半年多了，要忘記他還是做不到，我該怎麼辦？忘記不了他，主要是你對這段感情投入的太深，愛有幾深就痛有幾深，分開只是一句話，療傷卻要好幾年。分開半年多還陷在上一段感情中，這很正常，但既然是分開了，必定有分開的原因，看你過得這麼痛苦，必定是對方先提出分開的，既然他能不顧你的感受先行離開，那麼來說他也就不愛你了，為了一個不愛自己的人痛苦不值得，就算勉強過到一起也不一定會幸福。所以我建議你，放寬胸懷，

徹底把他忘了，否則你這種情緒會影響你以後的婚姻和家庭，那是不可取的。你目前唯一的辦法是趕緊從上一段感情中抽身出來，讓時間慢慢地衝淡它，你也可以積極多點去參加一些社交活動，有條件的話，可以去跳跳舞，唱唱歌，也可以補充一些文化知識。儘量讓自己過得充實，然後慢慢地將他忘掉。每一種創傷都是一種成熟，希望你能忘記過去，展望未來，早日找到愛自己的如意郎君，家庭生活幸福美滿。

忘記一個人不是容易的事，學會接受才會坦然面對現實。忘記一個人的方法是跟另一個人交往，有的人走著走著就散了，有的愛談著談著就淡了，想忘記一個人，需要每一天的堅持不懈。如果已經分開了，就不要去見面了，不要再糾纏不休，電話資訊轟炸了，這樣只能說你在犯賤，讓他更加看不起你，更加厭煩你。

你可以試著去大醉一場，把你當時的心情發洩出去，好好睡一覺，第二天贏來會發現，一切都沒有什麼大不了，要麼就是繼續難過，要麼他依然不會聯絡你，只有你一個人在自作多情沒人會在乎你

多想想他的不好，他是怎麼拋棄你的，想想他的無情，你的心就會靜下來了，你難過的大部分是因為不甘心

不要一個人待在家裡，跟自己朋友出去旅旅遊，散散心，自己越是亂想越難過。

讓自己忙起來，就沒有那麼多時間去想他了

把關於他的一切聯絡方式，紀念物品通通丟掉，看到只會徒增思念，展露一點思念。

可以換個城市，不是為了證明什麼，只要確定沒有他你會過得更好。

我有一個辦法，你可以試一試。那就是讓自己忙起來！

如果你還小還在上學，那就刻苦努力的學習。知識就是力量嘛。

如果已經上班了，那就努力工作。工作比較輕輕的話就報一個興趣班，比如學彈琴學畫畫學寫字，現在成人興趣班越來越多了。

也可以參加一起集體活動，比如跟著戶外群去旅遊，多認識一些新朋友。

時間會讓我們的傷口癒合，慢慢調整自己的心態，我相信你能走出來，明天的太陽會升起來！

現實生活中，在感情困境中的人很多，多少人想求一杯忘情水，忘記所有，不在那麼的痛苦不堪，而我們能做到的只能是期盼著時間的流逝，將那份感情在心間慢慢淡化。