吃櫻桃不用剝皮的，而且皮裡還有維生素e，所以，吃櫻桃不用剝皮。

要是覺得櫻桃皮不乾淨，就把櫻桃浸在淘米水及淡鹽水中3分鐘，它們的作用是不同的，鹼性的淘米水有分解農藥的作用;淡鹽水可以使附著在櫻桃表面的昆蟲及蟲卵浮起，便於被水沖掉，且有一定的消毒作用。再用流動的自來水衝淨淘米水和淡鹽水以及可能殘存的有害物。再用水沖洗一遍即可。如果很想削皮的話，用削皮器削吧，不過要小心哦，有可能削到手的

有 一些人群在吃水果的時候，習慣將皮去掉後再吃，櫻桃也是一種比較常見的水果，那麼吃櫻桃的時候要去皮吃嗎

櫻桃要去皮吃嗎

不需要。

建議吃櫻桃的時候，清洗乾淨，直接放嘴裡就可以了，不需要去皮後再吃，因為一般櫻桃的個頭比較小，不方便去皮，還有一個原因是櫻桃皮中同樣含有豐富的營養物質，如：纖維素、維生素、蛋白質等，食用後對人體有利，並且櫻桃帶皮吃可以增強櫻桃的口感。

櫻桃去皮後還有營養嗎

有。

櫻桃皮中雖然有一定的營養成分，但是櫻桃果肉中同樣含有豐富的糖分、維生素、蛋白質、碳水化合物、礦物質等營養物質，即使將櫻桃去皮，它同樣還是具有營養價值的，只是較整個櫻桃來說營養價值要低。

櫻桃連皮吃有什麼好處

促進消化

櫻桃皮中含有豐富的纖維素，可以促進人體的腸胃蠕動，促進食物消化，還能幫助排便，緩解便秘症狀。

增強口感

櫻桃果肉相對味甜，相對比較軟，而櫻桃皮相對比較酸脆，櫻桃連皮一起吃可以增加櫻桃的口感。

櫻桃帶皮吃要注意什麼

清洗乾淨。

櫻桃中富含糖分及水分，在生長過程中容易受蟲類侵襲，所以果農會在櫻桃上噴灑農藥以保證櫻桃的正常生長，因此，櫻桃皮中常有灰塵及農藥殘留，如果櫻桃帶皮一起吃，要注意將櫻桃果皮清洗乾淨。

櫻桃帶皮怎麼吃好吃

櫻桃果汁

做法：

1、取適量櫻桃清洗乾淨。

2、將果梗去掉。

3、然後用筷子將櫻桃核捅出。

4、將處理好的櫻桃放入果汁機中榨汁。

5、倒出，飲用即可。

櫻桃銀耳羹

材料：銀耳10克，鮮櫻桃20粒，冰糖適量。

做法：

1、將銀耳用水泡發，撕成小朵備用。

2、櫻桃洗淨，去核備用。

3、將銀耳放入鍋中加適量清水，文火煮30分鐘。

4、再放入去核的櫻桃和冰糖，攪勻後煮5分鐘即成。

去核比較簡單，可以買一般的去核神器，也可以不費一分錢。用家裡現有的東西，先把櫻桃去根放在空的酒瓶上，然後用一根筷子從根部貫穿就可以啦。快、狠、準

去皮則比較費事一點，像西紅柿去皮一皮樣，先用小刀在底部輕劃一下，放到沸水燙一下（幾秒），立馬沖涼水，皮就很容易掉了。