長期使用不恰當的溝通方式會造成孩子不願意開口，打擊孩子自尊心，自律性減少，孩子自我防禦意識提高，激發憎恨心理等問題，那我們該如何和孩子進行溝通呢？

第一步 開啟法：首先先讓孩子敢於開口與您溝通，我們在與孩子溝通時可以邀請他繼續談話或者說的更多，比如“你給我講講為什麼呢？我很想知道你的想法是什麼？我們來一起討論一下這個問題吧？你想談一談這件事情嗎？”......這些邀請式的開啟法很好的把家長們的個人的情緒和意見不參與其中，讓孩子很好地表達出自己的想法，孩子感受到肯定和鼓勵後，敞開心扉地表達。

第二步 積極傾聽法：然後家長進行傾聽，建議多采用積極傾聽的法。積極傾聽比被動傾聽（沉默傾聽）更為有效，積極傾聽幫助孩子減少對負面情緒的恐懼，能促進父母和孩子親密關係，也可以幫助孩子自己解決問題等好處，比如：“你是想在知道怎樣才能讓大家喜歡你，是嗎？你今天看起來不是很開心？你是真的對自已做的小手工感到很高興。”等語言的溝通。

第三步 沒有贏家和輸家：在家長與孩子發生衝突的時候，結果一般常見兩種情況：家長贏，孩子輸：家長們利用自己的“權威”達到了自己的目的，但是長期會對孩子造成很大的影響，孩子會產生怨恨和憤怒不滿進而影響心理問題，孩子沒有自律的能力，孩子沒有能力去解決問題等等。孩子贏，家長輸：孩子利用“被寵愛權利”達到了目標，父母后期會感到非常痛苦，孩子的無理要求、叛逆性、依賴性會越來越難以管教。

那我們在孩子發生衝突時，建議採用“沒有輸家，我們都是贏家”的方法，雙方都沒有“權利”去執行，需要雙方一起探討解決衝突的最佳辦法，這個辦法讓孩子也要參與討論和制定，讓孩子感受到自己有個承諾，並且家長要表現出對孩子解決問題能力的信任；這種方法可以讓孩子多動腦思考，也可以讓孩子感受和家長是共同參與解決問題，經過努力找到一個都滿意的好辦法。

如果您有與孩子溝通的問題，給您推薦一本我也在看的書《P.E.T父母效能訓練》，這本書是世界50多個國家都在學習的父母培訓課，這本書很詳細的介紹溝通問題以及給出的方法，結合範例進行講解，可以讓親子溝通更簡單、更高效。親子每日溝通很重要，一切為了孩子更好，加油！

1.要對孩子尊重，學會換位思考。

2.哪怕我不能認同孩子的行為，但我永遠愛你。

3.要求孩子做到的，自己首先要做到。

我覺得高情商的父母與孩子交流，首先要把孩子當成一個獨立的個體尊重她，不應該覺得她是你生的你是她老子你說什麼她都得聽著，孩子是一個獨立的個體她有獨立的人格和想法不要打著愛的旗號控制孩子；其次孩子範錯了要就事論事指出她的錯處應該怎麼做，那些陳年舊事不要老揪著不放，多說說孩子的優點不要拿自家孩子短處與別人孩子的長處比較那不公平；最後就是當大人發現自己錯了要真誠給孩子道歉。

何謂高情商交流，不外乎就是說的人道出了別人心裡所想，聽的人的需要被理解、被滿足及被尊重，從而雙方產生了共情，這種邏輯普遍存在於一切人與人的溝通中。

在與孩子的交流中，父母同樣需要從尊重孩子的思想、情感為起點，首先要設身處地地去了解他/她的行為表現產生的原因是什麼，然後從內容、語氣、語速、表情甚至姿勢等方面來著手，用例如講故事這種有趣的方式表達想要教他/她的道理，語氣需平穩，語速適中（對於思維理解能力尚未發育完全的嬰幼兒、小童，更要視情況減慢語速），表達時表情需自然，下蹲或者坐下來使自己視線和孩子保持在同一水平，好讓孩子有更多的被尊重感，切忌命令、催促、埋怨，這樣孩子一定會更加願意和家長交流。

當然，以上還有個不可缺少的前提，那就是多多的陪伴，所以從現在開始放下手機、關掉電視，或者和孩子一起開啟書本，或者敞開心扉來深度談話，做個有耐心的家長吧。

非常感謝邀請，感到很榮幸，可以一起交流討論。我是兩個孩子的母親，我一直覺得高情商是個很微妙的概念，好像你明白，但你又不知道如何去做。在我的理解裡，高情商實際上就是很高的生活智慧，不論工作學習還是為人處世，都能輕鬆化解各種問題。我們把這個問題分成兩部分，就分別是你如何做一名高情商的父母和你如何和孩子說話。

先說第一點，你如何做一名高情商的父母。你不論是不是已經為人父母，學習更多的生活智慧都是你人生必須學習的課題。首先就是要有一種積極向上的生活態度，你對生活的熱情的還是消極的，直接決定你的生活是Sunny的還是灰暗的。你如果發現你的孩子幹什麼都特別沮喪，你就要好好審視自己是不是最近也有些垂頭喪氣、怨天尤人。孩子是最敏感的，你的情緒會感染他。所以一個有積極生活態度的父母，孩子的心理就一定Sunny、樂觀，根本就不需要你專門去教去說。第二就是自己也要多學習，不止孩子需要學習，你也一樣，生活處處是智慧，當孩子需要你的時候，你可以輕鬆實現，孩子對你也會更加信服。

然後我們說第二點，如何跟孩子說話。做過父母的都知道，孩子是這個世界最古靈精怪的生物，每天都有千奇百怪的問題，也會製造各種你想不到的麻煩。面對孩子，父母往往最缺乏的就是耐心。所以我首先要強調的是，跟孩子談話，你要拿出對領導都要多兩倍的耐心來。孩子還小，語言組織能力有限，很難像大人一樣用最簡短的話表達出自己的意思，你的不耐煩會讓孩子緊張。如果孩子犯了錯，你真的很生氣，最好先冷靜幾分鐘，不要在氣頭上跟孩子交流，你張口而出的話可能會傷害孩子一生。

其次要多說鼓勵的話，比如“你說的很好，還有呢？”“媽媽很愛聽你說的事情。”“孩子，你真棒啊。”好孩子是誇出來的真是經驗之談，也許學習成績你誇不出來，但是一個樂觀開朗的孩子，絕對是你常常誇就可以實現的。而一個樂觀開朗的孩子，你還愁他會過的不開心嗎？

第三，跟孩子說話你要切記放下父母的架子，儘量用平等的語氣和方式。不要站著說，會給孩子很大壓力，可以坐在一起慢慢聊。也不要用嚴厲的語氣，不要說“你必須如何如何”、“你不能如何如何”的字眼，很容易引起孩子的叛逆心理，那就失去了跟孩子談話的初衷，他就算表面答應的好好的，實際效果一點用沒有。

第四要學會傾聽為主，引導為輔。孩子鍛鍊說話的能力很重要，其實小孩子最喜歡的就是把自己覺得有趣的事情分享給爸爸媽媽，這是一個非常好的鍛鍊機會。表現出你非常愛聽的樣子，孩子也會很有成就感，有利於建立他的自信心。會說話、會表達，絕對是未來很重要的競爭力，不要錯過最好的培養時期。孩子有說的不對或者語言組織不對的地方，先不要打斷他，而是在他說的有一個段落的時候，適時提醒一下，“寶貝，媽媽覺得好像這樣說更好一點，你覺得呢？”

最後，我要分享的是我認為最重要的一點，父母要多跟孩子說話，而不是僅僅需要談話的時候再去臨時溝通，這樣每次你找他談話，他就會以為他犯了錯，也顯得很刻意，失去了親子之間的溫暖。每天下班，抽出一部分時間，哪怕只有十分鐘，跟孩子聊聊天，聽聽孩子的童言童語，他感受到父愛母愛的同時，你忙碌一天勞累的心也會得到治癒。各位家長們，不要糾結什麼高情商還是低情商，多給孩子一點時間，多一點耐心，孩子會給你一份意想不到的回報。

我覺得所謂情商高，不只是說聰明，能猜到別人的所想，更重要的是可以換位思考，對待朋友、同事是這樣，對待孩子也是這樣；換位思考就是不能片面的以大人的思維和角度和孩子說話，那樣其實是將成人的思維強加在孩子身上，無法用感同身受的角度去體諒他們；如果可以換位思考就能從孩子的角度出發，或者多想想我們是孩子時期是否也這樣去想、去做，那樣對待孩子的一些錯誤行為就不會不能理解，不是寬容到什麼都可以原諒，但換種溝通方式，讓孩子更能接受，不要一味的批評、辱罵。

我的建議是不要給孩子硬性的要求如果還在想要一些東西可以讓他有一些勞動或者另外一些等量的事情，讓孩子知道付出才會有回報，沒有人會平白無故給你什麼東西的。

一般高情商的父母是不會打孩子的，他們往往只會用相反的一面告訴你，假如你這樣做的話，父母或者其他會發生什麼，讓孩子們自己意識到這樣做的事情是不對的，同時父母們也會告訴孩子們什麼是對的，什麼是不對的，對孩子有獎勵，也會有處罰，但是光處罰是不行的，是要讓他本身意識到自己的錯誤，並且下次需要這樣的事情，應該怎麼處理它，才是正確的辦法，同時每個月都會開一個家庭的小會議來和孩子們溝通最近的情況，並且如果孩子做錯了事情，是不會用一些髒話來罵你，這樣是會傷孩子的心的，如果你們也遇到孩子們有時候做錯了事情，請一定不要罵他們，也不要打他們，正確的方法應該是告訴他們為什麼不能這樣做，這樣做會給自己帶來什麼樣的壞處，我相信你們的孩子，將來會是最出色的孩子.

高情商的父母。一般是孩子相處的過程當中。從小就跟孩子建立另外一種類似友誼的親情。他們會把孩子當成朋友。同時也希望孩子把他們當成自己一生一世的朋友。這樣就使得他們之間的關係處在一個平等的一對一的狀態。這樣的家庭就比較民主。這是一個比較理性和知性的父母。是高情商的父母。遇到家裡的重要的事情，也會跟自己的孩子商量。讓孩子覺得自己從小在這個家庭當中。就有很重要的位置和地位。這樣便於培養孩子的獨立思考的能力。和自信心。判斷是非的能力。表達問題的能力。如果一個父母真正做到更多的去理解孩子的成長過程當中的問題。努力著，商量著民主的去解決。這樣就不會給孩子心裡造成壓力。不會讓孩子覺得有居高臨下的感覺。和那種泰山壓頂的感覺。即便犯了錯誤，也能很自覺的。很快的認識到自己的錯誤。並能在盡短的時間內改正過來。這樣代代相傳。等到他以後做了父母以後。也也就自然具備這種高品質，高素質的父母。因為只有父母保持這樣的觀點和素質。才能創造出和諧寬鬆的家庭環境和氛圍。

父母做好自己，比要求孩子做好，更加重要。

我們想自己的孩子會溝通，善於表達，首先我們父母要與孩子和家人之間建立健康、有序、平和、順暢的有效溝通和表達。無論是愛的表達、情緒的表達、需求的表達都需要站在理解的角度，以平和的方式表達出來，以達到化解矛盾和解決問題的目的。

有一次，我們家四歲的兒子特別不高興，把玩具扔在地上，對於他的這種行為我沒有吼他，也沒有給他講一堆道理，而是像往常一樣，表現得若無其事，上前蹲下來，抱了抱他。然後對他說，兒子，我知道你不開心，你下次不開心，可以直接告訴媽媽的，你就說，媽媽我不高興了，我想發脾氣。“不高興了，請大聲告訴我哦，兒子，讓媽媽知道你的情緒，而不是扔你的玩具。然後，我聽到你表達出來之後，就來抱抱你，相信你在我的懷抱裡就化解了心中的煩躁和憤怒。”兒子說，好，媽媽。那下次如果你不高興了，你也告訴我“兒子，我要生氣了，你就別發火了，然後我抱抱你，媽媽也就高興了，我們都高興了！”下一次，兒子還真是這麼做的。所以，到現在半年了，我們沒有無緣無故和對方亂髮過脾氣。母子感情越來越好，孩子的性格也越來越開朗，平和。

經常有朋友說現在在職場上情商比智商更重要，那麼父母要怎麼培養高情商的孩子呢?

教育孩子要誠實要注意尊重孩子的自尊心

列寧小時候有一次跟表兄弟表姐妹玩捉迷藏的遊戲，不小心把花瓶打碎了，姑媽聽到聲音問：“是誰打碎了花瓶?”表兄弟表姐妹都說“不是我”。列寧害怕了，也低聲說：“不是我。”姑媽笑著說：“花瓶一定是自己打碎的。”

列寧回到家一直悶悶不樂，媽媽知道是他打破的花瓶，但是一直沒講穿，一直引導他，直到有一天列寧哭著說了實話。媽媽叫他寫信給姑媽道歉。姑媽回信說：“你做錯了事能自己認錯，是個誠實的孩子。”

孩子雖然小，也是有自尊心的，試想如果列寧的媽媽和姑媽當眾揭穿列寧的謊言，那麼列寧本來因做錯事心存愧疚，因媽媽的責罵就會減弱甚至消失，而且也會為了逃避責罰，以後會選擇說謊。

多讚美孩子，也要根據當時的情景讚美。

我們通常讚美孩子都說“很漂亮啊”“很聰明啊”，這樣的讚美缺乏真實感。

比如很多小學女孩子喜歡用粗毛線打圍巾，家長簡單的說：“你打的很漂亮。”可能會給孩子敷衍的感覺，高情商的父母會說：“你這個圍巾打的很勻稱，針腳打的很整齊。”這種具體的表揚比較真實，更能給孩子成就感。

高情商的父母善於保護孩子的想象力

小孩子的好奇心都很重，比如有些孩子喜歡把家裡的東西拆掉，有些喜歡在牆上塗塗畫畫。一般父母都會認為孩子調皮搗蛋，會把孩子痛打一頓。高情商的父母就會跟孩子一起把拆掉的東西再重新拼好；會傾聽孩子在牆壁上塗畫的想法。孩子的想象是無所羈絆的，天馬行空的，尊重孩子的想象力保護孩子的想象力，可能會成就孩子一個不一般的人生。

有人說父母的嘴決定孩子的路，在人生成長的道路上，父母的高情商能給孩子指出一條高情商的路。

1.看到孩子的需求，詢問並確認孩子的需求

2.告訴孩子他的需求合理或者不合理在什麼地方

3.孩子的需求會影響到父母，要坦誠地告訴孩子

4.如果有衝突了，給孩子提供選擇

首先要了解孩子與孩子多溝通，溝通方式很重要，不方式不對，就容易變成鳴的鑼響的鼓，我們要聽懂孩子需求，避免還沒聽完，就回答孩子，讓我們做個說話不急躁的人，要常帶著溫柔和氣，汙穢的言語一句不可出口，隨時隨地都能說造就孩子的好話，讓我們的孩子得益處。提醒我們愛是不輕易發怒，有智慧的引導孩子。

髙智商父母如何與孩子說話？回答：

他們會結合孩子當時的內心感受和心理活動進行交談。譬如：

當孩子的心裡有委屈時，他們會首先要向孩子表示理解，然後結合瞭解到的孩子委屈的原因，引導孩子，以後遇到類似問題時應注意哪些問題，而不是去埋怨或指責。

當孩子訴說他的煩惱時，不管孩子說的對與錯，他們都會認真地傾聽，並細心體會孩子此時的內心感受，安慰和引導孩子思考如何解決當前的問題，而不是講大道理。

當孩子學習上有進步時，他們會與孩子一起高興，讓孩子體驗到成功的喜悅，並藉機肯定孩子，增強孩子的自信心，同時會向孩子提出新的目標，鼓勵孩子繼續努力。

當孩子講學校裡的事時，他們會表現出濃厚的興趣，透過點頭、微笑、輕拍肩等，積極迴應孩子的說，還會好奇地提問，激發孩子深入思考，啟發孩子學會發現問題。

一般來說，與孩子交談時，他們會遵循以下四個原則：

第一，考慮孩子的心理感受。談話前，他們會觀察孩子的情感狀態，想辦法讓孩子的情緒平靜下來，在這個基礎上再與孩子進行交談。

第二，針對孩子的某個行為。談話中，他們只針對孩子的某個具體問題，對孩子進行引導或批評教育，絕不否定或責罵孩子這個人。

第四，信任和鼓勵孩子努力。結束前，他們會肯定孩子在談話中的積極表現，告訴孩子爸媽相信他，並鼓勵孩子努力做出改變的行動。

共情是溝通的第一步，也是最難的。需要父母真正站在孩子的角度理解事情的背後的原因。孩子有時候發脾氣，成心搗亂哭鬧，父母可能就覺得孩子不聽話，不懂事，但孩子有可能是在學校遇到了不開心的事情，或者只是想引起父母的注意。不要一上來就說不要哭了！怎麼這麼不聽話！認可理解孩子的情緒表達，找到背後的原因才是溝通的第一步。

決定孩子一生的不是學習成績，而是健全的人格修養！正確的家庭教育應該是什麼?是父母應該幫助孩子建造一個良好的人生平臺，讓孩子有很好的人格修養，懂得做人，懂得成功的真正含義。只有父母的教育觀念發生了轉變，我們的孩子才能接受良好的家庭教育，才能終生受益。

犯錯了會問。你為什麼這麼做呢。

傷心難過時什麼都不說

喜悅的時候和他一起分享喜悅。

困難的時候默默的支援和鼓勵

迷茫的時候。為他點醒明路

挫敗的時候。罵有技術含量的話語來。激勵他

成功得意忘形時。冷靜的繞話來提醒。

高情商的父母如何跟孩子說話，高情商的父母跟孩子說話一般的情況是輕言細語，和孩子說話之事都是面帶笑容，都是以協商的姿勢，和孩子說話之事從不帶髒字，和孩子說話從不以命令的口氣，和孩子說話都是這樣做好嗎，你還有更好方法嗎，當孩子犯錯誤時，高情商的父母，能根據事情的大小，來引導孩子，以理服人，真正到孩子完全接受了錯誤，並說出錯在那，為什麼犯錯誤了，孩子也道謙了，高情商的父母，說教孩子，從不打罵，也不以家長為獨大的姿態說教孩，而是一個平等之關係，孩子也是要尊重的，用這樣的方式教育孩子，相信那些孩子將來必有發展的空間！

1、透過反饋表達同理心。孩子他是不知道自己的感覺是什麼；需要父母去為他充當一面鏡子，給他的感覺命名，告訴他，你非常關注他的感受，非常感興趣和在乎他，他的感覺很重要。這裡有一些你可能可以嘗試的語句：

1）學會平和、溫和地詢問。

“你看起來好像很[悲傷/難過/不安/憤怒…]。發生什麼事啦？”

當你和孩子在一起的時候，感覺到他好像有什麼不對勁，但你又不確定是哪裡不對勁的時候，可以用這個短語來開啟對話。不過要記得明智地選擇合適的時機。

對有些孩子來說最有用的安撫是肢體上的接觸。坐在孩子旁邊可以試試撫摸孩子的頭髮時向他們提問。

2)學會命名和接納孩子的情緒。

“你現在因為[某事件/環境/場景]，所以感覺[開心/內疚/煩躁……]，是這樣嗎？”

這型別的話語可以幫助你給孩子的情感定位，並協助他將自己的情緒與正在發生的事情聯絡起來。

3）謹慎地猜測 （與青少年專用的溝通方式）。

“這聽起來像是你因為[某事件或環境]感到憤怒/受傷/尷尬……”

對於一些孩子，尤其是青少年來說，家長在反映孩子的感受時，不要長驅直入，要學會比較委婉和試探性地表達。

4）當孩子情緒太激烈的時候，父母可以跟著感嘆。

“這多讓人激動/沮喪/失望……啊！”

這是一個很有用的短語，用來承認孩子強烈的情緒。此時此刻你正清楚地並且強烈地意識到和理解到孩子現在的情緒是多麼激烈。

5）幫助孩子總結。

6）幫助孩子表達願望/期待。

“你希望……”

這個短語超越了當前的事實，表達了渴望。這是一種溫和的方式，承認孩子的希望、意圖或遺憾。雖說有時候自己並不能為孩子解決眼前的難題，但是你可以透過此意識到孩子的內心感受。

父母的一言一行都影響著孩子，是孩子的第一任老師。父母日常的言語，決定孩子的態度，父母在日常生活中言語積極文雅，孩子也會變得文雅，如果父母粗話連篇，孩子也會變的沒有素養，