熟地黃，又名熟地，是有生地炮製而成，也就是玄參科植物地黃的塊根經加工炮製而成，經炮製後，藥性由微寒轉微溫，補益性增強，所含的地黃多糖具有明顯的免疫抑瘤活性，還有顯著的強心、利尿、保肝、降血糖、抗增生、抗滲出、抗炎、抗真菌、抗放射等作用。多用於肝腎陰虛，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，鬚髮早白。其性較膩，故脾胃虛弱，氣滯痰多，腹滿便溏者慎用。

而黃精是百合科黃精屬的植物，根莖入藥，具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎功能。多用於陰虛勞嗽；肺燥咳嗽；脾虛乏力；食少口乾；消渴；腎虧腰膝痠軟；陽痿遺精；耳鳴目暗；鬚髮早白；體虛贏瘦；風癩癬疾等疾病

熟地味甘，性微溫，歸肝、腎經。主要功能補血，滋陰，填精益髓。臨床常用於：1，血虛所致面色萎黃，頭暈目眩，女子月經不調等，常與當歸、白芍等同用。2，衝任虛損，月經多而不止，崩漏，可配阿膠、當歸、炙艾葉等同用。3，血虛腸燥便秘，可與當歸、肉蓯蓉配伍使用。4，肝腎陰虧引起的頭昏乏力，腰痠腿軟，耳聾耳鳴，遺精盜汗，常配淮山藥、山萸肉等同用；若陰虛火旺，骨蒸潮熱，遺精盜汗，則配知母、黃柏等同用。5，腎陰虛，胃火盛所致牙動牙痛，可配牛膝、知母、石膏等藥同用。6，精血虧損所致兒童發育遲緩，神情呆滯，或青年未老先衰，鬚髮早白，可與何首烏、黃精、枸杞子、菟絲子等同用。7，陰虛火盛消渴證，可配石膏、川黃連、天花粉同用。8，腎陽虛衰，出現形寒怕冷，神疲氣怯，腰痠腿軟，陽瘻等，常配溫補腎陽之肉桂、附子同用，以“陰中求陽”。

熟地主要副作用是滋膩礙胃，凡氣滯痰多，脘腹脹痛，食少便溏者不宜應用。傳統認為熟地不宜與鐵器接觸，服藥期間忌食蘿蔔。

黃精，味甘，性平，歸肺、脾、腎經，功效：益氣健脾，滋陰潤肺，益腎固精，臨床常用於：1、脾胃氣虛所致倦怠乏力，食慾不振，脈象虛弱，常配黨參、茯苓、白朮等同用。2，肺陰虛燥熱所致咳嗽少痰，或痰中帶血，每與白及、百部、麥冬、沙參同用。3，消渴，每與黃芪、山藥、天花粉、生地同用。肝腎精血不足致頭昏目眩，腰膝痠軟，鬚髮早白，多與熟地黃、枸杞子配合使用。5，水皰型或糜爛型足.股癬，可用黃精外用。本品可作為滋補之品長期服用，民間常有浸酒飲用，但因黃精滋膩易助溼邪，故脾虛溼重、咳嗽痰多者不宜服用。

熟地黃

功效：補血滋陰，益精填髓

應用：

1.血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血

2.肝腎陰虛，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴

3.肝腎不足，精血虧虛，眩暈耳鳴，鬚髮早白

功效：補氣養陰，健脾，潤肺，益腎

應用：

1.脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口乾食少

2.肺虛燥渴，勞嗽咳血

3.精血不足，腰膝痠軟，鬚髮早白，內熱消渴

【熟地黃】性味:甘，微溫。功效:補血滋陰。適應症:血虛眩暈心悸，月經不調，崩漏，腎陰不足、骨蒸潮熱、盜汗遺精，消喝。一般用量9~3O克。【黃精】性味甘，平。功效:補脾潤肺。適應症:脾胃瘦弱，氣血兩虧，肺虛咳嗽，消渴，病後虛贏。用量9~15克。

黃精一味帶著仙氣的藥

我們先來說說黃精，要說黃精應該是一味很仙的藥，為什麼這麼說呢？最初黃精是道家服用的食品，因為人們認為久服成仙。是一種幫助修煉的仙藥。《神仙芝草經》這樣記述：“黃精寬中益氣，使五臟調良，肌肉充盛，骨髓堅強，其力增倍，多年不老，顏色鮮明，發白更黑，齒落更生”。葛洪也曾說過，“昔人以本品得坤吐之氣，獲天地之精，故名”。古人認為黃精是收了自然界靈氣的。《九華山志》記載了唐朝新羅王子終日以黃精為食，九十九歲而坐化成佛，人稱地藏菩薩的故事。在古人長期實踐中，黃精被證實確有延年益壽的價值，服食黃精比道教的歷史更要長。黃精可食用，盛產黃精的地方，人們都直接拿它來蒸著吃。你們說這位藥食同源的藥是不是很仙呢？

雞頭精

黃精確實是一味藥食兩用的好東西，黃精又名仙人餘糧，野仙姜等，為百合科植物。品種有大黃精、雞頭黃精、姜形。這三種以雞頭黃精為最好。黃精藥性平和，不溫不燥，既升脾氣又補脾陰，又補肺生津、益腎補精，補氣養血，尤其對老年人是一味較理想的補養之品。姜形黃精中國著名中醫焦樹德老先生每天都喝10克黃精水，80多歲的時候還眼睛特別好。一般人用的黃精基本是生品，或生吃、清燉、浸酒。生黃精有一定的滋膩性，有礙脾胃運化。生黃精側重於養陰生津。而生黃精經過九蒸九曬後就去掉了原來的澀味和刺咽喉感，減少了滋膩之性。九制黃精味甘性平，滋腎潤肺，健脾益腎，可以延年益壽。九制黃精可以直接吃，每天早上可食一兩左右，然後喝一小杯溫開水，長期服用。道家養生辟穀，吃的就是九制黃精。

服用黃精也是有禁忌的

中寒洩瀉、腸胃不好、咳嗽痰多是禁服黃精的。雖然有禁忌，但是對症下藥以及遵醫囑就沒有問題了。

下面我們再來說說熟地

熟地；微溫，滋腎補血、益髓填精，烏須黑髮。可以治腎虛骨肉和頭暈遺精，以及婦女月經不調等血虛症，它能治陰血不足引起的白頭髮。它歸肝、腎經。是補血藥養陰藥。生地是地裡挖出來的也一種根，掰開來裡面的顏色是黃色的，所以叫地黃。把生地煮熟了叫熟地。生地黃甘寒質潤涼血稍遜但長於養心腎之陰。在中醫中屬心、肝、腎經。而熟地經過黃酒拌悶、曬蒸等過程，其性質發生了變化，由寒轉為溫，歸屬肝腎經。熟地

熟地為什麼能補血填精呢？

腎有腎陰，腎陽，一個屬水一個屬火，水火濟濟。熟地肉質厚，熟地色黑黏膩，味道濃重，吸納收藏的力量很大，其它的補腎藥比如陽起石、補骨脂等，只補不收。熟地最大的特點就是收。把腎氣收藏，慢慢用。陰虛的人用熟地一段時間，都逐漸會變胖一點。熟地和黃精一樣，需九蒸九曬才能發揮最佳藥效。

生地

服熟地仍有許多禁忌

一、服食忌蘿蔔、蔥白、韭白、忌服菜菔、蒜、諸血、菜菔子降氣，三白新竄走氣，影響地黃的滋補作用。諸血恐滋膩太過，故宜忌之。

二、脾虛痰多氣鬱之人慎服

三、傷寒之病，邪從外入，宜疏散而不宜滋補。