經常有家長抱怨：

“孩子做作業要大人守著，電腦一玩一整天，睡覺、吃飯、上學都得催，總之，大事小事都得大人看著，否則，別指望他能自己做好。”

其實，這些都是孩子缺乏自制力的表現。

為什麼要讓孩子學會自律？

對於孩子來說，自律與專注力同樣重要，沒有良好的自我控制、自我管理的能力，很難完成自己定下的目標。

斯坦福大學的心理學教授米歇爾曾做過一個經典實驗：

讓一些4歲的孩子待在一個房間，告訴他們，棉花糖可以隨時吃，不過，如果等到實驗人員回來再吃，就可獲得更多的棉花糖。實驗開始，有的孩子立即大口吃掉；有的堅持了一會，最後沒忍住；有的孩子不斷用唱歌、自說自話的方式轉移注意力，堅持到最後，得到了更多棉花糖。

實驗結束後對這些孩子跟蹤調查發現，能堅持的孩子明顯比其他小孩更優秀，而那些立即吃掉棉花糖的孩子，不善於應對壓力、注意力不夠集中……

如何培養孩子自律性

要想培養孩子的自律性，父母需要有足夠的耐心，用恰當的督促、適當的鼓勵以及必要的懲戒等巧妙地引導孩子，讓他們養成自律的習慣。

1、幫助孩子認識和管理時間

培養孩子的自律性，就需要引導孩子養成有效管理時間、高效利用時間的好習慣。父母可以先教孩子遵循時間計劃去做事，給孩子制定時間表。比如當孩子做一件自己不太願意做的事情時，讓孩子自己給出一個完成時間，告訴他在這個規定時間內做完後，剩下的時間就可以自由支配。

2、延遲滿足

不要總是第一時間滿足孩子的要求或慾望，給他們一個等待的時間或是透過做事情來交換，這是一個意志力鍛鍊的過程，可以更好的培養孩子的自律性和抵禦誘惑的能力。日常生活中家長應當引導孩子按照先“苦”後“甜”的原則做事情，教會孩子先將享樂推遲，先完成自己的小目標，再去“享受”。

3、幫助孩子樹立守規則的意識

規則是什麼？就是定出來讓人遵守的做事規程和行動準則。凡事設一個合理的規則，是培養守規則意識的重要開端。想要孩子自律，就要教他學會遵守規則。父母要充分尊重孩子、信任孩子，讓他們積極地參與到規則制定中來。只有這樣，孩子的積極性才能得到充分地調動，遵守規則的自覺性、主動性也會增強。

跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內建廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥識字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現課程一次收費就能終生享受，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。

看孩子成長的階段

有些習慣是要從小培養的，就像題主說的嚴謹細緻。

孩子的很多習慣受大人也就是家長的影響很大，也是孩子的第一任老師，嚴謹細緻就要言傳身教，很小的孩子是在模仿本來還不具備自我判斷的能力

那麼在孩子面前家長就要對每一件事嚴謹細緻些，不能給留下不好的影響，有可能家長本人不細緻，但在孩子面前，要嚴謹了

等孩子大了之後，在大是大非，原則性的問題，還是要考驗從小的管教了，判斷力，和做事的能力，不是一朝一夕形成的

嚴謹細緻是做事的基本原則，但一個孩子能不能做到這一點，一要看他先天的性格，是不是具備謹慎細緻的天賦。二是看家庭教育和家庭環境。如果父母都是馬馬虎虎的人，對孩子教育也不嚴格，那孩子也很難養成嚴謹細緻的性格。三是看孩子在學校社會接觸的都是啥樣的人，近朱者赤近墨者黑，社會環境對孩子性格的養成也不容忽視。