當你在一個單調的工作環境中工作時，你很有可能以錯誤的方式工作，有時會拖延工作，或者乾脆不做其他工作。如果你想在工作中更高效，你就必須把這種消極情緒從你的工作日程中剔除。

試著更主動一點，和你的同齡人交朋友。很有可能你並不喜歡他們所有人，但如果你一直抱怨他們，或者在他們背後說他們的壞話，你不僅是在浪費時間，而且還在阻止自己前進。

調整你的時間表，只包括那些能給你的工作增加價值的任務，而不是那些無聊的談話

缺乏動力就像一種疾病，一種不能用普通藥物治癒的疾病。在這種情況下，你可能需要的是一種治療，或者一種能夠確保工作滿意度並激勵你走出舒適區的治療。所以有時候，你可能需要只是一點灑脫，分散一點注意力。

是的，你沒看錯。分散注意力有時是在工作中找到正確方向的最好方法。當你發現自己處於一種既不能滋養你也不能幫助你成長的境地時，你需要挪動一下雙腿，搖擺一下，這樣你就可以從多餘的任務中走出來，為自己找到一個可以幫助你成長的地方。

這可能需要你做很多工作和行動，因為你很清楚，在你工作的地方沒有人會為你做這些。如果你想分散注意力，或者更確切地說，想找一個適合自己的工作角色，你就得自己去找。

這種搖擺可以是對一個專案或任務的嘲弄，也可以是對一個工作角色的嘲弄，這樣你就會發現自己在高效地工作。這個機會可能會讓你重新變得忙碌，讓你回憶起過去的行動導向方式。

如果你暫時找不到可以利用你的才能並讓你把它們描繪成正確方向的東西，你可以參加一些培訓或實習，這可能會讓你忙碌一段時間，但也有助於你在這個過程中獲得新的知識。

不管你做什麼，確保你發現自己有一些事情會給你帶來截止日期，這樣你會感受到事情的壓力和緊迫性，並發現自己被截止日期所佔據。

挑戰自己是擺脫你已經糾結的迴圈的最好方法。找到方法來培養你的技能和天賦，因為你知道你值得這樣做。

認識到這一點是理解你可能正在浪費你的才能的關鍵，，因為你已經養成了舒適和懶惰的習慣。是時候讓你走出你已經養成的鬆懈態度，在你的工作場所尋求更好的東西了，這是你應得的。

讓自己每天都在成長，並取得新的成就，把你的職業生涯推向新的高度。在工作場所失去動力並不是道路的盡頭。

一、丟失了自己內心的探尋

生活中，會出現很多這樣的相似情形。平時細心的我們會發現：因為頭痛，對任何餐食都無法下嚥，哪怕是自己常常最愛吃的食物、因為某件事未能如願，繼而厭倦這件事相關的事情......

之所以喪失了原動力，是你在逐步的放棄自己，放棄用自己弱小的身軀和生活作鬥爭，成為了它的一部分，時而清醒事兒困惑。也就是現在的思想鬥爭，來決定行為的無可奈何。

這種目前的症狀還是屬於輕微型。不過，破罐破摔也許是它最終的結果來以你的行為出現，那時我們的思維認知興許還沒有反應過來，就像網路也有延遲一樣無關網速有多快。

二、什麼都沒有興趣？那是想的太多！

網際網路的時代，一直是一把雙刃劍（書本里我們曾朗朗上口的語句），生活中它時時刻刻驗證著它的特點。當然也不是說，因為網際網路時代，我們才有這種情形，只不過它的存在放大了我們獲取資訊的來源，而自己又以自己的知識儲備來衡量與他人的差距，心中的焦慮於是無形中被放大了。

楊絳女士，曾也在那個年代對年輕人說過類似情形的話，不知道你們可還記得。

人類是一個社會性動物，但又不是完全的社會性。每個人，都是作為獨立的個體來構成一個整體，人人都有自己的閃光點。好比宇宙中的星星，一顆兩顆你不覺的有多亮，但出現足夠多時才發現夜晚的星空是那樣的迷人。

所以，我們每個人都足夠特別，但也足夠渺小與脆弱。那又怎樣，我們只要做好自己目前手頭的工作，不要頻繁的被虛擬的網路世界所煩擾，相信你會逐漸發現那個被自己遺忘好久的“興趣”。

白巖松的演講也有提及對當代年輕人的焦慮的看法：多讀點書，以書會友，發現自己的本質。

正常！正所謂簡單的事情認真做，複雜的事情細心做，重複的事情堅持做，那麼你就是個人物，幹一行愛一行，行行行行行行，

單純講工作就是為了賺錢生活，你會很難從中的得到快樂，大部分都是自身原因，需要自己引導，反省應該熱愛生活，熱愛工作。

長期在工作的環境裡是會很壓抑的，要適當的給自己放個假去不同的地方走走看看放鬆，回來後心態什麼的都會很好的喲