一心做事時，最需要安靜的心境和穩重的操作才能獲得良好效果，所謂欲速則不達就是這個道理。如何能讓自己安靜，首先是需要有良好的自控能力，想把事情做好做完美，在細節中找到樂趣，才會一絲不苟，在專注中得到心平氣和的愉悅狀態！

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人只有安靜的做事，才會體會到做事的樂趣。

能夠獨處的人，才會活的強大，過得安然自得。

我有個朋友，從來都無法獨處，周圍總要有人才可以。一個人的時候不知道幹什麼，就是覺得無聊，就是想和人聊天，找人逛街，可想而知，她的生活是需要和其他人在一起，才有安全感。

安靜的內心，有了更多和自己對話的機會，你會更加了解自己，有了更多思考的時間。

如果不能安靜做事，想要改變其實不容易，因為安靜也是一種品格，要麼與生俱來，要麼就是有安靜的生活環境。

我小的時候，沒有什麼電子產品，也沒有很多小夥伴，就是有大量的書。

沒事就看書，自己看，自己思考，一坐就是幾個小時，我想我安靜的性格就是那時候練出來的。

只要有決心，你想要能夠安靜做事，也可以改變。

我最近發現做菜也是一種安靜的治癒內心的事情。

在洗菜，切菜，煎炒烹炸的過程中，有條不紊，看看食材由生到熟，由菜場到餐桌，再到味蕾，你會體會到這世間最大的滿足。

從一點點小事做起，慢慢地做，磨鍊心性，一定會越來越好的。