指甲月牙過大，肝陽上亢；直接豎紋多，陽虛體質，脾胃不好，吸收不好，肝血虧；指甲上有黑點的，大便不好，腸道垃圾多；指甲有白點，脾胃太寒；指甲一個月牙都沒有，寒溼體質。

如果有凹陷或者指甲很軟是說明身體有缺的微量元素的。如果不挑食，水果蔬菜經常吃，肉類也有定量吃，應該指甲不會出現問題。有人說手指甲根部的白色月牙代表著是否健康，只能說在一定意義上可以反應，要每個手指都有月牙也是不現實的，不要過於追求這個事。如果手指甲短期內顏色形狀有重大變化還是去醫院看看比較好。

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健康指甲

健康人的指甲呈現美麗的粉紅色，指甲根部會有白色的月牙形。如果一雙手的10個指甲都有月牙形，並且佔整個指甲的1/5，說明你處於健康的狀態。

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蒼白指甲

有蒼白指甲的女性可能患有貧血、寒症、氣血虧損、低血壓等疾病。儘管身體中還沒有出現這些疾病的症狀，但是證明了有潛在疾病的危險。

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青紫指甲

青紫指甲暗示女性有重寒症，也揭示出女性有供血不足、缺氧、動脈硬化、高脂血等危險病症。

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黃指甲

黃指甲是肝膽疾病的先兆，也可能提示有慢性疾病。如果在拇指上出現黃指甲，則提示你已經處於亞健康狀態。不過，經常吸菸的人也會出現黃指甲。這時要注意鑑別。

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白斑指甲

有些女性會發現白己的指甲上長有白斑，但是不痛也不癢，所以很容易被忽略。如果伴有疲勞、便秘等症狀，這提示著體缺乏鈣、矽等礦物質。也有可能是寄生蟲感染，藥物、尼古丁中毒所致。

注意事項

手也同樣能夠揭露女人的年齡。洗手最好用軟水，因為硬水中含有較多無機鹽離子，一則會影響去汙劑效果。二則會傷害面板。給手做完清潔之後，要用柔軟、幹