1、吃得苦中苦，方為人上人。

這是一個錯誤的生活常識。古人的工作常常都不是為了自己，而是為了光耀門楣，所以他們的奮鬥動因並不是自我的內在驅動力；古代社會對人的價值評價標準非常單一，只是著眼於錢和權，然而能不能獲得錢和權，不只是個人努力就可以，還需要階層、運勢、機遇等很多因素。這樣一來，人們自然會覺得成功很難很難；古代的社會發展空間非常狹窄，人們能夠有一份工作已經不容易，也就無法奢談興趣這個東西。

到了現代社會，我們對人的價值評價標準漸趨多元，社會的發展空間非常大，選擇多元化，我們已經無需僅僅為了生存而工作，興趣和個人價值越來越變成是工作的原動力。只要從事自己真正熱愛的職業，是為了熱愛和夢想去努力，努力的過程自然甘之若飴，就不存在苦的問題，有了幸福滿足的過程，好的結果是自然而然要來的。所以，其實成功並不需要吃苦。

2、男人有傳播基因的本能，是可以上半身和下半身分開的。

這個觀點肯定是男人創造出來，其目的是為了合理化男人們的不忠行為，一方面是讓他們不至於對自己產生混亂，另一方面也為了平復女人們的憤怒和委屈。讓大家各安其事。

但這其實是個非常錯誤的觀點。

人類早已擺脫動物本能的控制，進化出“延遲滿足”——即為了獲取更大的利益，進而暫時壓制眼前的慾望——的能力，那就意味著，當一個男人由著所謂“傳播基因的天性”任意而去時，他內心裡已經不再將伴侶關係看作是重要的利益。這其實是他的選擇，而非本能天性。

一個男人之所以能將自己的上半身和下半身分開——即愛著一個人，卻又能和其他人頻繁發生性關係——根本原因是他們對自我有很深的壓抑和隔離，這讓他們只能體驗到表層的感受和需要，比如成功感，認同感，控制感。由於這些好的感受不是來自內部體驗，而是經由外部環境的刺激產生，他們就會需要不斷地尋找新的刺激物。這樣的心理機制又將反過來強化上半身和下半身分開的情形。所以，從心理學角度來看，上半身和下半身分開並不是一種能力而是一種缺陷：他們不具備將情感和性統一起來的能力，無法與另一個人建立深切的親密關係，就只好用“上半身下半身”理論來為自己的挫折感找個理由，以合理化那讓人痛苦的被割裂的心理狀態。

每一個生命都渴望與他人在情感和心理上進行深度連結，並在連結中感受和認識自己，然後體驗到安全感和存在的意義感，關於這部分需要，男人和女人都是一樣的。而身體、心靈和思想的統一，是每個人都渴望的圓滿狀態。

1

飯後一支菸，賽過活神仙。這是完全沒有道理的。首先吸菸本身傷害就大，嚴重的會致癌。當人飯後，身體消化系統會全面工作起來，消化和吸收食物營養。血液迴圈會加快並排放身體廢物。如果這時候吸菸，肺部吸收煙霧的強度遠超平常，有害物質會進去呼吸、消化系統，所以飯後比平時吸菸傷害要大得多。

2

衛生紙擦拭餐具、水果。現在很多人洗完餐具和水果會用衛生紙擦拭乾淨，其實這樣一點也不健康，因為很多衛生紙都是回收再利用，殺菌和消毒都不徹底，用衛生紙擦的餐具、水果，反而更多細菌了。

3

飯後吃藥。很多藥物都註明飯後食用，但飯後到底是什麼時候？其實，不是讓你吃完飯馬上就吃藥，那樣會讓藥物混在食物裡，得不到吸收。最好的時間應在飯後半小時至一小時。

4

為減肥不吃飯。絕食減肥是不可取的，對身體傷害極大。減肥最好的辦法還是堅持運動，選擇一項運動，堅持下去減肥一定會成功，不反彈，想吃就吃。

5

多吃味精。味精雖然能提鮮並提高消化，但也不要多放、多吃，鍋內溫度高時，放味精會產生毒素。過多攝入會中毒。

6

地震躲在床下。地震時躲在床下是錯誤的，如果躲在床下，床破損會把人壓在床下，不能逃生。

7

流鼻血時，抬高頭看天，讓血不往下淌。其實這樣根本就沒有止血，只是血沒流淌出來而是順著鼻腔流入喉嚨，情況嚴重了還會引起嘔吐甚至窒息。正確的做法是頭部前傾，扭住鼻樑骨，用冷敷達到止血的目的。

8

口香糖健齒：吃口香糖後，不及時漱口，口香糖中的糖分就會在空腔內發酵生成酸性物，腐蝕牙齒，時間久了就形成齲齒。

9

過度梳頭會大大刺激皮脂腺，尤其是油性發質的人，更應該少梳頭。而乾性髮質的長髮，就比較適合。

10

腦袋大的人聰明。人大腦的功能是由神經網決定的，而智商超低的人是功能已經死亡，而與腦子大小無關。

我們日常生活中有很多常識性問題和一些習慣，大家普遍認為都是真的，自己也會盲目的認為這些習慣對自己有益。殊不知這些習慣反而許多都是錯誤的，對我們的身體健康造成影響。下面我來列舉一些這樣的小常識供各位朋友瞭解：

1、起床就疊被子。

人每天都要排出大量汗液，睡覺時也不會例外。起床後就疊被子，汗也會留在被子裡。時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，也給病原體和蟎蟲創造了極佳的生存環境，對身體不利。

2、把蔬果爛掉的部分剜掉。

有些朋友把爛蔬果的部分剜掉再吃，以為就沒事了。實際上，剩餘部分早已傳入了細菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中黴菌可以導致人體細胞突變而致癌。

3、口香糖能健齒。

很多朋友認為口香糖可以清除口腔汙垢，所以吃了口香糖不漱口，其糖分同樣會在口腔中發酵產酸，腐蝕牙齒，形成齲齒。

4、多曬太陽有好處。

很多朋友認為在太陽下曬可以補鈣，其實每天讓臉和手在Sunny下暴露10分鐘就足夠了或者在室外散步半小時也就能補足體內維生素D的需要量。過度曬太陽不僅會使面板過早衰老和幹皺，還會引發白內障和面板癌，損害健康。

5、嘴唇乾了用舌頭舔。

在寒冷的冬天我也有這種習慣，但發現越舔越幹。原來是因為唾液中含有粘液蛋白、唾液澱粉酶和無機鹽等物質，舔唇時如同給嘴唇抹上一層漿糊，風一吹，水分蒸發，形成幹膜而皺縮，乾燥感覺更厲害，甚至造成嘴唇腫脹、破裂流血。嘴唇越舔越幹。正確的方法是用護膚脂或植物油搽嘴唇，多喝水，適當補充維生素A。

6、過度梳頭

很多朋友認為梳頭可以舒筋活血，尤其是上年齡的朋友，沒事的時候總是梳梳頭，殊不知這樣會大大刺激皮脂腺，尤其是油性發質的人，更應該少梳頭。而乾性髮質的長髮，就比較適合。

7、流鼻血時，抬高頭看天，讓血不往下淌。

小時候聽老人講鼻子流血的時候，抬高頭看天，讓血不往下淌。其實這樣根本就沒有止血，只是血沒流淌出來而是順著鼻腔流入喉嚨，情況嚴重了還會引起嘔吐甚至窒息。正確的做法是頭部前傾，扭住鼻樑骨，用冷敷達到止血的目的。

8、為減肥不吃飯。

很多愛美的女性為了身材苗條，選擇減肥，而不吃飯減肥的女性在我們生活中佔很大比例，絕食減肥是不可取的，對身體傷害極大。減肥最好的辦法還是堅持運動，選擇一項運動，堅持下去減肥一定會成功，不反彈，想吃就吃。

其實還有很多類似的習慣，一時半會兒也說不完，等下來再一點點的奉獻給各位朋友吧，祝您生活愉快！

在生活中，常常會有一些習慣常識，而我們下意識的認為這些習慣常識是正確的，盲目的覺得這些常識對自己的生活是有益處的，殊不知這些錯誤的常識對自己的身體健康有著不可忽略的副作用。那麼，在生活中有哪些是錯誤的常識呢？

第一：每天多曬太陽有好處

幾乎百分之九十九的人都會認為多曬太陽是會有好處的，我想，你看到這句話的第一反應是：what?多曬太陽對自己也有害？不是可以補鈣嘛！

事實上，過度的曬太陽會使得面板衰老與幹皺，我想你不願意過早的變成慈祥皺巴巴的老婆婆與老頭子吧！

第二：多吃口香糖對自己牙齒有好處

在生活中，年輕人總喜歡在閒暇時嚼上一顆口香糖，並且下意識的認為嚼口香糖不僅對牙齒有好處，還會使得自己風度翩翩。事實上，口香糖吃多了會在口腔中發酵，產生一定量的酸，腐蝕自己的牙齒，看到這裡，你是不是覺得有點可怕呀，所以，以後少吃點口香糖。

第三：汗是臭的

哈哈，沒想到吧，汗液竟然是沒有味道的。在生活中，我們會常常的鍛鍊身體，每次運動完之後都會洗澡，不然身上會臭臭的，而你就會把身上臭臭的原因歸結到自己的汗液上。事實上，汗液是沒有味道的，只不過汗液中含有許多的有機物質，這些有機物質對於細菌來說就是寶貝，在細菌分解汗液時，會產出大量的排洩物，所以，臭臭的原因是因為細菌的“便便。”

怎麼樣？有沒有顛覆你的世界觀呢？所以呀，建議各位兄弟姐妹：不要被自己下定義的意識所誤導。

從古至今，很多家長都信奉“棍棒底下出孝子”這句話，認為孩子犯錯不打不成教，只有揍一頓才能讓他長記性，其實這是非常不好的家庭教育方式。

有心理學家研究證明，長期處於家庭暴力之下的孩子，會缺乏同情心，沒有愛心，性格極端又偏執。

聽人勸吃飽飯，總有一些人苦口婆心的指手畫腳去幹涉別人的決定，並且提出自以為是的建議。

其實，勸你的人也沒有類似的經驗和特殊能力，無非就是喜歡一種指揮別人的成就感。所以，聽人勸吃飽飯，因人而異，最關鍵的還是自己要有獨立的思考能力和判斷力。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題 ，現在讓我們一起探討一下。

第一，衛生紙擦拭餐具、水果。現在很多人洗完餐具和水果會用衛生紙擦拭乾淨，其實這樣一點也不健康，因為很多衛生紙都是回收再利用，殺菌和消毒都不徹底，用衛生紙擦的餐具、水果，反而更多細菌了。

第二，從古至今，很多家長都信奉“棍棒底下出孝子”這句話，認為孩子犯錯不打不成教，只有揍一頓才能讓他長記性，其實這是非常不好的家庭教育方式。有心理學家研究證明，長期處於家庭暴力之下的孩子，會缺乏同情心，沒有愛心，性格極端又偏執。

第三，為減肥不吃飯。絕食減肥是不可取的，對身體傷害極大。減肥最好的辦法還是堅持運動，選擇一項運動，堅持下去減肥一定會成功，不反彈，想吃就吃。

第四，昨天睡不好，因為做夢了。就目前的研究，是個人都會做夢，只是記不記得罷了。記不記得又取決於，你是在哪個睡眠階段醒來。所以跟夢，真沒多大關係，指不定你最近“壓力”太大了。

第五，.以為平時熬夜缺覺不要緊，週末補回來？想得美！人體需要的是均勻而優質的固定睡眠，睡不好會困到想撞樹。但如果週末猛地連睡十小時呢？頭暈只會加重。身體被你突然一心向善，戒掉熬夜的反常習性整懵。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的 這個問題的解答能夠幫助到大家。

記得我看過一本書《生活中不可不知的285個錯誤常識》共分為8個篇章，居家細節篇、飲食營養篇、健康穿著篇、養生保健篇、育兒常識篇、天文地理篇、動植物世界篇、文史常識篇。該書寫的很詳實。沒有讀過的人，依然矇在鼓裡，自始至終的相信著。淘寶網能找到這本書。我要說幾個被更大的錯誤生活常識忽悠著我們。

1、 隨著科技發展，企業和商家編制了大量的噱頭來促銷產品。比如喝純淨水有助於提高抗癌能力，使用淨水器淨化的水，有助於防止各類疾病，提高人的免疫能力。淨水器雖然沒有商家說的中那麼多“神奇”功效。企業和商家利用人們恐懼心理，來達到自己銷售的目的。無論桶裝的純淨水，還是淨水機過濾後水，過濾了細菌和雜質，同時也過濾掉一些微量元素。利弊各有。預防疾病還是靠合理膳食，經常適量運動。

2、最貴的價格才是最好的商品，一分錢一分貨，好貨不便宜，便宜無好貨。市場經濟下，這樣觀點是不成立的。有的品牌商品貨次價高，有的品牌商品物有所值，物美價廉。消費者是弱勢群體，消費者一定要擦亮雙眼。貨比三家不吃虧。眼見為實，耳聽為虛。做一個聰明的消費者。

3、我們經常聽到這樣忽悠的語言，身高不是距離，年齡不是問題，在婚姻中身高就是距離，從基因遺傳變異角度來說，孩子的身高有先天和後天形成的，父母基因還是起最大作用。後天良好飲食和鍛鍊是可以促進一定的長高，年齡就是問題。老夫少妻不會長久的。夫妻之間的年齡相差1-8歲，還是比較合適，過大年齡差距就會產生問題了，請注意，我說的是普遍性，特例不在其中。

4、生兒生女都一樣，女兒也是傳後人。這是當年滿牆的計劃生育的宣傳標語。不是詆譭計劃生育政策，生育確實需要計劃。生育不僅是個人私事，也是國家的大事。還表明一個態度，我不是重男輕女，也不是封建迷信思想重。我個人認為一個家庭兒女雙全是最好的。能大大降低離婚率。為什麼要孩子隨父親姓？為什麼說女兒和兒子不一樣？從男性的Y基因，才能看到一個家族延續，看到一個姓氏發展的來龍去脈。姓氏文化是中國優秀傳統文化內容之一。1.8億獨生子女，獨生女最多佔6-7千萬。對中華民族延續和姓氏文化的傳播不會起到太大影響。