這個問題我也深有體會。我想應該是和其他人在一起的時候，容易被別人所影響，因此打亂了自己的節奏和計劃。

每個人的人生觀和價值觀都不同，群聚時，為了顯示自己更加合群，大部分人會去除自己的另類，來迎合這個集體，導致之前的計劃全部被打亂，重新編排，極大可能被他人所影響而忘記自己原始的初衷。

舉個例子，比如你本來今天打算複習功課，準備考試，但是這時你的同學來找你玩，他們可能並不擔心考試或者已經複習的很好，這個時候你們的側重點就會不同，你的同學可能更想在考試前放鬆一下自己，而你還焦急著複習著你並不熟悉的功課，這個時候，你很難不被你同學所影響。

所以，自律要分場合，如果你確定你有很重要的事要做，那麼就先流出給自己獨處的時間，因為每個人的需求都不同，不可能讓所有人都有共同的目標、理想和追求，適當的我們每個人都需要獨處來讓自己調整的更好。

自律，是一種自我約束能力，自律的人能夠約束自己，但是你很難去約束別人。

你的情況相信很多人都會有，包括我。我平時也算得上是一個自律的人，當我一個人時，我會靜下心來看書，運動，早起，早睡。但是群居的時候我時間流逝而我能做的確很少，計劃也很容易打破。

我總結原因有以下幾點:

當我們制定計劃時，計劃只是針對我們自己，目的是為了更好的讓自己自律，沒有將別人考慮進去，所以獨居生活可以讓我們的計劃得以完美進行，但是當我們在群居生活的時候，在你有限的時間裡面無形中會增加很多的事情。由於生活環境你會覺得這些事情必不可少，所以會將你的空閒時間甚至你的計劃時間去處理這些事情。這樣你的計劃也就不能很好的進行了。

獨處會給你減輕很多負擔，你可能只需要去處理一兩件事情。你只需要專注於當下讓自己把這兩件事情處理好就可以了。所以當你獨處的時候你會發現你只需要做到自律就可以，而且效率也會提高。你不需要耗費精力去處理別人相處時產生的問題。

而當你群居時。你的人際關係，生活環境就會複雜很多，你或許也會想要自律，但是當你專注於做一件事情的時候你會忽略其他的事情。這也會影響你的人際關係，權衡之後或許你會當下你現在手中的事情去處理群居給你帶來的問題。

綜上所述，獨居確實能夠讓你更加自律，效率更高，但是人際交往也是一門必修課，當需要自律的時候我們更應該權衡好兩者的關係。

我個人對題主認為“獨處更容易自律”的觀點有些不同看法。自律是一種約束的、有限制的自由，獨居並不一定會更容易自律，和他人相處也不一定就不容易自律，以下我從個人的親身經歷來簡答的說明一下。

我本人屬於不太喜歡合群的人，不喜歡湊熱鬧、扎堆，但也還是有些很好的朋友。我的愛好比較少，基本是除了學習工作外，只剩下看書、看電影和打遊戲，多屬於只要自己就可以完成的活動，也就較少和他人扎堆，但也並不總是自律，古人講“慎獨”，要達到這個程度還是很困難的，一個人在家的時候，即使是沒有其他人，但也是容易走神，一會想吃點東西，一會看看手機，一會看看網頁，談不上自律。但是，如果只是帶上基本必須的書籍去圖書館或者類似場合的時候，情況會不一樣的多，因為在那個場合，你只有極少數是屬於你的，而且是公眾場合，你會考慮到其他人的因素，反而能夠自律。

至於和人相處能不能自律，這個要分物件的，遇到一個志同道合的朋友，彼此之間會相互監督，共同進步，我不愛運動，但是因為讀書的時候學校要求必考體育，和朋友結對互相督促減持跑步，才能做到不間斷運動，但是如果僅僅是我自己的話，估計也難；相反，如果相處的物件本身不想自律或者更甚，那就有可能被帶到溝裡去了。

獨處會有兩種結果，一種是在自律中自我成長。另一種是在放縱中自我毀滅。所以但凡有點追求，有上進心，想活出個人樣的，理智線上的，都自律自愛。

看你這樣說我覺得你是一個很不錯，有毅力，自控力很強的人，不過你也是一個很容易受到別人影響的人，為什麼跟別人在一起時，就很容易受到影響，本來是自己的計劃，卻不能去強有力的執行，這更深一層說明了什麼？我先只說3點：

（1）你自卑

（2）你缺乏勇氣

（3）你情商不高

1、為什麼我會認為你自卑呢？

在人多的場合，為什麼不去執行，而且還是你自己制定的計劃，我想原因可能會很多，如你可能擔心什麼呢？害怕自己做不好？死要面子？不想表現自己？看到別人太優秀了，自己比不上？那些計劃根本就不重要......

歸根結底就是自卑，你對你自己不瞭解，認識不夠，雖然在一個人獨處時可以很強有力的執行，這是你的優點，可以好好利用。但多人場合下你就沒那麼強的執行性了，自律啥的都快沒了，那麼你一個人時你能夠做到自律那是你的自控力很強，毅力很強，古人都有慎獨，你做到了，這是修身階段，那麼修身齊家治國平天下呢？我想問問你，這樣做你快樂嗎？（請思考三分鐘！！！）

我覺得你需要重新認識一下自己，對自己多一點了解，應該發自內心的去增強你的自律，是自然而然的事情，而不是單靠你的毅力。

2、為什麼我會認為你缺乏勇氣呢？

今天我們生活在這個社會中，每個人都在尋找自己的成功的方法，我想你也想成功吧。那麼你認為的成功是什麼？（請思考三分鐘！！！）

一個人在多人的場合下，沒有強的執行力，竟然拿自己的計劃開玩笑，為什麼不去執行你的計劃？我想你自己心理最清楚。因為你缺乏勇氣，勇氣不足。

我剛說了，成功之道，其中有一點非常重要，那就是勇氣，一個人最怕什麼，那麼現在就去做，不斷地挑戰自己，勇敢地去行動，這就是成功之道。我想你沒有這樣去做，自己在多人場合下，竟然沒有行動力了。請記住一句良言：害怕什麼，就去做什麼，挑戰自己，勇敢地行動。

3、為什麼我會認為你情商不高呢？

你對在一個多人的場合裡應該認識不夠，為什麼要去參加一個多人的場合？我想你不是很清楚，就算清楚，也不是發自內心的。

美國有一位非常著名的人際關係專家說過一句話：一個人的成功15%靠專業技能，85%靠人際交往。也許你讀過這句話，也許沒有讀過，這句話意味著什麼？（請思考三分鐘！！！）

面對一個多人的場合，正是是表現自己的時候，正是你發揮能量的時候。你應該去影響別人，而不是讓別人影響你，除非他比你優秀，但是你也要展現你自己的個性，請問你的個性去了哪裡？原本制定好的計劃為什麼到了人多場合就失靈了？我為什麼要來參加這一次多人的活動？我如何借用這多人的場合使我成功？這麼好的機會你都不去把握，更待何時？說明你人生閱歷不夠，認識不夠，思想不開放，格局不大，不懂得人際交往等。

我覺得人應該要多去反省自己，做到天天反省，時時反省。

以上只是作為一個有緣的朋友，看到你發出來的這個問題，我就多說了幾句，說得不好的請見諒。希望我們可以一同進步！

謝邀:這很簡直的道理，當一個人打起行旅包開始旅程時，是你經過自己獨立思考的決定，一如反顧的向前走，這時候對面來個人問侯一下你，你從哪裡來，到哪裡去？這時你回答了他，對方告訴你，天上雲霧了要下雨，並且前面有條河，這時候你的思路就有l動搖，走了一會兒，突然，又迎面來個人說這條路不好走，你應該走哪條，這時你又懷疑了，我預計的道路怎麼又改了，這時你又要重新思考。這個比喻告訴了你，人在獨立處理事物的時候，是你的主觀意識而定，當然很自律，一擔接觸人群就會聽到不同的聲音，在你獨處的對或不對，你都要重新稽核，那就打亂了你的想法，這也不是你的無主不自信，應當要釆納不同見意充實自己的獨處。其實，人的孤獨是走極端自私的，不給別人分擔你的責任，一根筋走下去當然自律，那效果不一定好，說到這裡我們做個切磋。

實際上，這種現象的存在可能因人而異，原因如下：

1.您獨處比群聚更能自律，實際上證明您容易受到外部環境的影響，也就是說在沒有外力影響的時候，在沒有誘惑的情況下，您還是比較能夠自我安靜地做事。

2.實際上對大多數人來講，獨處的時候，往往比群聚時更加不自律，主要是因為獨處時沒有人監督您，那您可能就會放鬆自己的要求，例如獨立去偷歡，獨立去喝酒和購物等。特別是到了陌生的地方，甚至身上有閒錢時更加會放縱自己。

3.如果您是那種屬於比較能獨處，獨處時自律比較強的人，那麼您就應該多合理安排自己的時間，儘量減少群聚的時間，有時候要多提醒自己敢於拒絕群聚的活動，多參加集體活動，多留時間給自己學習和成長。

感謝你的信任。獨處比群聚更能自律的人，大多比較感性。為人處事替別人著想更多一點，很多時候會委曲自己去遷就別人。多人在一起的時候，即使有些活動自己不大認同，但也會預設。這並不代表沒有原則，只是沒有超過自己的底線。獨處的時候就不一樣了，很多人會在安靜的環境裡，對自己的行為進行多方位，多角度的評估，制定一個行為準則，並在不同的條件和環境中及時的調整，儘量去留給別人更好的形象。坦率的講，我也是這樣的人。希望更多的自律，讓生活更美好吧！

自律是一個說起來容易做起來艱辛的過程，有的人在有監督的情況下，會更自律，有的人卻是在獨處的時候更自律。每個人在鍛鍊自律時的心態不同，導致了不同的心理需求。

自律是一種對我的約束，她不是一步就能到位的，很多人在制定計劃時想的很美好，給自己制定了幾乎嚴苛的自律計劃，實際上完成度卻非常低。自律是一種習慣，習慣需要一個養成的過程，經過不斷的練習才能養成固定的習慣。如果獨處讓你更有自律的慾望，那你可能是適合自己監督自己的自律養成模式。在自己的計劃內，一個人完成，無需他人監督。

另一方面群聚會干擾自律。因為人在群體中更容易被同化和感染，在一定的氛圍中，群體很容易讓個人偏離自己的原來的計劃，和群體同步。不合群，是很難在群體中受歡迎的，作為群居動物的人類，本能的想要和自己所在的群體同步，同步更能獲得認同。所以你自律的計劃制定的好，一旦在群體中被同化，就跟著群體走了，相反的，自己一個人獨處時，可以更自由的跟隨自己的意願做事，制定了自律的規定，一個人的時候監督全靠個人。即使個人意志也有不堅定的時候，相比較在群體中容易被代跑的個人意志，一個人的時候會容易自律一些。同樣的，如果一個群體都自律，那麼你也會跟著自律。最典型的就是軍隊，軍人的自律不是自己培養出來的，是環境促成的，在大環境中大家都在練習自律，哪怕你是隨大流，也會跟著大部隊的節奏，養成自律的習慣。

孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。如同品茶一般品著這句話，我們開始今天的問題作答：

為什麼獨處比群居更能讓人自律？這看似一個問題，實則是已經給出了答案或者結論：那便是獨處比群居更讓人自律。那麼一定是這樣子的嗎？答案是否定的。

不可否認，獨處確實能讓人有更多的時間去做自己要去做的事情，但是未必，所有獨處的人都能做到自律。同樣群居的人她的生活空間時間會被大家所佔用一部分，但是同樣，也並不意味著他就不能自律。自律是自己對自己規劃的一種執行力，自律的人更容易獲得成就獲得幸福感。一個真正能夠自律的人，不管它是獨處還是群居，都能夠安排好自己對規劃的執行，也就是能夠做到自律。如果說你獨處的時候，你還可以有時間看書做運動，但是你群居的時候卻又不能做到這一點，源於兩點原因：一來你的規劃不夠周全，二來你對自己應對變化的執行力預估不夠準確。說到底還是你自身的自律性並不是很高，所以你才會隨著環境的變化而變化，才會因為是否獨處或者群居而自律或者不自律。

如果你是一個執行力很強的人，即使你處在了一個比較群居的環境裡或者處在一個群居的時間段，你也一定可以統一協調安排去完成你的自律。

自律是一個說起來容易做起來艱辛的過程，有的人在有監督的情況下，會更自律，有的人卻是在獨處的時候更自律。每個人在鍛鍊自律時的心態不同，導致了不同的心理需求。

自律是一種對我的約束，她不是一步就能到位的，很多人在制定計劃時想的很美好，給自己制定了幾乎嚴苛的自律計劃，實際上完成度卻非常低。自律是一種習慣，習慣需要一個養成的過程，經過不斷的練習才能養成固定的習慣。如果獨處讓你更有自律的慾望，那你可能是適合自己監督自己的自律養成模式。在自己的計劃內，一個人完成，無需他人監督。

另一方面群聚會干擾自律。因為人在群體中更容易被同化和感染，在一定的氛圍中，群體很容易讓個人偏離自己的原來的計劃，和群體同步。不合群，是很難在群體中受歡迎的，作為群居動物的人類，本能的想要和自己所在的群體同步，同步更能獲得認同。所以你自律的計劃制定的好，一旦在群體中被同化，就跟著群體走了，相反的，自己一個人獨處時，可以更自由的跟隨自己的意願做事，制定了自律的規定，一個人的時候監督全靠個人。即使個人意志也有不堅定的時候，相比較在群體中容易被代跑的個人意志，一個人的時候會容易自律一些。同樣的，如果一個群體都自律，那麼你也會跟著自律。最典型的就是軍隊，軍人的自律不是自己培養出來的，是環境促成的，在大環境中大家都在練習自律，哪怕你是隨大流，也會跟著大部隊的節奏，養成自律的習慣。

孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。如同品茶一般品著這句話，我們開始今天的問題作答：

為什麼獨處比群居更能讓人自律？這看似一個問題，實則是已經給出了答案或者結論：那便是獨處比群居更讓人自律。那麼一定是這樣子的嗎？答案是否定的。

不可否認，獨處確實能讓人有更多的時間去做自己要去做的事情，但是未必，所有獨處的人都能做到自律。同樣群居的人她的生活空間時間會被大家所佔用一部分，但是同樣，也並不意味著他就不能自律。自律是自己對自己規劃的一種執行力，自律的人更容易獲得成就獲得幸福感。一個真正能夠自律的人，不管它是獨處還是群居，都能夠安排好自己對規劃的執行，也就是能夠做到自律。如果說你獨處的時候，你還可以有時間看書做運動，但是你群居的時候卻又不能做到這一點，源於兩點原因：一來你的規劃不夠周全，二來你對自己應對變化的執行力預估不夠準確。說到底還是你自身的自律性並不是很高，所以你才會隨著環境的變化而變化，才會因為是否獨處或者群居而自律或者不自律。

如果你是一個執行力很強的人，即使你處在了一個比較群居的環境裡或者處在一個群居的時間段，你也一定可以統一協調安排去完成你的自律。