一樣的，主要是現在移動網際網路的誘惑太多了抖音影片，電視劇娛樂綜藝等等，包括一些遊戲都在侵蝕著我們的時間，是我們無法自律的，正常作息。

這也是我們這代人所面對的挑戰，我們也常常聽到一個詞叫“娛樂至死”。這個詞在很早年之前就被提出來了。主要告訴我們，現在移動網際網路在消耗我們的時間。

很多人沒有這種自律的能力，把大把的時間用於遊戲綜藝娛樂消遣，浪費了自己大好的青春。然而時光流逝一去不復返，等到，夢初醒的時候，才發現自己多年來一事無成。

這是我們這一代人面臨的一個很大的問題，對我們來說也將是一種挑戰。也可以說移動網際網路是一個雙刃劍。如果我們不能夠很好的利用移動網際網路這樣一個平臺，那麼，我們終將繼續感嘆時光的流逝。

很多時候我們睡得晚，起得也晚。不是因為我們壓力大，而是真正的我們被移動網際網路這樣一個消磨時間的東西，在侵蝕我們的心智。所以我呼籲大家，適度的消費自己的時間，把精力用於提高自己的專業技能。

不會這樣的，我每天都過的很充實，白天早早吃過早餐就去工廠打卡上班，上班還是比較忙碌的，不會心猿意馬東想西想，腳踏實地，做好每一天，下班吃過飯後，晚上去夜跑或者跳廣場舞，跳健身操，無憂無慮的，心情開朗舒暢，身體健康，早睡早起，不存在睡不著，失眠的。