滿月發汗有必要嗎？

什麼叫滿月發汗呢？滿月發汗就是根據產後受風、受寒、受涼為病因所引起的產後月子症狀，如產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病症。生兒育女是女性一生中的大事，生產後的婦女由於筋骨表裡大開，又因出血較多和體力消耗，體內正氣不足，元氣尚未恢復，身體抵抗力會下降很多，這時風寒暑溼等外邪便會乘機侵入人體，在月子裡的恢復期筋骨逐步閉合，使風寒包入體內，難以排出，形成了產後風的諸類病症，承受著產後出現的頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒、怕冷等諸多月子症狀所帶來的痛苦，如不及時治療，會給婦女的一生帶來很大的影響，以後再治療會更加困難，所以說滿月發汗對女人來說是多麼重要，也是很有必要做的。

滿月發汗怎麼發？

滿月發汗適合於每位產婦，但是滿月發汗是需要技巧的，一般的方法可能效果沒有這麼好，所以還是要請專業人士來做。比如重慶佳可兒的專業產後恢復師就是這樣做的：準備大約38-42度的溫水，並倒入他們家的產後驅寒排毒液泡腳，同時配合相應穴位艾灸及輔助療法，雙管齊下，打通經絡，排出寒溼及身體毒素，大家可以根據他們的方法試一下。

社會上有一種“產後發汗排毒”流傳，產後發汗指產後滿月汗蒸，可透過一些汗蒸儀器，配合中藥發汗湯，用以排出在“坐月子”期間積留在體內的寒氣，達到去除月子病的效果。

專家說

其實，產後發汗的流傳是沒有科學依據的，也完全沒有必要的、在月子期，由於要排出孕晚期積存在孕婦體內的水分，產後通常要大量排汗（產褥汗），尿液也增多，另外，寶媽還需要乳汁分泌，需要大量水分。

過度的汗蒸讓機體大量出汗，排水同時損失了大量的鈉，如果不及時補充足量的水分和鈉離子，就會導致機體水電解質紊亂，嚴重的會危及生命。在上海、山東等地都有發生產後發汗導致脫水死亡的例項。

很多月子中心都是打著“產後發汗排毒”的幌子逐利，其實是沒有必要的，而且即使有些產婦有汗蒸喜好，也絕對要縮短汗蒸時間，尤其在夏季，短時間內大量排汗後一定要及時給予足量的水鈉補充，否則後果會很嚴重。

有必要做的！！！

♻️為什麼要滿月發汗？ 生產後的婦女在滿月的時候要進行發汗，這是有科學根據的。因為女人經歷了分娩這一緊張而痛苦並且消耗體力的過程，筋骨表裡大開，又因出血較多和體力消耗，體內正氣不足，元氣尚未恢復，身體抵抗力下降，而且產婦在整個月子活動量都很小，大多數人也都不敢洗頭、洗澡，使得一些新陳代謝物附在面板表面；另外月子期間到家裡探訪的人比較多，產婦的抵抗力比較差，很容易受細菌或病毒的侵入。這時如果不注意風寒暑溼等外邪便會趁機侵入人體，再月子裡的恢復期筋骨逐步閉合，使風寒包入體內，難以排出，這時因而出現頭痛、腰痛及關節痛等產後風的諸類病症。這時如不及時治療會給婦女的一生帶來很大的影響，以後再治療會更加困難。 由於產婦在月子裡會出大量褥汗，無論怎樣小心，都會或多或少的感染風寒。中醫研究認為，風寒是百病之源，產婦在家月子內感染風寒後，就會誘發多種疾病並留下終身的後遺症。例如，婦女進入中年後常見的偏頭痛、頭痛、背項強直、腰痠腿軟、關節炎、咳嗽、哮喘等。

滿月發汗一般有4次：

1、產後28-35天：叫（滿月發汗），排出體內風寒溼邪；為產婦恢復身體打下基礎。

2、產後42-45天：叫（康復發汗），產褥期結束，調整修復產婦在生產過程中產生的經絡損傷，疏通經絡活血化瘀，預防月子病；

3、產後60天：叫（固本發汗），有助於身體更好的恢復，消除頸肩腰痠背痛；

4、產後100天：叫（關門發汗），筋骨屏障閉合，確保在合骨縫時將體內殘留風寒溼邪餘毒排除體外。

中醫認為適當發汗可幫助排除體內溼氣，但過度出汗會導致陰液虧耗和氣隨汗脫等現象引起氣陰兩虧。特別是在生產後氣血本就不足，日常本就出汗多，過度出汗會加重氣血不足的問題出現口咽乾燥，小便短黃，大便乾結，氣短乏力，少氣懶言等症狀。

中醫講產後多虛，多瘀，因此月子期間護理不當，很容易感受外來寒邪，誘發腰痛，頭痛，或者關節痛等不適，適合驅寒排溼氣！意見建議：如果產後滿月，可以選用月貝佳產後驅寒除溼療程。不用出大量的汗水又能達到排寒溼的作用。

滿月發汗的事項

操作方法：浴足+艾灸+滾雞蛋+薑湯（還要多喝水）、3次一個療程

目的：驅寒排溼氣

意義：參考“為什麼坐月子”

優勢：熱水泡腳的作用是加快氣血迴圈，艾灸會調動氣血，兩者的效果可以疊加。不過，如果氣血太虛的人，這樣調動可能有些受不了。

艾灸本意是疏通淤堵的經絡穴位，對寒症效果特佳，有的“寒凝血滯”而造成經絡不通。泡腳有助於氣血迴圈解除淤滯症狀、使其經絡通暢。所以艾灸泡腳的作用本來是可以互補的。並且泡腳能將面板充分開啟,有利於艾灸的滲透。

建議不要做，這都是一些商家制造出來的消費專案，說什麼滿月不發汗，以後容易得月子病，這都是沒有科學依據的。

其實產後發汗根本不排毒、不祛溼、更不會瘦身、減肥和抗衰。產後發汗大部分排出的都是體內的水分。所以，不管是哪種發汗方式，都不建議產後寶媽去做。

因為產後寶媽身體還未恢復過來，身體調節能力也大不如從前。所以會出現動不動出汗，身體沒勁兒的生理現象，不過寶媽們也不要擔心，隨著時間推移會慢慢好轉的。此時千萬不要盲目排汗，這樣做只會讓你的身體越來越虛，甚至會出現以下不良後果：

產後寶媽遇到高溫封閉的環境非常容易出現頭暈、眼發黑的脫水現象，如果沒有及時的干預，還會誘發熱射病（射病屬於極度危險的重症中暑，會讓患者意識出現障礙、抽搐痙攣，甚至導致肝功能異常、腎功能損害、凝血功能紊亂， 如果處理不及時死亡率相當高！），輕者肝臟損傷，重者可能會出現捂熱身亡的情況。

做完月子還是盆底肌鍛鍊來得實在，防止出現漏尿，陰道膨出，子宮脫垂等情況，而且市面上又很多這樣專業的軟體，像是G動，這些軟體上面的教程還是很專業的。

寶寶已經一歲了 回憶起來 真的是苦辣酸甜 嚐盡人生冷暖 不過還好 我是稍微幸運一點的人 雖然還有負債 但家人給了我很多的溫暖

坐月子在中國是個傳統 但是發汗卻不是 到底要不要做發汗困擾了很多的新媽媽 其原因無外乎是對身體好不好 花的錢值不值得

其實大可不必太過較真 做與不做 全在與個人的條件

如果經濟寬裕 有人給帶寶寶 做一次發汗就像做一次美容一樣簡單 會舒緩因月子期的種種不適的身體 就像買買買一樣的會減壓 至於效果 ～我覺得真的很舒服哇 全身都放鬆了好多 因為餵奶冰涼的後背也熱乎了

如果條件不方便 也不用太糾結 好好坐月子 儘量保護好自己 讓老公給來個全身按摩 幸福感一樣的爆棚

女人 重要的還是要保護好自己 學會排解壓力 釋放壓力 找到屬於你的方式 才能獲得永久的幸福

產後發汗一般是指產後的滿月汗蒸，可透過一些發汗儀器，配合中藥發汗配方，用以排出在“坐月子”期間積留在體內的寒氣，達到預防月子病的效果。生兒育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時，也出現頭痛、腰背痛、身關節痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中醫學認為“發汗法”不僅通經活絡、活動身器官、提神和恢復體力，而且具有可以調節神經的功能、擴張周圍血小管、改善微迴圈系統、促進人體五臟六腑的功能。 月子發汗的功效 1. 達到清熱解毒、祛風除溼、疏通風寒，溫通經絡，迅速阻斷髮病環節，對月子病（產後頭痛、腰背痛、身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病症）具有獨特良好的療效。 2.促進血液迴圈，活躍新陳代謝，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒、通絡下乳、排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強免疫力的作用。 滿月發汗真的能治好月子病嗎？ 面板是人體最大的器官，除有抵禦外邪侵襲的保護作用外，還有分泌、吸收、滲透、排洩、感覺等多種功能。中藥燻蒸滿月發汗就是利用面板這一生理特性，使藥物被面板表面吸收、角質層滲透和真皮層轉運而被吸收，使藥物透過一種或多種途徑進入血液迴圈。藥汽的熱刺激使面板溫度增高，面板毛細血管膨脹，促進血液及淋巴的快速迴圈，促進新陳代謝，增強人體免疫力，藥汽的溫熱刺激還使毛孔開啟，全身排汗，讓體內“毒素”隨汗一同排出體外，既扶元固本，又減少疲勞感，給人以全身通暢的感覺。藥汽在全身上下迴圈的同時，還可以滲透穴位、疏通經絡，故能益氣養血，調節機體陰陽平衡。 滿月發汗的注意事項 1.發汗黃金時間 產後發汗的時間是有講究的，很多產婦乃至普通人群認為，產後第3天、第7天和30天裡要服用中發一場汗，把體內的毒氣和風寒驅趕出來，就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病，這種認知是不科學的。最好的發汗時間是產後30天。 2.補充水分 多喝水，滿月發汗前後，一定要及時補充水分 3.注意保暖 發汗後一定要注意保暖，這個時候全身的毛孔是張開的，一旦受寒，寒氣會進入體內更深處，所以症狀會比以前還要加重。

中醫的發汗，其實質是驅除寒邪入侵體內，調理身體時使用的一種方法。比如偶感風寒、寒氣入侵時會用到此種汗法，但發汗不是大汗淋漓，而是皮表略出汗。

一些體制虛弱的人，蒸個桑拿都會出現乏力，甚至暈倒，如果發汗過度，勢必給身體帶來副作用。因此，“發汗”一定要視個人體質，可以用，但一定要慎用。

寶媽產後的這些調理身體的還是根據自己的情況而定，不管一胎還是二胎如果條件允許的話還是都做。畢竟身體是自己的，不調理好了以後受罪受苦的是自己。產後發汗最好發四次。第一次，產後30天，祛除產婦體內風寒溼邪，為產後身體恢復打下基礎，預防月子病。 第二次，45天，剛過產褥期，調理修復產婦在生產過程中產生的經絡損傷，疏通經絡，活血化瘀。 第三次，60天，徹底排出產婦體內淤積毒素，維持體內健康微環境。 第四次，100天，將體內殘留餘毒排出體外，確保在合骨縫時，將體內風寒溼邪，垃圾餘毒排出體外。

眾所周知，女性在坐月子這段時期，有諸多禁忌，不可以吹風，不可以著涼，辛辣刺激的食物更是想都不要想。這麼做，是為了儘量避免月子病。月子病，聽起來很複雜，其實它是幾種產後疾病的統稱，因產後筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空虛不慎風寒侵入而引起的病症。

月子病的症狀及影響

月子病會影響產後女性很多年，產後的月子病最主要的症狀就是陰陽失調，整體的身體機能下降，同時伴隨有各種身體不適和病痛的症狀。

1.產後月子病最常見的就是腰痠、腰疼。

2.患上月子病，女性在生活中經常會感覺不耐勞累。身體的各個關節經常還會有痠麻、疼痛、酸脹，有的時候還會有關節屈伸不暢、無力，受到風寒尤感不適。

3.患上月子病以後，會經常感覺到怕冷、怕風。遇風以後各種不適、關節疼、頭疼、迎風流淚等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才會感覺到舒適，即使在夏天，關節處也不能裸露在外，並且這種症狀遇風後會有加重的趨勢。

4.患上月子病以後，頭疼、頭暈的症狀也會伴隨左右。女性經常會因為頭暈、頭痛影響睡眠，導致心浮氣躁。此外，月子病會遺留眼部的問題，眼睛時常乾澀，眼眶酸脹、疼痛，看物體有時看不清。

什麼是滿月發汗

產後發汗一般是指產後的滿月汗蒸，可透過一些發汗儀器，配合中藥發汗配方，用以排出在“坐月子”期間積留在體內的寒氣，達到預防月子病的效果。生兒育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時，也出現頭痛、腰背痛、身關節痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中醫學認為“發汗法”不僅通經活絡、活動身器官、提神和恢復體力，而且具有可以調節神經的功能、擴張周圍血小管、改善微迴圈系統、促進人體五臟六腑的功能。

月子發汗的功效

1. 達到清熱解毒、祛風除溼、疏通風寒，溫通經絡，迅速阻斷髮病環節，對月子病(產後頭痛、腰背痛、身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病症)具有獨特良好的療效。

2.促進血液迴圈，活躍新陳代謝，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒、通絡下乳、排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強免疫力的作用。

滿月發汗真的能治好月子病嗎?

面板是人體最大的器官，除有抵禦外邪侵襲的保護作用外，還有分泌、吸收、滲透、排洩、感覺等多種功能。中藥燻蒸滿月發汗就是利用面板這一生理特性，使藥物被面板表面吸收、角質層滲透和真皮層轉運而被吸收，使藥物透過一種或多種途徑進入血液迴圈。藥汽的熱刺激使面板溫度增高，面板毛細血管膨脹，促進血液及淋巴的快速迴圈，促進新陳代謝，增強人體免疫力，藥汽的溫熱刺激還使毛孔開啟，全身排汗，讓體內“毒素”隨汗一同排出體外，既扶元固本，又減少疲勞感，給人以全身通暢的感覺。藥汽在全身上下迴圈的同時，還可以滲透穴位、疏通經絡，故能益氣養血，調節機體陰陽平衡。

滿月發汗的注意事項

1.發汗黃金時間

產後發汗的時間是有講究的，很多產婦乃至普通人群認為，產後第3天、第7天和30天裡要服用中發一場汗，把體內的毒氣和風寒驅趕出來，就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病，這種認知是不科學的。最好的發汗時間是產後30天。

2.補充水分

多喝水，滿月發汗前後，一定要及時補充水分

3.注意保暖

發汗後一定要注意保暖，這個時候全身的毛孔是張開的，一旦受寒，寒氣會進入體內更深處，所以症狀會比以前還要加重。

婦女在生產時筋骨大開、氣血虧損，而汗與血乃一脈相承，發汗等同於是在消耗產婦的氣血、消散津液，如果產婦在月子裡受到風寒入侵，產後應該疏寒解表，發汗並不能真正解決根本問題，即使要發汗，也應該諮詢專業中醫，保證發汗性同時扶住正氣不傷津才可。

最後，道理其實很簡單，“滿月發汗”的目的是除寒，而發汗的前提月子期間受寒，如果產婦月子坐很好，沒有受到風寒入侵，就沒有必要刻意去發汗。

祝福各位寶媽身體健康，各位孩子健康成長。

感覺非常的開心，幸福 ，我不需要什麼回報，我能夠幫助到更多的人就是對我最大的回報，

我的要求僅此而已。

祝福各位寶媽身體健康，各位孩子健康成長。

中醫治療疾病，有八法，就是汗吐下和，溫清消補。

產後發汗，可以算做中醫的汗法。

不過，這個方法並沒有進入中醫的產後調理措施當中。反而是在養生機構開始盛行。

主要原因其實是因為適用範圍很小。汗法的應用範圍，其實主要是針對外感表證的。另外，對於風寒溼痺這類問題也有一定療效。所以，如果存在產後風之類問題的話，也是可以考慮用一下的。

不過，現在被那些養生機構把療效範圍擴大化，成了一個保健專案。這就太離譜了。

大家需要知道一個問題，汗法，需要形體壯實才適合用。而產婦由於生產之後，其實是處於氣血不足的狀態的。如果發汗，反而容易造成傷津耗氣，甚至虛脫亡陽等問題。

本來沒有問題的，發汗之後反而身體更虛。得不償失。

自己也剛剛生完寶寶，做完月子，現在談論最多的話題就是你滿月去發汗了嗎？有沒有必要？你家孩子是母乳餵養還是吃奶粉，你家寶寶用的什麼牌子的尿不溼等等老家常問題。今天就滿月發汗相關問題和大家一起來交流下：

一.什麼是滿月發汗？

隨著生活水平的提高，人們對健康重要性的意識也提高了不少。現在無論透過月子中心，還是在市級或醫生城市當你走在大街上有關滿月發汗的廣告可謂是鋪天蓋地；作為一名醫生，畢竟家裡人在這方面懂的少，為了自己能夠較好的、科學的過上一個舒服的月子，在生寶寶前我請了月嫂，在寶寶快滿月時，阿姨建議我滿月去發發汗，家人也贊同。都說發汗是有好處的，所以決定自己去發一發，不然將來自己這兒疼那兒疼的，家人肯定會說：都怪你當時沒有發汗，這不落下毛病了吧。

當時對這方面不是很瞭解，上網一搜很吃驚，認真的閱讀了相關內容，什麼是發汗呢？顧名思義就是在滿月的時候去發發汗，可以預防和治療月子病，如產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等情況。

如果是為了月子發汗，並不僅僅是在滿月的時候發，還有什麼康復發汗，關門發汗等上網一搜便知曉。

二.滿月發汗有沒有必要，有哪些作用？

滿月發汗是透過中藥燻蒸發汗，達到驅寒排毒，用來預防治療月子病的目的。

現在一些月子中心和美容機構大多數用的是以下幾種裝置：

為了發汗方便，自己在淘寶上買了一款（右下圖款式），發汗效果也不錯。

發汗的作用有以下幾個方面：

1.發汗可以透過開啟毛孔使體內的邪、寒毒徹底排出體外，藥性透過擴張的毛孔進入人體，從而達到排毒，舒展機體，促進血液迴圈的目的。

2.透過熱作用，可以達到清熱解毒、祛風除溼、疏通風寒，溫通經絡，對月子病（產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病症）也具有獨特.良好的療效。

3.促進血液迴圈，加強體內新陳代謝，增強免疫力的作用。

所以，發汗是有一定好處的。

三、發汗有益，且發且慎重！

瞭解了發汗的作用外，其實並不是僅僅生完孩子的女性朋友需要發汗，另外對於一些有關節疼痛、腰背不舒服的人群也可以發發試試。一個真實的例子：自己在淘寶上購買的發汗裝置發汗後，感覺很舒服，於是告訴了有關節疼痛的母親大人，非要發一發，不是打小廣告哦，發後媽媽感覺疼痛確實減輕了。

但是，發汗並不是誰想發就能發的，對於一些有高血壓、心臟病、腎臟疾病等的人群，不建議發，因為在發汗過程中會使體內丟失大量的水分，不加註意的話會引起噁心、嘔吐等不適，另外，夏天發汗時要掌握髮汗的溫度和時間，根據自己的實際情況量力而行。

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建議不要做，這都是一些商家制造出來的消費專案，說什麼滿月不發汗，以後容易得月子病，這都是沒有科學依據的。

其實產後發汗根本不排毒、不祛溼、更不會瘦身、減肥和抗衰。產後發汗大部分排出的都是體內的水分。所以，不管是哪種發汗方式，都不建議產後寶媽去做。

因為產後寶媽身體還未恢復過來，身體調節能力也大不如從前。所以會出現動不動出汗，身體沒勁兒的生理現象，不過寶媽們也不要擔心，隨著時間推移會慢慢好轉的。此時千萬不要盲目排汗，這樣做只會讓你的身體越來越虛，甚至會出現以下不良後果：

產後寶媽遇到高溫封閉的環境非常容易出現頭暈、眼發黑的脫水現象，如果沒有及時的干預，還會誘發熱射病（射病屬於極度危險的重症中暑，會讓患者意識出現障礙、抽搐痙攣，甚至導致肝功能異常、腎功能損害、凝血功能紊亂， 如果處理不及時死亡率相當高！），輕者肝臟損傷，重者可能會出現捂熱身亡的情況。

做完月子還是盆底肌鍛鍊來得實在，防止出現漏尿，陰道膨出，子宮脫垂等情況，而且市面上又很多這樣專業的軟體，像是G動，這些軟體上面的教程還是很專業的。

近年來，越來越多的月子中心或者私人理療館，甚至美容院都推出所謂的“滿月發汗”這種專案。每個地方收取的費用都不同。不少月子沒坐好的產婦，覺得這是一個調整月子病的好方法，所以還是有不少人願意去體驗下。那到底滿月發汗真的有必要做嗎？

首先，我們來了解一下什麼叫滿月發汗？

滿月發汗，顧名思義，就是產婦做完月子後透過蒸、泡等方式來使全身發汗。

中醫的發汗，其實質是驅除寒邪入侵體內，調理身體時使用的一種方法。比如偶感風寒、寒氣入侵時會用到此種汗法，但發汗不是大汗淋漓，而是皮表略出汗。

一些體制虛弱的人，蒸個桑拿都會出現乏力，甚至暈倒，如果發汗過度，勢必給身體帶來副作用。因此，“發汗”一定要視個人體質，可以用，但一定要慎用。

其次，什麼情況下會出汗？滿月發汗是正常發汗嗎？《黃帝內經》曰：”汗者，精氣也“，“汗為心之液”，就是說汗是津液所化，汗由血脈所主，陽氣迫陰就會出汗。所以無緣無故發汗，既傷陽氣，又傷陰津。婦女在生產時筋骨大開、氣血虧損，而汗與血乃一脈相承，發汗等同於是在消耗產婦的氣血、消散津液，如果產婦在月子裡受到風寒入侵，產後應該疏寒解表，發汗並不能真正解決根本問題，即使要發汗，也應該諮詢專業中醫，保證發汗性同時扶住正氣不傷津才可。

最後，道理其實很簡單，“滿月發汗”的目的是除寒，而發汗的前提月子期間受寒，如果產婦月子坐很好，沒有受到風寒入侵，就沒有必要刻意去發汗。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

產後發汗一般是指產後的滿月汗蒸，可透過一些發汗儀器，配合中藥發汗配方，用以排出在“坐月子”期間積留在體內的寒氣，達到預防月子病的效果。生兒育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時，也出現頭痛、腰背痛、身關節痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中醫學認為“發汗法”不僅通經活絡、活動身器官、提神和恢復體力，而且具有可以調節神經的功能、擴張周圍血小管、改善微迴圈系統、促進人體五臟六腑的功能。 月子發汗的功效 1. 達到清熱解毒、祛風除溼、疏通風寒，溫通經絡，迅速阻斷髮病環節，對月子病（產後頭痛、腰背痛、身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病症）具有獨特良好的療效。 2.促進血液迴圈，活躍新陳代謝，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒、通絡下乳、排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強免疫力的作用。 滿月發汗真的能治好月子病嗎？ 面板是人體最大的器官，除有抵禦外邪侵襲的保護作用外，還有分泌、吸收、滲透、排洩、感覺等多種功能。中藥燻蒸滿月發汗就是利用面板這一生理特性，使藥物被面板表面吸收、角質層滲透和真皮層轉運而被吸收，使藥物透過一種或多種途徑進入血液迴圈。藥汽的熱刺激使面板溫度增高，面板毛細血管膨脹，促進血液及淋巴的快速迴圈，促進新陳代謝，增強人體免疫力，藥汽的溫熱刺激還使毛孔開啟，全身排汗，讓體內“毒素”隨汗一同排出體外，既扶元固本，又減少疲勞感，給人以全身通暢的感覺。藥汽在全身上下迴圈的同時，還可以滲透穴位、疏通經絡，故能益氣養血，調節機體陰陽平衡。 滿月發汗的注意事項 1.發汗黃金時間 產後發汗的時間是有講究的，很多產婦乃至普通人群認為，產後第3天、第7天和30天裡要服用中發一場汗，把體內的毒氣和風寒驅趕出來，就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病，這種認知是不科學的。最好的發汗時間是產後30天。 2.補充水分 多喝水，滿月發汗前後，一定要及時補充水分 3.注意保暖 發汗後一定要注意保暖，這個時候全身的毛孔是張開的，一旦受寒，寒氣會進入體內更深處，所以症狀會比以前還要加重。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

一：無風不起浪，我們看看為啥有“滿月發汗”服務出現。

滿月發汗出現是有道理的，深挖發現當女性在生育的時候，生育媽媽的筋骨表裡是大開的，這時候體內正氣散失，導致正氣不足，抵抗力也跟著下降，風寒溼氣會趁機進入身體。我們知道在滿月恢復過程中筋骨在逐步閉合，此時若體內的寒氣沒有及時排出，寒溼是會包入媽媽體內的，寒溼就是月子病的最大元兇，月子病就是這麼來的。

我們在古代《皇帝內經》就有解釋：“汗者，精氣也”，“汗為心之液”解釋出來的意思解釋說汗水是人體精氣導化的，汗水無緣故的流，既傷陽氣還傷陰津。

 二：滿月發汗有沒有必要做  （其實透過曬太陽，被我捂汗等也可以達到同樣的效果）

    但是如果你有以下症狀的，還是嚴重的。那就趕集發汗（不是叫去機構）

1，最直接的方式看是不是很怕冷、怕風、老是出很多虛汗，沒有啥事情就會關節疼痛。

2，有沒有一遇到點冷風疼痛明顯加重，人家都穿一件短袖我穿棉衣才覺得不冷。

3，如果渾身沉重，老是覺得沒力氣，腰痠、老想睡覺、動兩下就像幹一天活一樣累。

如果上面的症狀有的，而且嚴重的，那顯然是寒溼侵入，如果沒有就不用去啊。

三：滿月發汗什麼感覺：

   滿月發汗與汗蒸不一樣哈，如果朋友你還是想去體驗一下也是可以的，建議建議去當地的婦幼保健院做，價格一般在100元左右，並且他們更專業，政府機構也更有保障，最主要是不會給你推銷。

四：什麼身體不適合滿月發汗：

如果朋友你體制虛弱，以前蒸個桑拿就會出現乏力，或者是直接暈倒的，那你去試試都不建議。其次，如果發汗過度會讓你更加虛弱的是會給身體帶來副作用的。

眾所周知，女性在坐月子這段時期，有諸多禁忌，不可以吹風，不可以著涼，辛辣刺激的食物更是想都不要想。這麼做，是為了儘量避免月子病。月子病，聽起來很複雜，其實它是幾種產後疾病的統稱，因產後筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空虛不慎風寒侵入而引起的病症。

月子病的症狀及影響

月子病會影響產後女性很多年，產後的月子病最主要的症狀就是陰陽失調，整體的身體機能下降，同時伴隨有各種身體不適和病痛的症狀。

1.產後月子病最常見的就是腰痠、腰疼。

2.患上月子病，女性在生活中經常會感覺不耐勞累。身體的各個關節經常還會有痠麻、疼痛、酸脹，有的時候還會有關節屈伸不暢、無力，受到風寒尤感不適。

3.患上月子病以後，會經常感覺到怕冷、怕風。遇風以後各種不適、關節疼、頭疼、迎風流淚等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才會感覺到舒適，即使在夏天，關節處也不能裸露在外，並且這種症狀遇風後會有加重的趨勢。

4.患上月子病以後，頭疼、頭暈的症狀也會伴隨左右。女性經常會因為頭暈、頭痛影響睡眠，導致心浮氣躁。此外，月子病會遺留眼部的問題，眼睛時常乾澀，眼眶酸脹、疼痛，看物體有時看不清。

什麼是滿月發汗

產後發汗一般是指產後的滿月汗蒸，可透過一些發汗儀器，配合中藥發汗配方，用以排出在“坐月子”期間積留在體內的寒氣，達到預防月子病的效果。生兒育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時，也出現頭痛、腰背痛、身關節痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中醫學認為“發汗法”不僅通經活絡、活動身器官、提神和恢復體力，而且具有可以調節神經的功能、擴張周圍血小管、改善微迴圈系統、促進人體五臟六腑的功能。

月子發汗的功效

1. 達到清熱解毒、祛風除溼、疏通風寒，溫通經絡，迅速阻斷髮病環節，對月子病（產後頭痛、腰背痛、身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病症）具有獨特良好的療效。

2.促進血液迴圈，活躍新陳代謝，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒、通絡下乳、排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強免疫力的作用。

滿月發汗真的能治好月子病嗎？

面板是人體最大的器官，除有抵禦外邪侵襲的保護作用外，還有分泌、吸收、滲透、排洩、感覺等多種功能。中藥燻蒸滿月發汗就是利用面板這一生理特性，使藥物被面板表面吸收、角質層滲透和真皮層轉運而被吸收，使藥物透過一種或多種途徑進入血液迴圈。藥汽的熱刺激使面板溫度增高，面板毛細血管膨脹，促進血液及淋巴的快速迴圈，促進新陳代謝，增強人體免疫力，藥汽的溫熱刺激還使毛孔開啟，全身排汗，讓體內“毒素”隨汗一同排出體外，既扶元固本，又減少疲勞感，給人以全身通暢的感覺。藥汽在全身上下迴圈的同時，還可以滲透穴位、疏通經絡，故能益氣養血，調節機體陰陽平衡。

滿月發汗的注意事項

1.發汗黃金時間

產後發汗的時間是有講究的，很多產婦乃至普通人群認為，產後第3天、第7天和30天裡要服用中發一場汗，把體內的毒氣和風寒驅趕出來，就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病，這種認知是不科學的。最好的發汗時間是產後30天。

2.補充水分

多喝水，滿月發汗前後，一定要及時補充水分

3.注意保暖

發汗後一定要注意保暖，這個時候全身的毛孔是張開的，一旦受寒，寒氣會進入體內更深處，所以症狀會比以前還要加重。