朋友，只是比普通朋友多了份關心，一定要把握好度。人心都是肉，時間長了，只要她還沒有男朋友，自然會回來的，千萬別急哥們！

愛越多恨越多

女孩如果真的對你非常失望的時候

你是不可能再追回來了

俗話說 男追女隔座山

女生心死了就很難再讓她回頭看你了

其實，如果她真的放棄了

那最好的愛就是遠遠的守護吧

失望是一步一步累積起來的，要想再挽回女生很難。

失望是不會隨你的道歉和挽回所消失，有些結果已經既定就接受吧。會分手就說明還是有不合適的地方，既然有些東西沒有辦法改變就不要讓女生再次被這份愛所纏繞，你以前給不了她的後來也給不了曾經忍受不了對方什麼後來還是無法忍受，何必再一次互相傷害呢。祝福對方吧。

我還是很愛你只是少了一份非要在一起的執著。

怎樣挽回對你失望的女生？

其實女生對你失望無非就是兩個原因：一是你對她不夠真心，行動上或者思想上不忠誠，和別的女孩子還有沾染；其二就是你給不了她安全感，你沒有上進心，沒有讓她覺得你們的未來會過得非常幸福，非常美好！

那麼，就可以從這兩個方面著手來解決題主的這個問題，一是要和除了女朋友以外的其他女性保持界限，讓她覺得你對於兩人的感情非常重視，你非常愛她；二是要有上進心，要時不時地透露出想和她長長久久，並且透露出自己對兩個人未來的可行性的規劃！

不分情況的一味哀求，並不是正確的挽回方法。

大多數人在感情裡最害怕遇到的就是分手，尤其是被分手。

要一個人接受自己曾經為之相信的、堅持的感情已經變質，曾經最親密的愛人轉眼陌路，這是何其艱難的事情。

很多人分手後才會發現對方的好，想要努力挽回這段戀情，卻又無計可施，不知從哪兒入手。

受影視文藝作品的影響，以為只要對對方好，感動她，死纏爛打，窮追不捨。在雨夜裡站在樓下等她，打電話，發信息，承諾自己會改變，求她給你一次機會。

但其實在交往的過程中女生已經有在給過你機會，你這時候說的很多在她眼裡看來不過是想要挽回而說的冠冕堂皇的話罷了。你做的這些大多都是徒勞，一顆真心被無情忽視，換來對方的厭惡和不屑一顧，甚至拉黑。

你想要挽回，你得明白，你們分手的原因是什麼？

是她的問題你無法改變，還是你的錯你不能改好。而且你想清楚，你是真的後悔，還是僅僅找不到更合適的？

就好像解數學題，基本的公式沒搞懂，無論你花費時間做多少道，最後的結果都是錯的。挽回的方向錯了，再多的努力都是徒勞。

而分手一般分為真性分手和假性分手。

1，真性分手

Kim和女朋友談了三年多，kim是金融才俊，兩個人到了談婚論嫁的時候情感卻出現了危機。女方是上海人，Kim是外地人，女方家裡要求他必須在內環有一套一百平以上的房，不然堅決不同意。kim雖然在金融領域有所成就，然而上海內環的房價動輒千萬以上，白手起家的kim在短時間內肯定是沒法買房的。而女朋友在這個時候跟家人站在了同一立場。

兩人分手後，他始終放不下，跟女方父母保證三年以內，肯定能買房。然而女方父母始終不同意

這類情況，是真性分手，愛情敗給了麵包。女方有明確的物質要求，而這樣的要求，男方在短時間內無法做到。這樣的分手挽回難度是最高的，就算挽回成功，以後再分手的機率也是很高的。

異地戀導致的分手也是屬於真性分手，很多人都知道，異地戀真不是一張機票能解決的事，陪伴才是最長情的告白，大部分異地戀因為時間和空間的原因都是以失敗而告終的。

還有一種情況，就是第三者介入，其中一方出軌。在你們交往的後期，很多小細節都能判定對方已經有出軌徵兆。比如，本來不愛打扮的開始注重打扮了；經常很晚才回家，或者夜不歸宿，對你變得漫不經心，開始對你說謊等等。

因為出軌導致的分手，是沒有任何挽回價值的，你們之間的裂痕已經無法修復。,

2，假性分手

很多男生在追女生的時候花費心思，多用技巧，在關係進入穩定期以後就不上心，認為感情已經穩定了，其實一段感情的維護需要注意的比追求初期的時候更多。

否則由於男生和女生的思維方式不同，在情感裡女生是曲線思維，情緒有起伏波動，而男生是直線思維，往往會忽略女生的情緒變化，導致因一方情緒所致引起的分手，要麼就是女方想借分手引起男方重視，改進兩人的相處模式。

假性分手，一般對方還沒有對你完全失望，你還有挽回的機會和空間，只要採取合適的方式都能挽回成功的。

所以，即使女生是對你失望而分手，你也要分清楚到底是真性分手還是假性分手。

最主要是弄清楚分手的原因，是你不夠體貼，常常忽略她，說過的話總是做不到;還是覺得跟你在一起沒未來，你工作不好還沒上進心，買不了房，不能滿足她對於未來的期望。

總之對症下藥，缺哪兒補哪。