要注意以下幾點：1保持鞋的清潔乾燥，勤換勤洗

2不穿膠鞋，不透氣的鞋襪，不與他人共鞋襪，避免腳氣感染

3腳汗腳癢，不要用手抓用醋明礬或藥物擦拭清洗

4謝要經常通風晾曬去除溼氣

5注意飲食少辛辣，加強鍛鍊

非常高興回答你這個問題，關鍵我賣了十多年鞋對鞋和腳之間非常瞭解，汗腳千萬不要穿網鞋，特別是穿鞋能看到襪子那樣的鞋，越穿越熱，心煩意亂的，再就是不能穿裡面之間帶膠片的鞋子，因為你穿了不透氣，最好穿純布鞋，比如老北京，軍單，純皮鞋等及時清洗多雙定期換著穿！

汗腳適合穿寬鬆一些的休閒鞋，或者帆布鞋。儘量穿薄一些的鞋，或者說是比其他人換季晚一些時間。穿正裝必須是真皮鞋，不要穿PU 或是超纖皮材質的鞋，再有就是一定穿純棉襪子

說到汗腳，很多人都會鬱悶，怎麼這汗腳就偏偏找上我了呢？

其實仔細一想，既然惹到我了又躲不掉，那就想想辦法好好治治它吧！怎不能就這樣讓它攪亂我的生活吧。

這裡分享幾個方法，我是如何滅掉汗腳的。

有條件的情況下每天晚上用鹽水泡腳，最少兩天一次，不要時隔三天，這樣腳氣就會死灰復燃來搗蛋。

腳上襪子不要過夜，也就是說一天一換，腳氣軍團很喜歡藏在襪子裡，當它們的級別還不是排長的時候我們就要消滅它。

保持腳掌乾燥，這個在家裡可以保證，但出門在外就無法預知了，這時候就得考慮鞋子的問題了，布鞋確實不錯但也很煩人，除了不好搭配雨天根本無法出行，鞋子選擇非常重要，老式皮鞋和膠鞋也就免了吧，新款的正規皮鞋暫時放一放莫考慮，那什麼樣的鞋子合適呢？

鞋子自帶的鞋墊很重要，你們發覺沒有，幾乎所有鞋墊都是一張平面，請問腳汗往哪裡排，除非鞋墊上都是小洞洞，這樣踩出來的腳汗直接排進小洞，這不腳掌就隨時乾燥了嘛。

耐克有一款氣墊運動鞋，它是透過氣壓的方式排汗，走路時透過擠壓，氣墊內氣體透過鞋底幾個出氣孔直接吹向鞋墊，這樣時時保持鞋墊乾燥，所有腳也乾燥。

日本品牌鬼冢虎有一款休閒鞋子，鞋墊全部是小洞洞，不管怎麼穿腳掌絕對乾燥，本人到目前都沒搞懂咋個原理，反正就是穿著舒服乾燥。

這樣經過一個多月時間，我就再也沒發現汗腳的蹤影了，現在時隔幾年了，還是沒發現。

儘量穿一些透氣性好的運動鞋或者休閒鞋，因為穿在腳上的鞋子舒服了才不會難受，也就不會導致出汗，建議經常換襪子或者勤泡腳，家裡還要備有仿細菌和止癢的藥膏，祝您生活愉快每一天