真正的開心就是苦中作樂、人生十有八九不如意、既然不如意那麼多、不如習慣它、在不如意的日子裡偶爾有件事情很順利、那不是會很欣慰嘛

人生就是一場修行，所有的經歷才是自己不一樣的人生，能有不同才能證明你也來過世間一回！看開了一切都只是浮雲。

第一降低自己對生活的期望值。第二既然開心不開心都要生活，何不開心面對，幸福不會光顧一個整天愁眉苦臉，唉聲嘆氣的人。

能問出這樣的問題就能看出你是希望生活都是開心的，並且希望自己能有方法開心的面對生活中出現的不同的境遇。

網上流行一句話:生活就是一場修行

其實我理解的更深層的含義是生活就是一場自我修行，我們要有能力去面對生活中出現的任何開心幸福或心酸的事情，自我修行包含了我們處理事情的能力，處理關係的能力，處理與社會之間相處的能力

這些能力在培養自己的過程裡慢慢的可以做到更加輕鬆的去面對生活當中除了幸福開心之外的那些境遇。

核心是讓自己這些能力變得更加有彈性，首先能做到的是儘量將自己的優勢無限的去發揮和擴大化，這樣逐漸的變得更加的自信，內心更加的強大，再加上以上幾個向度能力的提升會讓你在處理事情時更加有方法有態度，角度更加的多元化，也就可以接納更多不同事情的發生了，以讓自己可以更加遊刃有餘的去面對生活。