面對職場中的不公平的方法：　

第一，不必事事苛求公平。人常常受到傷害的原因之一，就是要求每件事都應當公平。其實，把公平作為一種理想而為之奮鬥是正確的，但把公平當成現實的必然則是錯誤的。因為世界上根本不存在絕對的公平。所以不能事事都拿著一把公平的尺子去衡量，否則就是自己和自己過不去。只要把一些不公平的事看得淡些，對其產生的結果坦然些，一切就會自然了。

　　第二，設法透過自己的奮發努力來求得公平。比如，有些人認為只要工作踏實肯幹、成績好就應該得到上司的表揚與青睞，而把和上司主動搞好關係的舉動錯誤地當成溜鬚拍馬。其實，上司也是人，而人都需要得到別人的尊重與肯定。其實有些看似不公平的事，正是自己許多不成熟、不明智的觀念與言行所造成的。

　　第三，改變對“不公平”事件的主觀感覺。不公平是一種進行社會比較後的主觀感覺，只要自己改變比較的物件和標準，也能夠在心理上消除不公平感。比如，自己這次沒評上先進工作者，覺得很不公平。如果換一個角度，想想這次評選先進工作者的名額有限，許多和自己條件一樣甚至強於自己的人也沒評上，也許這樣想過後就會心理平衡了。

這個世界就沒有絕對的公平。要不就努力讓老闆認可，要不就跳槽。但是跳槽後會發現還是不公平。所以提升自己是唯一的出路

2016年以前在公辦學校，不公平的事情很多吧，但是自己改變不了大局，只能去適應。比如排課表，自己的課永遠都是一四節，二三的黃金課想都不要想，一般週五下午兩節課下放假，週日下午回來補上三四，那自己的課肯定是二三，週五走不了，週日早早來。監考也是，語數外兩三個小時的肯定有我。課比人家多，最後的績效比人家少，只能呵呵了。去年辭職了，現在在私立學校，感覺好多了

在老闆面前不要談論公平，因為你所依賴的只有你的價值，還有為領導提供的業績。在職場，最關鍵的兩點就是情商和業績，只要把這兩點做好了，對你而言就不會有不公平了。

職場中不公平的事情很多，對於這些所謂的不成正比、不公平一定要進行調查，即從行業預期出發，不能從自我定價來判斷，因為職場強調的是價值的交換，如果付出的是企業所需要的，那麼這就是可以納入考量的價值，反之則不然。正如有的人工作三年沒有升職，而新來的同事工作一年就獲得了晉升機會，在前者看來這是何等的不公，而在HR的眼中，這一切都合情合理，因為企業考量的標準是能力而非工齡。

倘若經過合理的考察，確定了自己是真的遭遇了不公平，那麼就不要沉默，應嘗試同自己的直接上級或第三方如HR進行溝通，將自己認為的不公平和期待的公平表達出來。這個過程中切忌越級“申冤”，因為你的越級行為對於你的直接領導來說同樣是種不公平。在溝通過後，如果不公平仍然得不到解決，那麼只剩下兩種選擇：接受或者改變。而改變又可分為兩種情況，你可以選擇留下來據理力爭，或者果斷離開，另尋“理想國”。

在職場中，遭遇一兩個不公平是在所難免的，可以理解；遭遇四五個不公平就需要考慮是否該換個地方了；而認為處處不公平，那肯定是自身出了問題。另外，從企業用人制度的預設來看，對於中下層員工，企業往往採用人性本惡的出發點，因此制度比較嚴格，懲罰相對較多，而對於中高層員工，企業秉持的是人性本善的觀點，因此設定的更多的是激發和鼓勵政策，更加人性化。由此來看，職場人若想降低遭遇不公平的機率，不妨積極努力提升自己，爭取升職。

昨天我在做課程直播的時候有一個女孩子就憤憤不平的提問說：

現在的公司待遇不公平，員工同工不同酬，覺得幹起事情來都沒有積極性，但是想跳槽又沒有好的選擇，不知道怎麼辦？

我跟她說，這個社會沒有絕對公平的事，資源的分配就是不公平的，這也是你個人的目前的能力和位置決定的，這種現象是沒辦法改變的，特別是一些企業的制度問題。

我曾在在一個20強工作過，要說到“不公平”的事情就太多啦。公司裡面90%員工都是外派員工，雖然都是在一棟樓裡工作，互相稱為同事，但是福利和待遇差別是比較大的，外派的員工稱為“社管員工”，是和第三方公司籤合同的。

正式員工稱為“企管員工”，是和公司主體籤合同的。社保、公積金、養老金、補貼、都不一樣。

而且外派員工最高的崗位都不高於最低的正式員工，也就是說，一名“外派”員工能力再強，也坐不到主管或者經理的位置，只能是在一線工作。

然而並不代表外派的員工就不優秀，很多外派員工也能力很強的，但是也許是因為比正式員工學歷低那麼一點，經驗少那麼一點（正式員工中招聘應屆畢業生必須是985/211的研究生以上學歷）

所以當我們在職場中遭遇到了不公平的待遇，而這種不公平是因為制度、環境、歷史規則造成，那就只能先接納當下，提升自己，等到自己有足夠多的籌碼和選擇權的時候，跨過那個不公平的規則，或者重新去選擇更適合自己的工作。

如果不公平是人為造成的，比如說領導因為私利原因把本應該屬於你的獎金髮給了別人，那就要去努力爭取，即便爭取不回來也要讓領導知道你應該有的價值。

我的做法是先禮後兵。

1. 先以禮相待，你有你的無禮，我有我的原則。

a. 就像張藝興的神曲sheep中唱的，有些身不由己，不做損人利己，邁出的步伐，一直努力努力再努力，相信自己堅定就會很有力……

b. 我做好我的事情，合情合理，你對我不合理，以致無禮，甚至險惡，我看在眼裡，裝作不懂的樣子，有禮教的先做只乖乖的小羊，給你足夠的面子。

2. 後以兵反擊，你繼續無禮，我會告訴你事不可再三。

a. 張藝興的sheep最近火得不行，很適合這個問題。別看我只是一隻羊，軟綿綿，惹急了我也會頂你。

b. 如果過分無禮，過分欺負人，那就必須正面反擊，。我試過，正面反擊一次，以後他就不會再找麻煩，甚至也開始以禮相對。有些人，就是犯賤。

遇見不公，也要控制好情緒！

職場最常見的就是明明不是你做錯，但你就得要背鍋，這鍋還背得不爽快。

領導非得指責你，殊不知是他自己下的指令，你早先提醒了他，他非但不採納，還事後把錯誤歸咎在你身上，真的是滿肚子委屈。

遇見這樣不公義的事情，不需要與領導鬧脾氣，更不需要去放大自己的能力，一個人的反應，全公司的人都能察覺得到，誰把事情鬧大，通常都不會太有贏面，反倒是認真做好自己的工作的人，不批評他人，才是職場最高階的小人。

我說的小人，有些誇張字義，但卻是在一種劣勢之下逆轉情勢的人。

遇見不公義的事情…

1. 先平穩自己的情緒

2. 先看一下領導的指示是否留有證據，e-mail或是檔案。

3. 如果都沒有，那就把情緒控制好，好好地解釋當時領導交代的情況，有時，時過境遷，連你自己都可能會對當時的情景很模糊，畢竟人不可能在腦中完全記憶一字一句，再者，領導更不可能拉下臉去認錯。

此時，你不需要一直認錯上或是隱喻那是領導的錯誤，最需要做的就是與領導溝通接下來應該怎麼做，自己先提議幾個方法/方案，把問題解決了最重要。

4.遇過以上情況，你應該要學著去紀錄每次會議的談話細節，或是領導的交代工作，條列式的闡述，並讓領導知道你會依據這樣的討論去執行，後續再作回報，用以e・mail做一個證據，白紙黑字的，日後有任何爭議，也能讓你雖然背鍋，但心情上會好過一點，起碼你知道錯

不在自己。

如果今天沒有任何依據，光靠口關交代，案子可能過了一兩年，兩三年，突然發生了問題，你被領導/老闆指責，說是你當初做了錯誤決定。

殊不知決策都在他們，你要解釋也不是，因為你手裡沒有任何證據，當時所說的字句，也因為時間的流逝，早就模糊不清，只能記得大略的重點。

此時，你既不能自我安慰，又不能解釋給別人聽，或甚至對方要求你拿出證據，你也拿不出，除了背鍋，還是隻能背鍋。

職場上的背鍋是很正常不過的事情，但是，要如何穩定自己的情緒則是需要點方法，實體的辦法才可以做到自我保護，為何不用？

降低自己暴怒的機會，穩定心緒也很重要。

別忘了，這家公司是誰的？

這樣的職位永遠可以從缺，你不是唯——個！

在職場上遇到不平待遇很正常，在這裡自己必須反思自己哪裡沒有做到位的，必須糾正，如何把自己變得更優秀，不斷學習，只有更優秀，沒有人能代替你，這樣當領導的才會看重你，已平和的態度做好自己的工作，我想這樣自己也會覺得開心快樂。

謝謝邀請首先，明確這種不公平對待出現的原因。建議先從自身角度找原因，進行自我調整；認清並擺正自己的位置，切忌自視過高。再者，溝通的重要性是非常重要。人與人語言交流，所能表達內心真實情感其實不足5%，這種情況下語言的藝術顯得尤為重要。最後，學會拒絕。不能一點脾氣都沒有，得寸進尺是哺乳動物的本性。

我的建議是：打碎了牙，往肚子裡面咽。因為你遇到的不公，你說不出口，就如今天你所提的問題沒有描述是一樣的。

這個說法不含貶義，不是忍氣吞聲，也不是心滿仇恨，而是在打擊面前人的忍耐，人的傲骨，人的堅毅，人的錚錚鐵骨。大多情況下是褒義詞，能屈能伸才是能力。

為什麼我會這麼說，關鍵能讓你的到不公平的待遇的人都是誰呢？

你的老闆，你的上司，而給你不公平待遇的事情，又是脫離於公司流程制度之外的。

打個比方：如果六月份公司銷售目標是6百萬，達到六百萬公司每個人獎勵一萬元，小組第一名獎勵5萬元，你和同事A月底的業績一樣，我相信領導不會偏袒哪一個人。

處理方案不外乎兩個，

一個是你們共同分這5萬元；

二是老闆在拿出5萬元用於獎勵；

你們兩個最後的獎勵肯定是一樣的，因為這裡有制度，有檔案可依靠，老闆不能做手腳，你少一毛都可以說出來。同樣的領導就算很喜歡A，也不能把獎金全給他。

脫離了流程和制度之外，你的反抗只會留下‘頂撞上司，不服從工作安排’，只能讓你的職場抱憾。

舉個例子：作為你和新人小A同時入職（小A：為什麼老是那我舉例?）,領導安排有經驗的老員工帶A，安排剛過試用期的新員工帶你，從經驗。能力和工作的熟練度來說，新人小A比你提前一個月轉正，而你這時候要抱怨領導安排的不公平嗎？那你看看領導的想法吧！

1、我安排了同樣懂公司工作的兩個老員工來帶新人，一個進步很快，一個進展緩慢。

2、給他們乾的活是一樣的，一個用心‘做’，一個用心“看”。

這就和老師上課說一樣的話，有的人學習成績名列前茅，有的經常吃鴨蛋，是一個道理。你遇到的不公，只是你不努力的藉口。

參照其他答主說的話：要麼走，要麼忍，努力讓自己變強，成為那個不可或缺的人，職場一直都沒有公平公正，一切靠能力說話。

職場不公，從來都是弱者的藉口，強者的謙詞。既然你已經看清了現實，與其在這裡自怨自艾，不如就利用這職場的不公，和不公者同流合汙。

對付敵人最好的方式是瞭解敵人，然後以彼之道還施彼身。

如果升職要和領導站在同一條線上，那就首先看清公司的局勢，然後良臣擇主，堅定地跟著自己的領導。

想方設法成為領導的心腹，讓領導認為你就是他最忠誠的一條狗，永遠不會背叛它。

獲得領導的信任程度，決定了你在公司的地位，決定了你手中握有的權力。

如果領導強，那麼扶持他，幫助他上位，所謂一人得道雞犬升天。

在他上位後，他原來的位置就是你的。如果領導無能，關鍵時刻，想讓你成為替罪羊，那就先下手為強，重新擇主而事。

如果你看到職場裡有錢能使鬼推磨，有權能使磨推鬼，與其厭煩它，不如認可它，並且運用它。

順勢而為，運用規律者，方為大丈夫也。有同事背後詆譭你，中傷你，那麼請忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，去背後收集其證據，然後在關鍵時刻找第三方作為見證，一把陳述出來，讓這個人在公司再無立足之地。

對待戰友，要像春天般的溫暖；對待領導，要像夏天般的熱烈；對待老闆，要像秋天般送去累累果實；對待敵人，要像冬天般的冷酷。

既然職場裡有不公，那就始終讓那個不公的天平倒向自己。

看完三件事：