由於沒有看到片子，無法準確判斷突出的具體程度，結合症狀表現來看，應該有一定神經根壓迫的問題，由於神經根壓迫，造成神經傳導阻滯，才會出現下肢麻漲疼痛的表現，其實腰椎間盤突出症一般只是在早期階段，由於神經根炎症刺激，才會出現腰骶部疼痛不適或活動受限的情況，而腰椎間盤突出症的主要表現，還是下肢麻漲疼痛 抬腿受限 跛行這類症狀。

如果目前還沒有出現肌肉萎縮或排便異常的情況，說明還沒有神經損傷的問題，也就是還沒有出現手術指徵，這類情況還是可以先進行保守治療緩解症狀的，像手法 針灸 藥敷 紅外 牽引這類治療都是常規處理，透過治療減輕關節壓力，改善神經壓迫，即使保守治療實在沒有改善，目前手術治療比較成熟，風險並不算很大，不用過於擔心。

主要還是在治療穩定後，患者需要配合適當的功能鍛鍊恢復，增強核心肌肉力量，代償關節所受到的壓力，保持一個相對穩定狀態，才能預防惡化及復發，不然如果還是維持原來的不良體態，不注意勞逸結合，缺乏鍛鍊，那麼即使治療恢復正常，也是很容易復發。

患腰椎間盤突出只要按注意事項治癒是沒有多大問題的，關於腳指床是不是腰椎間盤突出壓迫神經，這個是有可能的，但一般是整個腳麻，或腳板麻，很少有一個腳指麻的，這個症狀不是嚴重，只要治好腰椎間盤突出，腳指麻也會自然消失的，如果你能喝藥酒的話，我是能幫到你治癒的。

你好朋友，大姆腳指發麻發木。等等。都和腰突有直接的關係，為什麼說，按我們正規傳統型老中醫來講，按治病診斷，腿和腳都歸腰來管，是一側的，一但腰出現問題就直接影響到一側的哥膊，腿和腳的各種症況。…

腰5支配區是大腳趾，所以有可能是腰椎引起的麻木，但也有可能是乾性問題，那就是在支配神經所經過的路線有軟組織問題壓迫神經造成的大腳趾麻木，所以要搞清楚具體問題所在，對因治療，可以取得非常好的效果，一般都會當場減輕或消除的。

腰椎間盤突出症發病會在腳部引起痠麻痛等症狀，有時會有刺痛感，通常在腳趾一、二指和五指及根部有症狀感。

你這種狀況說明病情還不很嚴重，但是要引起足夠重視，否則發展下去就不可想象了。

建議找醫師診療，把病患控制在萌芽狀態，配合積極鍛練，也必須依靠鍛練才能更好的解決腰病。

很可能就是你說的這種關係。建議採用腰椎牽引的方法來緩解，白天可以做一些游泳。爬行等類似的動作。晚上再用護脊床墊，也叫昂首床墊，經常利用它來牽引腰椎，如下圖這樣，腰下面放一個護腰枕。堅持兩個月應該就有很好的效果，這種方法叫麥肯基療法。請參考。