女孩子發育比較快，要比男孩子成熟一點，所以女孩子4歲的時候分房睡會比較好。男孩子發育要慢一些，也比較晚熟，所以男孩子在6歲的時候分房睡會比較好。

一般來說小孩上一年級了就慢慢分房睡了，但前提是準備工作要做好，平時多培養孩子的獨立能力，灌輸這樣的思想，循序漸進，如果突然讓孩子一個人睡一個房間，肯定是接受不了的

和父母分床，對孩子來說是自己成長的重要一步，這個年齡確實是有講究的，記得之前在看書時，書上介紹，男孩子在五歲六歲左右就應該開始分床了，太早，孩子會缺乏安全感，容易焦慮而太晚了，也容易讓孩子產生依賴感，不利於孩子自我人格的養成

作為一個過來人的一些聯絡：

其實孩子3歲後就可以分床睡，5歲左右就可以引導孩子分房睡了，但這並不是強制性的時間，要根據孩子的情況而定，但最晚不能超過7歲。

孩子分床睡的好處是什麼

1、首先分床睡可以保證空氣的清新，孩子在獨立的空間空氣流暢有助於孩子的大腦和身體的生長髮育，其實孩子加在父母中間空氣是最不好的地方。

2、其實分床睡的孩子都有一種對抗黑暗的決心，在自己的房間裡獨立的面對黑暗，因為這個過程孩子要自己去面對恐懼，這對孩子獨立發展的道路上邁出了很大一步。

每個孩子都是家庭裡的寶貝，從小都是跟著爸爸媽媽一起睡覺的，但是隨著孩子的長大，在合適的時間，寶爸寶媽們就要開始考慮和孩子分房睡的問題了哦。不過什麼時間段應該和孩子分房睡呢？分房睡後我們又要注意什麼呢。下面一起看看吧！

一，跟孩子分房睡的最佳時間。

孩子在3歲左右性意識就開始萌芽，這時候就是和父母分房睡的最佳時間啦。因為夫妻同房，親密行為總是避免不了，但是這個時候如果還是和你們呆在同一空間裡面，這些親密行為將無形中刺激、誘發孩子的性行奮，甚至會引起性焦慮。特別是男孩子，他們更容易受到這些性驅動的影響。

而且這個時間段的孩子生活能力也逐漸提高了，並且渴望擁有自己的隱私空間，所以這個時間段讓孩子單獨睡覺，更是培養孩子獨立、自強的最好手段，對於孩子日後的成長具有非常重要的意義。

二，怎樣幫助孩子養成獨立睡覺的習慣呢？

讓孩子獨立睡覺，首先要單獨安排一間不錯的睡覺房間。比如說，你家寶寶喜歡什麼玩具或者玩偶的，你可以把這些都放到他單獨睡的那個空間裡面去，並且要和孩子溝通好，和爸爸媽媽雖然分開睡了，但是爸爸媽媽還是會時時刻刻的關注著他，而且他最喜歡的玩具或者玩偶也會陪伴著寶寶，寶寶一定可以單獨睡哦。

三，分床睡後，父母應該怎麼做？

孩子習慣了和父母一起睡，一旦分開獨立睡之後，肯定會出現缺乏安全感的行為，甚至會再次跑回來要跟爸爸媽媽一起睡。所以爸爸媽媽一定要有耐心，可以在孩子睡覺之前，到孩子單獨睡覺的房間陪陪孩子，給孩子講講睡前故事，慢慢陪伴孩子進入夢鄉。同時要給孩子蓋好被子，注意著涼和要注意睡眠中被蚊子咬等適宜。另外一開始的時候，孩子和父母的房門都可以不關，等開始習慣後再關，以免造成孩子感覺被拋棄了。

總體來說，3歲之後爸爸媽媽就可以開始放手孩子單獨睡了，我們要多估計寶寶，支援寶寶，逐漸培養孩子的獨立性和良好的生活習慣。

男孩子多大分床睡

孩子在3歲左右性意識就開始萌發，這時候孩子最好不要再和父母住同一件房。因為夫妻同房，親密行為總是避免不了，及時每次都是趁孩子睡著的時候親暱。但是孩子仍然在這空間內，他能感受到你們的體溫、呼吸以及荷爾蒙的氣味.......這些刺激將無形中刺激、誘發孩子的性興奮，甚至會引起性焦慮。特別是對於男孩子，他們更容易受到這些性驅動的影響，所以對他們的影響也尤其的大。

男孩子分床睡應該怎麼做

第一，從小養成習慣，出生後分床不分房.其實寶寶想要分房睡，從小就應該養成獨立的習慣，在寶寶出生後，就可以讓他睡嬰兒床，這樣不僅方便媽媽照顧寶寶，也對媽媽的睡眠質量有所改善。寶寶從小分床睡，不僅安全，還對以後分床分房睡避免了不少的麻煩。

如果寶寶一出生獨立睡不適應，或者媽媽不忍心的話呢，可以在寶寶六個月的時候讓他獨立睡自己的小床了，為什麼是6個月，因為寶寶6個月後會產生分離焦慮，會變的特別黏媽媽。

第二，3-5歲，逐漸分房。其實孩子越大，分房就越難。心理學研究表明，3-5歲是性別角色建立的一個非常重要的階段，而恰好這時，孩子的獨立意識也在形成，這個階段和孩子分房睡，更符合孩子的心理成長特點。所以這時候父母能給予孩子足夠的支援和引導，孩子準備好了，我們就可以逐步實現和孩子分房睡了。

第三，媽媽要捨得放手，相信孩子。孩子分房睡，很多媽媽都會擔心孩子不習慣，會著涼，會.......其實孩子無法分房睡，問題不在孩子身上，而是在父母自己身上。媽媽要捨得放手，相信孩子。同時在平日裡，建立孩子的安全感，這樣就不會擔心孩子分房後缺乏安全感的問題。

總體來說，男孩子3歲就可以分床睡了，不過一下子寶寶也是無法接受的 無法適應的。所以媽媽們要陪陪寶寶適應一下新環境。多多鼓勵寶寶，支援寶寶。逐漸培養寶寶獨立自主的意識，生活習慣。讓寶寶擁有Sunny樂觀的生活態度。

其實男寶3歲就可以分床睡了，5歲就可以分房間睡。

男寶分床有下面幾種好處。

1、首先分床睡可以保證空氣的清新，孩子在獨立的空間空氣流暢有助於孩子的大腦和身體的生長髮育，其實孩子加在父母中間空氣是最不好的地方。 2、其實分床睡的孩子都有一種對抗黑暗的決心，在自己的房間裡獨立的面對黑暗，因為這個過程孩子要自己去面對恐懼，這對孩子獨立發展的道路上邁出了很大一步。

不能一概而論，在給小寶分床前要注意培養他的獨立性，觀察其能否單獨好好睡覺，到了合適的時候再告訴小寶分床睡。當然這在小寶上學前就要鍛鍊培養好。

對於孩子分床睡的問題相信很多寶媽或多或少都有一些疑問！四歲之前，是孩子建立安全感的關鍵時期！有的孩子能很順利的分床睡，但是有的孩子都小學三年級了還是不能分床！造成這一現象的原因是什麼呢？多半是孩子的安全感沒有建立好！

我們可以怎麼做？

1、四歲之前，媽媽一定要充分的陪伴孩子，多與孩子進行肢體接觸，如：擁抱、親吻！肢體接觸不僅是孩子感受愛的基本方式，而且能給孩子極大的安全感！

2、一般來說，孩子四歲後就可以嘗試分床睡覺了，但是剛開始孩子會有極大的不適應，因此應該先分床後分房，循序漸進！

3、我們可以給孩子講講關於勇氣的繪本，與孩子一起佈置自己的小床和房間！按照孩子喜歡的型別佈置，這樣孩子才會更有意願分床睡！

4、分床睡的孩子，我們可以讓他選擇自己喜歡的布偶陪著他一起睡！還可以在房間裡準備一個小夜燈，當孩子半夜醒來的時候，他也不會害怕！但是小夜燈一定不能太大或太亮，否則會影響孩子的睡眠質量！

5、六歲之前，不建議讓分床或分房的孩子自主入睡，一定要有大人的陪同！因為，六歲之前孩子的自我控制能力還很弱，想象力卻很強！如果一個人單獨在房間裡入睡，他們可能會在入睡前想很多的場景，不僅不利於入睡，還可能對孩子的心理造成影響！有了父母的陪伴，孩子能很快入睡，這樣能保證孩子的睡眠質量！

男孩幾歲分床睡最好？

男孩停止夜奶後就可以分床睡，3歲之前與父母分床睡更好。

小兒需要的睡眠時長，具體睡眠週期，睡眠習慣等與成人有一定差異，特別是新生兒的睡眠-覺醒週期主要受飢餓影響。小兒與家長同床睡，一方面，可能能獲得更親密的親子關係，夜間哺乳更方便，也更容易觀察寶寶的動態；另一方面，寶寶可能會由於聞到母親身上的味道醒來，父母也可能會在翻身時壓到寶寶，打鼾可能會影響寶寶睡眠，也可能會增加傳染性疾病的風險，同時可滋生戀父戀母情結，將來會缺乏自戀、自律。因此，分床睡的時機需要根據小兒、父母睡眠情況進行把握，可以先從小床和大床並排開始，逐漸分開。如果分床過晚，可能會影響獨立生活能力的培養，還可能造成強烈的依賴心理。

本內容由黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 兒科一科 副主任醫師 陳宏稽核

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