1、吃芹菜

芹菜能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食慾，將芹菜放入口中慢慢咀嚼，會感覺它氣味芳香，能很好地起到祛除口腔異味的作用，對清潔口腔很有好處。

2、吃柚子

味甘酸，性寒，可治不思食、口淡、消化不良等症。能祛胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

3、喝檸檬水

多喝水可令口腔經常保持溼潤。在水中加上檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口腔異味。

4、吃海帶

海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，常食海帶有消除口腔異味的作用。

5、吃金橘

金橘具有芳香通竅、順氣健脾的功效。橘瓣以及橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，含在口中不僅可以潤喉生津、滿口生香，還有止咳、健脾胃的作用，可以有效清除口腔內的異味，對呼吸系統、消化系統也大有益處，同樣可以有效預防口臭。

快速去除嘴巴里的煙味，有八種方法：漱口水、口香糖、刷牙、喝茶、水加水果、嚼檸檬片、熟花生米加熱牛奶、口腔清新劑噴霧。

1.漱口水

剛抽完煙，用漱口水漱口三次基本能消除嘴巴里的煙味。

2.口香糖

口香糖是去除煙味的應急辦法，出門在外也應經常嚼口香糖除去口中的異味，可以很好的中和掉嘴巴里的煙味。

3.刷牙

刷牙也是去除嘴巴里煙味的經常做法，而且還可以清新口氣，更好的去除煙味。

4.喝茶

茶水有淨化的功能，在抽完煙時用茶水漱口，或者來一杯濃茶，都能夠有效的去除嘴巴里的煙味。

5.多喝水和吃水果

多喝水能壓住嘴巴里的煙味，但並不是幾杯水就能夠搞定的，需要瘋狂喝水，並且多吃水果來增加嘴巴里煙味的揮發，才能更好的去除煙味。

6.嚼生檸檬片

生檸檬片味道比較清香，所以可以切幾片生檸檬片放到嘴裡含著，或者嚼一嚼都能夠很好的除去嘴巴里的煙味，不過它的缺陷就是生檸檬片比較酸，這個方法適合耐酸的人。

7.吃花生米喝熱牛奶

吃花生米也可以很好的除去口中的煙味，而且花生米還能抑制口中的細菌生長，吃花生米的同時陪著熱牛奶效果更好。

8.口腔清新劑噴霧

這個東西的效果就不必多介紹了，經常抽菸的人基本都會備一瓶，這種口腔噴霧劑不僅能很好的除去煙味，還能更好的抑制口腔細菌的生長，真是居家必備的好東西，不過就是有點費錢。

好高興回答這個問題，吸菸本來對身體不好，還會對身體引起多種疾病，現在好多公共場所都禁止吸菸，因為二手菸會危害也大。吸菸的人首先要去認識，吸菸有害健康，儘量做到少吸，戒菸。吸菸也會對牙齒會出現黃牙，口腔會有一種難聞煙味，需要勤刷牙，保持牙齒，口腔清潔，平時可嚼一些綠茶，去除口腔煙味。